斑是所有女人最讨厌的东西了,每个爱美的女性都希望自己的脸上是跟鸡蛋一样光滑没有斑点的。但是很多人都避免不了长斑,脸上的斑点我们不能只依靠涂涂抹抹来去除,懂得食疗也是美容养颜的一个好方法哦,食疗美容祛斑养颜,女人汤润气色白肤质。那么日常生活中女人吃什么脸上不长斑呢?接下来就一起去看看吧。
一、红枣菊花粥
材料:红枣50g,粳米100g,菊花15g。
作用:红气色,润肤色,祛斑美容。
将红枣和粳米一起清洗干净,然后连同菊花一起放入锅里清水熬制,熬出浓稠的粥以后待其凉了便可以加入适量的红糖调味,直接食用即可。
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