竹荪的做法 怎样做出美味又健康的竹荪

竹荪的做法 怎样做出美味又健康的竹荪的相关文章

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  竹荪的做法-竹荪的营养价值

  标签：竹荪

  竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效；补气养阴，润肺止咳，清热利湿。竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用；云南苗族人患癌症的几率较低，这与他们经常用竹荪与糯米一同泡水食用可能有关。 竹荪的做法-竹荪的营养价值 竹荪的做法 扒竹荪带底 原料准备：水发竹荪700克。水发香菇300克，火腿2片10克，湿淀粉15克，冬笋2片8克。精盐5克，...[ 查看全文 ]

  王_珞丹

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  烤蛋糕的做法和配方 做出美味又健康的蛋糕

  标签：蛋糕的做法 蛋糕怎么做 养生食谱

  烤蛋糕的做法和配方 做出美味又健康的蛋糕 蛋糕最早起源于西方，后来才慢慢的传入中国。蛋糕口味清淡、低脂、营养高，逐渐成为西点市场的新宠，蛋糕的做法也比较简单，所以现在很多人喜欢自己在家制作蛋糕，既可以享受制作蛋糕的乐趣，也可以做出自己喜欢的蛋糕，那么蛋糕的做法大全有哪些呢?蛋糕的制作方法有哪些呢?下面就和图老师小编一起去看看蛋糕怎么做吧。 做法一 材...[ 查看全文 ]

  南楼生活馆

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  竹荪清新饮的做法

  竹荪清新饮 1. 准备所有的食材； 2. 茯苓、莲子、百合、竹荪用清水浸泡5分钟； 3. 无花果、蜜枣冲洗一下放入养生壶中，浸泡的材料洗净全部放入养生壶中，加入清水至1500ml位置；选择养生汤按键，按开始，养生壶开始工作； ...[ 查看全文 ]

  北京一可

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  莲花竹荪鸡汤的做法

  莲花竹荪鸡汤 1. 把娃娃菜的底部切下~拿小刀切成莲花造型 2. 拿清水先把娃娃菜焯一遍 3. 拿凉水冲洗一下娃娃菜 ...[ 查看全文 ]

  小蕊爱国安

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  竹荪酿秋葵的做法

  标签：竹荪酿秋葵 烘培食谱

  竹荪酿秋葵 将竹荪放入盆子里。 泡入凉水10分钟，每5分钟换一次水；在换水的时候手掌轻轻的压在竹荪上面，把水倒掉再放入凉水。 秋葵洗净后把头部与尾部切掉。 竹荪泡好水后取出用手掌轻轻的压掉多余的水分，然后轻轻的把...[ 查看全文 ]

  似罂栗花的女人

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  竹荪鸽蛋

  标签：家常菜 竹荪鸽蛋

  竹荪鸽蛋的做法大全 咸鲜味型。用山珍中之上品竹荪,加高汤煮鸽蛋,是一道极富营养的汤菜。 特色是汤清味鲜,质嫩爽口。各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习竹荪鸽蛋，虽然看似简单，但是实际上说不定会给各位童鞋带来意外的收获噢! 【沙参玉竹鸽子汤】的做法步骤 1. 清洗干净所有食材，猪展肉切块，姜去皮切片； 2. 冷水锅下鸽子，开大火煮滚后转小火再煮5分钟左右或至鸽子吐...[ 查看全文 ]

  识缘SY

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  竹荪青瓜汤的做法

  竹荪青瓜汤 1. 准备好所需的原料，竹荪、黄瓜、枸杞，还有菌菇味的浓汤宝。 2. 用凉的淡盐水浸泡20分钟，沥干水分后再用温水浸泡10分钟即可。 3. 沥去已泡好竹荪中多余的水分。剪去菌盖头（封闭的一端），并把它们切成段。 ...[ 查看全文 ]

  xcjvh

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  正宗腊肉竹荪的做法

  标签：腊肉

  酸豇豆炒腊肉 我把这湘味腊肉发到电子盘群里，群友说四川腊肉好吃，因为他是四川的，也有的说是湘味腊肉好吃，其实每个地方的腊肉都各具特色，各有各的自作方法，但是自作时间都差不多的，就是每年的冬腊月，即“小雪”至“立春”前，用腊月的猪肉，加盐，好几种香料腌制、然后挂起来用烟火慢慢熏干而成。就是每家年货中最重要的肉类了。也是招待亲朋好友的美味佳肴。 酸豇豆，就是腌制过的豇豆...[ 查看全文 ]

