太极拳视频 浅谈按劲在太极拳实战中的运用
太极拳视频 浅谈按劲在太极拳实战中的运用
太极拳虽说目前主要是被人们当做一种养生运动在练习，但我们也需要知道它的实战作用，那么在太极拳教学中如何提高太极拳的实战水平呢?在太极拳的特点中，劲法的运用时非常突出的，今天图老师小编为大家介绍的就是太极拳的按劲，下面我们就跟着太极拳视频一起来学习吧。
关于太极拳的按劲，相信大家都不陌生。
按劲是太极拳基本技击方法，太极拳十三式之一，也是太极拳技击八法之一。按劲是太极拳实战技击中一种进攻性的劲，发力点主要在手掌，可分单手按和双手按两种，按劲的关键在于腰攻，做到腰不前俯后仰，一动无有不动，上下内外相合。
按前一化，也就是在按劲前先有个避让、引化之劲，然后才突然按出使人猝不及防。按劲是通过以丹田为核心，下盘沉稳，靠腿劲后蹬将力上传，然后以腰旋转带动周身发力，达于手掌，而非手掌局部之力，按劲是身体从下到上，从内到外爆发出来的整体劲。
由此可见，学习太极拳的按劲，我们需要懂引化劲之理。
按劲是一种向前、向下推按的力，不可用直劲前按，如果用直按，很容易被对方借力。在上步用按劲时，起步为虚为引，落步为实为发。
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