这些事会让你元气大伤

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  经期误区让你元气大伤

  标签：经期 误区 女性健康

  经期误区让你元气大伤 月经期参加体育运动注意事项 月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比...[ 查看全文 ]

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  孕妇中暑元气大伤 6招教你远离暑气

  标签：怀孕

  夏天天气很热，猛烈的太阳很有可能让孕妈妈一个不小心就中暑了。别以为中暑了休息一下就可以复原了，它的危害可大着呢！ 孕妇中暑原因和危害： 孕妇妊娠期间，由于孕妇的生理负荷加大，机体代谢产热增多，而且她们的皮下脂肪层比任何时候都要厚，这一切都不利于产热和散热的平衡。如果再碰上居住环境狭小、不通风，就很容易发生中暑。孕妇中暑轻则头晕、胸闷、多汗、恶心，重则高热、昏迷、抽搐，不仅...[ 查看全文 ]

  中俄直升机商友

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  小心这些东西会让你闭经

  标签：月经

  摘要： 闭经对于一些女性来说是常常遇到的事情，而且对于这一种现tulaoshi.com象感到了不安以及焦虑。那么，究竟哪些因素会导致闭经？现在我们就一起来看看吧。     闭经对于一些女性来说是常常遇到的事情，而且对于这一种现象感到了不安以及焦虑。那么，究竟哪些因素会导致闭经？现在我们就一起来看看吧。   ...[ 查看全文 ]

  go人面桃花护肤

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  这些食物会让你的胃受伤

  标签：食物 健康常识

  这些食物会让你的胃受伤 胃是一个比较有包容性的器官。可是即使是这样，也会有一些食物会让其受到伤害的，特别是胃不好的人。那么到底是哪些食物会让胃受到伤害，吃哪些食物最伤胃？下面为大家盘点了10大最伤胃的食物，快来看看吧。 1、汽水和果汁 这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。 2、咖啡 咖啡会刺激胃，使其分泌过多的...[ 查看全文 ]

  寒冰拂月影

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  这些偏方会让你的咽喉呼吸通畅

  标签：生活常识

  咽喉炎又称咽炎，较多见。病变主要在黏膜层，表现为咽部黏膜慢性充血，其血管周围有较多淋巴细胞浸润，也可见白细胞及浆细胞浸润。黏膜及黏膜下结缔组织增生。黏液腺可肥大，分泌功能亢进，黏液分泌增多。多见成年人，病程长，易复发。 这些偏方会让你的咽喉呼吸通畅 咽喉炎的病因 咽喉炎是由细菌所引起的一种疾病，其中主要分为两类，急性咽喉炎和慢性咽喉炎。 一般不同的人群，...[ 查看全文 ]

  红枫107

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  小心这些健康食物会让你“躺枪”

  标签：健康养生

  哪些健康食物不宜多吃 1 高糖水果 水果一度被人认为是减肥圣品，江湖上甚至有推崇“水果减肥法”减肥流派。实际上很多的水果（如香蕉、红枣、椰子）都富含糖分（其中大部分是果糖），如果短时间内摄入大量的高糖水果会让你的血糖飙升，进而转化为脂肪。 酸奶 酸奶是健康食物的代表，它富含蛋白质和乳酸菌，能改善人体肠道功能。但如果你仔细观察过超市里的酸奶的营养成分表，你会发现，市面上大多数的酸奶...[ 查看全文 ]

  爱小樱521

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  这些毛病会让你得乳腺癌

  标签：丰胸

  案例分析 图钉提问： 精神，食欲，食量，睡眠，大小便，正常，体重有点偏瘦乳房有硬块，摸上去有点痛，发病时间也没太在意，好像从高中时候，有五六年 ，了解发病原因，是不是乳腺增生或乳腺癌 图老师解答： 一般来讲，如果乳房部出现突然的、持续性的、比较剧烈的疼痛，且伴有明显触痛者，则考虑为乳房部的各种急性感染性疾患；如局部出现搏动性疼痛，则可能为局部已化脓。如果乳房部疼痛为发作性的，且...[ 查看全文 ]