  杨子970241043

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  竹荪汤的家常做法

  1竹荪。 2笋茸片。 3将竹荪笋孙、笋片清洗泡发。 4用淡盐水浸泡半小时后沥出，去掉网状的那部分，否则会有怪味。 5笋干清洗干净。 6几种食材改刀备用。 7锅中油5成热后放入葱姜爆香，在下入火腿肉煸炒。 8肉炒制一会，下入竹荪、笋片煸炒。 9加入半锅开水、放人木耳，大火煮开，转小火炖一个半小时即可。 10竹荪汤就好了。 [ 查看全文 ]

  prince小小猪

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  竹荪猪蹄汤的做法

  竹荪猪蹄汤 1. 食材：竹荪、猪蹄和蜜枣。 2. 将竹荪浸泡2小时左右，期间不间断更换清水，然后择洗干净，沥干。 3. 将猪蹄洗净，焯烫一遍，再次洗净。 ...[ 查看全文 ]

  刺痛谁眼

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  腊肉竹荪的家常做法

  腊肉竹荪 将干木耳和干竹荪分别用温热水浸泡30分钟，然后用流动水反复仔细冲洗，将竹荪和木耳中的泥沙洗净，再切成适口的小块。 肥瘦相间的腊肉切成薄片。红菜椒洗净去籽，切成三角片。香葱洗净切斜段。 锅中放入适量热水，大火烧沸后将竹荪块放入氽2分钟至熟，取出沥干水分待用。 中火烧热锅中的油，待烧至六成热时将大葱花和蒜茸放入爆香，随后放入木耳块、红菜椒片和腊肉片，大火翻炒3分钟。 放入...[ 查看全文 ]

  在辉煌中死去

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  竹荪煮丝瓜的做法

  标签：丝瓜 竹荪

  竹荪煮丝瓜正宗做法/图解/步骤： 1. 竹荪浸泡至软，挤干水份。丝瓜滚刀切好。姜切粒，瑶柱用水泡发好。 2. 泡软的瑶柱用刀拍扁后撕成细丝备用。 3. 起锅下油爆香姜粒，放丝瓜炒至稍软。放清鸡汤煮开后下竹荪、瑶柱丝。 4. 煮开后下盐、湿淀粉勾芡上盘。 小贴士：  想做出正宗的竹荪煮丝瓜，就看看吧 丝瓜煮时会出水，鸡汤可少放。 [ 查看全文 ]

  htzzvjb575

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  竹荪脊骨汤的做法

  竹荪脊骨汤 1. 竹荪根部剪掉； 泡发中放些白醋去味道； 脊骨汤文火煲汤两小时以上； 汤色奶白即可； 加入泡好的竹荪略煮； 2. 竹荪富含营养，有一种极度的芳香，泡发时加些白醋可减轻味道。 脊骨洗净后凉水大火开后，打沫子，转小火即可。[ 查看全文 ]

  含笑百步颤

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  酿竹荪的做法图解

  标签：酿竹荪

  酿竹荪 1. 竹荪，用清水浸泡。 2. 烧开水后，将竹荪飞水处理，然后浸泡到冷水中，备用。 3. 丝瓜红萝卜切成8厘米左右长度的长条，然后和金针菇一同飞水处理。 4. 叉烧切成条状。 5. 将竹荪的伞部切去。 6. 将红萝卜，丝瓜条，金针菇，叉烧酿到竹荪里。 7. 整齐排在碟子上。 8. 放进电饭锅里随饭蒸5分钟。 9. 用...[ 查看全文 ]

