太极拳视频 注意与太极拳医疗保健关系
太极拳视频 注意与太极拳医疗保健关系
众所周知，学习太极拳具有一定的医疗保健作用，其实，不仅这样，太极拳的医疗保健作用还和我们的心理注意”有着潜移默化的关系，下面图老师小编就来为大家讲一讲当中的关系所在，希望大家通过此篇文章可以有更深刻的了解。
太极拳的学习，是以人的意识为指导的。
注意”是太极拳实现医疗保健价值时的主要心理活动。
太极拳多方面的健身价值固然是人体上下内外多方面运动所带来的。
所以说健身作用主要来自于运动。
但鉴于这种拳的全身意在精神”(《拳经》)原则的规定，因而对意”提出特别高的要求：聚精会神，专一到运动中去，从而使大脑皮层有关运动的部分趋向有规律的兴奋，而使其它与日常工作有关的部分转入保护性抑制状态，消除疾病在大脑皮层引起的病理兴奋。
[ 查看全文 ]