  以核为贵_

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  这些健身坏习惯 会让你更不健康

  标签：武术 养生 健康

  我们都知道，健身是我们达到身体健康的一种方式，但是错误的健身方式却使我们的目的适得其反，所以健身时，一定要知道，这些常见的健身误区。 一、道貌岸然。 一到假日，立马便套上健身休闲装，仿佛不往身上套上一套从里到外贼新贼亮、一尘不染的健身休闲衣裤、袜、鞋，就对不起健身休闲这个字眼似的。 二、摸不着北。 双休日还没到，全身的细胞便进入全面总动员...[ 查看全文 ]

  wqwei1985

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  这8件事会让你的心情变好

  标签：心情 心理健康

  这8件事会让你的心情变好 情绪是和我们的心理变化有很大关联的，从不同的情绪中我们可以发现自己不同时期的心理健康状况，在生活中，情绪除了是一种心理表达外，也是人际中很重要的一种沟通方式，所以，关于情绪的一些小事儿，大家现在一起了解一下吧。 1、音乐让人心情变好 错。这取决于听什么样的音乐。研究表明，莫扎特的音乐可让人情绪好转，而悲伤的音乐，如《辛德勒名单》却让情...[ 查看全文 ]

  我谢志林

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  当心！这些食物会让你的胎宝宝小命不保

  标签：怀孕

  怀个孩子不容易，当然要做好保胎工作才好。但是，保胎不见得就是吃保胎的食物、卧床安睡，有时候你无意间吃到一些能堕胎的食物，也会使你的胎宝宝小命不保。那么 孕妇不能吃哪些食物 呢？ 孕妇保胎千万不要吃的食物 薏仁：根据古代医家的经验，身体偏寒、体质较虚的孕妇，忌食薏苡仁为妥。现代药理研究也证明，薏苡仁对子宫肌有兴奋作用，会促使子宫收缩，因而，食用薏苡仁有诱发流产的可能。 山楂：...[ 查看全文 ]

  lxlaita

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  哪些事会影响你的健康

  标签：生活常识 养生 健康

  在日常生活中哪些事会影响你的健康呢?要注意哪些事项呢?下面就来具体的了解一下。 酒精“偷”走维生素b1 原因解析：酒精要在体内正常代谢，必须有足量的维生素b1参与，因此大量饮酒会造成体内维生素b1供应不足。若不及时补充，将增大酒精对肝脏和脑神经的危害，长期缺乏甚至导致心脏病变，危及生命。 专家忠告：大量饮酒后服用1颗复合维生素，既能补充损失掉的维生素b1，还能提供维护肝...[ 查看全文 ]

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  如果你也养花 那么你必须注意这些事

  标签：养花 花卉 盆栽

  如果你也养花 那么你必须注意这些事 你必须注意这些事 1、关于浇花 ①残茶浇花，残茶用来浇花，既能保持土质水分，又能给植物增添氮等养料。但应视花盆湿度情况，定期地有分寸地浇，而不能随倒残茶随浇。 ②变质奶浇花，牛奶变质后，加水用来浇花，有益于花儿的生长。但兑水要多些，使之比较稀释才好。未发酵的牛奶不宜浇花，因其发酵时产生大量的热量，会“烧”根（...[ 查看全文 ]

  流氓犯林海峰

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  让BB学会自理 这些事要做好

  标签：育儿 育儿知识 妈妈 儿歌 取名 婴儿 喂养 孕期 营养 怀孕 分娩 孕妇 教育 胎教 亲子游戏 奶粉 幼儿 宝宝 早教

  胎教可以培养胎宝宝好的情绪 情绪胎教，是通过对孕妈妈的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎宝宝的大脑得以良好的发育。 我国传统医学经典《黄帝内经》中率先提出孕妈妈“七情”  （喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）过激会致“胎病”理论。现代医学研究也表明，情绪与全身各器官功能的变化直接相关。不良的情绪...[ 查看全文 ]

