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产后减肥方法 八种方法助妈妈瘦腰瘦腹

产后减肥方法 八种方法助妈妈瘦腰瘦腹

  很多妈妈在怀孕期间,为了体内的婴儿营养健康而大肆的狂补营养品。但生完孩子后,却发现肚子又和怀孕一样,堆积了很多脂肪。爱美是女性的特权,妈妈们也不例外。图老师小编这就给伟大的妈妈们介绍八种能够瘦腰瘦腹的减肥方法,一起来看看吧。

  产后减肥方法

  一、做家务瘦腹法

  或许因为怀孕中不能做剧烈运动,导致了产后有点懒,那么从现在开始就做个勤劳的姑娘吧。一定要谨记:做事要避重就轻。例如在打扫卫生时候,尽量的不用吸尘器,多用拖把,使得增加自己的体力运动量,后者在中午选择做饭等方法都可以。

  二、粗盐减肥法

粗盐减肥法[ 查看全文 ]

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