太极拳视频 太极拳内劲如何理解与运用
太极拳视频 太极拳内劲如何理解与运用
学习太极拳，我们需要重视对内劲的理解与运用，这样我们的学习才可以更加深刻，须知太极拳是内外兼修的，与其他武功不一样，重在内劲的运用，是由内而外发力的。今天图老师小编就为大家讲讲如何理解太极拳的内劲。
首先，我们需要了解太极拳内劲的相关含义。
内劲是太极拳最核心、最有特色的功夫，它不仅是技击实力的体现，更是保全真身和养吾浩然之气”的高级境界。内劲功夫是松静功夫和知觉功夫的综合体现和最高表现形式，只有练就上乘的内劲功夫，才可以说太极功夫到家。
经过长期气敛入骨的恪炼，会感到一种雄浑沉厚的内在劲力充满身心，虽筋皮柔软于外，而腹脏坚实于内，外示安逸，内固精神，真气充足，内如江河气腾然。
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