  爱上了你xmm

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  小心！手机放在这些地方会让你生不出孩子！

  标签：孕前

  小心！手机放在这些地方会让你生不出孩子！ 当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。 手机别放枕头边 据中国室内...[ 查看全文 ]

  day吴晓峰

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  这些食物会让孩子更聪明

  标签：食物 孩子 小孩

  这些食物会让孩子更聪明 1.鲑鱼 鲑鱼肉含有高蛋白质及对神经系统具备保护作用的欧米伽－3脂肪酸，但脂肪含量却较低，含有EPA和DHA，有助于提高脑细胞的活性和增强记忆力和理解能力。是儿童健脑的最佳选择之一。 2.蛋类 众所周知，蛋类含有丰富的蛋白质，是天然食物中最优良的蛋白质之一。其实它还含有有助于提升记忆力的胆碱。多吃蛋类，会让孩子更聪明。 ...[ 查看全文 ]

  人类英雄撒旦

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  这些食物会让人加速衰老

  标签：生活常识 养生 健康

  过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，并加速促人衰老。正所谓病从口入，可想而知饮食对人体的重要性，如果饮食不好的话，有可能会对皮肤造成严重伤害，那么下面就由图老师图老师小编为大家介绍下那些容易让人衰老的食物吧。   1.含铅食品   铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5-羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆...[ 查看全文 ]

  花花花的不行了

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  吃这些零食会让你一夜暴肥

  标签：减肥 减肥方法

  有的时候当你真正注意到你的身体的时候，你会发现身上的肉肉又多了一圈，别以为是自己没有运动造成的哦！可能是你平时所不经意吃的那些小零食成了罪魁祸首。 巧克力饼干、巧克力棒：因为一条巧克力棒的热量相当于一顿正餐得一半热量。如果您的人生里，不能脱离香浓的巧克力、内含的浓浓焦糖和花生的美妙滋味，那么建议您最好随时注意体重计上的数字，天天都吃这样高热量的零食不发胖也难。此外，...[ 查看全文 ]

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  没人会告诉你的分娩尴尬事

  标签：分娩

  影响准妈妈分娩疼痛的因素     分娩的时候，你知道影响疼痛的因素是什么吗?什么因素会影响你的痛感呢?  &nbstulaoship;  其一是孤独。在分娩过程中你会希望有人陪伴在你的身边，从精神上给你予支持，这样会减轻你的疼痛感。 其二是过于疲劳也会加重疼痛感。应该注意休息，借以应付宫缩时的疼痛。 其三是心情紧张或急噪。在宫缩间歇期间注意精...[ 查看全文 ]

  加Q726819729

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  学会这些饮食方式让你更美

  标签：杂粮 蔬菜 维生素 健康饮食 健康饮食小常识

  鱼特别有益于保护心脏。日常饮食中如果含有较多ω-3脂肪酸（鱼中所富含有的成分），心脏病的发病率可以下降23%。同时ω-3脂肪酸对大脑的康复起到也作用，对于健康人还可增强大脑动力，可有助于应对压力，甚至可帮助改善记忆力，行为能力等。 学会这些饮食方式让你更美 学会这些饮食方式让你更美 在食谱里添加杂粮和蔬菜 杂粮中含有比精细米中更多的维生素B和维生素E，...[ 查看全文 ]

  非晨勿扰518

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  这些食物让你远离生病困扰

  标签：食物 预防疾病 疾病预防

  对于很多人来说，生病早就变得习以为常了，特别是现在环境、食物方面的影响，让很多人的免疫力下降许多，但是其实在生活中关于生病是可以通过食物来降低其发生几率的，下面就简单的几种食物，让你远离生病的困扰。 这些食物让你远离生病困扰 六种食物预防疾病 一、乳制品强健骨骼 乳制品主要是说，以牛羊奶等为主要原料，经加工制成的各种食品，也叫奶油制品。常见的乳制品就是...[ 查看全文 ]

  樱桃小猫

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