在太极拳的学习中,劲法的运用时非常广泛的,对此我们需要了解当中劲法运用的分类,在此基础上我们才可以对太极拳的劲法学习有更深刻的了解,下面图老师小编就为大家具体介绍一下它的几种形式,希望对大家的学习可以有所帮助。
内劲是太极拳区别于外家拳的基本特征,对此,我们需要好好学习当中的运劲形式。
神形合一的意念劲
太极拳是强调内外兼修、形意兼练、形神合一的优秀拳种。它要求以心行气、以气运身”,中和元气,随意所之,意之所向,全神贯注”;要求在意念”指导下的内气鼓荡、出肾入肾,催动拳势或如日丽风和行云流水,或如鹰击长空鱼翔浅底,或如搏兔之鹘起于九皋,或如捕鼠之猫专注一方。
这种意念主导下意气力、精气神完整合一的意念劲”,其意念”不是通常所指的意念、意识、思维、思路,而是一种意念主导下意气力、精气神完整合一”的功力超常、魅力超常的太极内功”。这与拳论所说用意不用力”的意”,其内涵是一致的。
所以,太极拳内劲的运用,离不开我们自身意念的作用。
[ 查看全文 ]