太极拳视频 太极拳四大劲别运用和理解
太极拳视频 太极拳四大劲别运用和理解
学习太极拳，我们需要掌握好对劲的理解和运用，今天图老师小编就为大家讲一讲太极拳中经常强调的黏劲、走劲、引劲和拿劲，希望通过本文的介绍，大家可以对太极拳的劲法学习有更深刻的了解。
太极拳的学习是需要大家好好揣摩的，劲法的运用在于灵活，我们要该出手时才出手。
从技击的角度讲，四种劲又可以概括为两种类型：化劲和发劲。黏劲和走劲属于化劲;引劲和拿劲属于发劲。笔者于1964年在上海师从褚桂亭先生习杨式太极拳，有幸得闻其详，今粗述先师遗意，以飨武林同好。
作为推手练习的初学者，在这四种劲中，首先应掌握黏劲。所谓黏劲，即太极拳书上常说的"不丢"。与对方交手时，招式千变万化，但有一点必须时刻提醒自己，即知己知彼。如何才能做到知彼?这就要求使用黏劲，黏住对方的皮肤，体会对方劲的走向和强弱。这也叫听劲或懂劲。
对于听劲的理解，在太极拳的学习过程中时一直贯穿的，我们没有理由不学好。