  快到河里来

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  【图文】酿竹荪的做法

  标签：家常菜 酿竹荪

  酿竹荪—冬季暖身的做法步骤 1. 竹荪，用清水浸泡。 2. 烧开水后，将竹荪飞水处理，然后浸泡到冷水中，备用。 3. 丝瓜红萝卜切成8厘米左右长度的长条，然后和金针菇一同飞水处理。 4. 叉烧切成条状。 5. 将竹荪的伞部切去。 6. 将红萝卜，丝瓜条，金针菇，叉烧酿到竹荪里。 7. 整齐排在碟子上。 8. 放进电饭锅里随饭蒸5分钟。 9. 用适量的蚝油，盐，糖，豆粉，...[ 查看全文 ]

  青春岁月地

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  竹荪鸡汤的吃法

  竹荪鸡汤 1.将鸡洗净，鸡屁股切除不要，视鸡的大小可以整只或者斩件炖汤。鸡肉凉水下锅，大火烧开后转至中火，仔细地将锅中浮起的沫打干净，然后将姜块拍散，放进鸡汤中，中火一起再煮至鸡肉成熟即可（约1-1.5小时）其实就是煮鸡汤，根据自己家的做法也行； 2.干的竹荪用凉水泡开，并轻手洗净表面的泥沙，将水滗出备用； 3.可以根据自己的情况，将竹荪煮到整锅鸡汤里，或者用小的汤锅盛出适量的鸡肉和...[ 查看全文 ]

  一路向北z05

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  腊肉竹荪的吃法

  标签：腊肉

  酸豇豆炒腊肉 我把这湘味腊肉发到电子盘群里，群友说四川腊肉好吃，因为他是四川的，也有的说是湘味腊肉好吃，其实每个地方的腊肉都各具特色，各有各的自作方法，但是自作时间都差不多的，就是每年的冬腊月，即“小雪”至“立春”前，用腊月的猪肉，加盐，好几种香料腌制、然后挂起来用烟火慢慢熏干而成。就是每家年货中最重要的肉类了。也是招待亲朋好友的美味佳肴。 酸豇豆，就是腌制过的豇豆...[ 查看全文 ]

  娜春相爱永久

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  竹荪龙骨汤的家常做法

  竹荪龙骨汤 1. 新鲜龙骨洗净，龙骨和冷水一起下锅直到水烧开，将龙骨捞起。 2. 捞过水后的龙骨洗干净，然后和冷水一起下锅，加入5片姜一起煮水烧开后滴入几滴白醋和少许料酒。 3. 料酒加入后继续煮5分钟，全部倒入砂锅中小火慢炖50分钟后加入竹荪（干竹荪用清水洗即可）。 4. 竹荪加入继续20分钟，后加入少许盐...[ 查看全文 ]

  云云天地

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  正宗竹荪酿秋葵的做法

  标签：竹荪酿秋葵

  竹荪酿秋葵的做法与步骤 1. 将竹荪放入盆子里泡入凉水10分钟，每5分钟换一次水；在换水的时候手掌轻轻的压在竹荪上面，把水倒掉再放入凉水；秋葵洗净后把头部与尾部切掉 2. 竹荪泡好水后取出用手掌轻轻的压掉多余的水分，然后轻轻的把秋葵酿入竹荪里；酿好后蒸锅里加热后分开两盘入锅里蒸10分钟，这样待会取出来的时候会比较好取出 3. ...[ 查看全文 ]

  海心歌

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  竹荪鸡肉煲的家常做法

  竹荪鸡肉煲 1. 食材：鸡腿、泡发的竹荪、香菇和木耳。 2. 将鸡腿去骨，肉切条。 3. 放入碗中，加入适量的调味鸡汁、砂糖、生粉、胡椒粉和清水拌匀。 ...[ 查看全文 ]

  黑老大缴蕴培

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