太极拳视频 太极拳架与内外三合的关系
太极拳视频 太极拳架与内外三合的关系
太极拳博大精深，想要学好太极拳，需要深刻理解其精髓所在，且要通过联系的观点去看待。今天图老师小编以太极拳架与内外三合”的关系进行介绍，希望对太极拳可以有更深刻的认识，并且在实践中可以用到。
太极拳学习，既注重实践也注重理论，二者是相辅相成的。
太极拳一代宗师陈长兴公在《太极拳十大要论》中的第六章讲：夫所谓三合者，心与意合，气与力合，筋与骨合，内三合也;手与足合，肘与膝合，肩与胯合，外三合也。”
太极拳是心意相合，以心领意，以意行气，以气运身，动静结合，内外兼修的整体健康运动。
所以说，练习太极拳要掌握意、气、力的运用。
心如何想，意思就如何随;内气如何引，...[ 查看全文 ]
