上一篇我已经和大家讲述了太极拳技击中的力量要素,现在我在和大家讲讲当中的速度要素,速度在技击当中起着非常重要的作用,毕竟速度可以使我们出招令人出其不意,下面图老师小编就来具体介绍,希望大家能有所学习。
速度
速度,与我们动作的敏捷性有关,所以我们一定要协调好自己的身体。
太极拳技击对速度的要求与其他武术项目几乎没有区别,可以说太极拳的锻炼是刻意求快的,技击中只有动作神速才能出奇制胜。
为达到疾迅谁能敌”的技击目的。太极拳采取了独特的锻炼方式-----慢练。
慢练,是为了促使我们肢体的柔和舒展,借此来协调我们的身体。
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