赤小豆薏米粥祛湿经典食疗相关文章推荐,赤小豆薏米粥,赤小豆的营养价值,薏米的营养价值,养生食谱

赤小豆薏米粥祛湿经典食疗的相关文章

赤小豆薏米粥的吃法

标签：赤小豆薏米粥

薏米红豆粥将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）。泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。 ...[ 查看全文 ]

活宝我火
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赤小豆薏米粥的家常做法

标签：赤小豆薏米粥

赤小豆薏米粥 1. 大米、赤小豆、薏米洗净浸泡一小时以上 2. 烧开一锅水倒入浸泡好米、豆 3. 烧30分钟米豆都开始微开花式关火焖20分钟 4. 重新烧开加入红糖 5. 再烧10分钟，至米和豆都绵烂赤小豆薏米汤 1. 这就是赤小豆 2. 提前一夜把薏米和赤小豆泡好 3. 泡了一夜的赤小豆和薏米泡了一夜膨胀了 4. 冰糖可加可...[ 查看全文 ]

威海姜文广
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盛夏养心祛湿以赤小豆最佳

标签：夏季养生

炎夏来临，此时正是中医所说的夏主心之时，而多食红色食物则可以养心。赤小豆作为红色食物，正是夏季食用的佳品。中医专家指出，食用赤小豆，也要分清体质，挑对时间食用方可养心祛湿。生活小常识养生专家表示，夏主心，特别是在夏季，夏季属火，对应五脏当中的心，夏天天气高温炎热，最容易出现心火炽盛，这时候最适宜多吃些赤小豆，可以缓解夏天出现的口渴烦躁等症，还可以同时用于暑天湿邪...[ 查看全文 ]

shichekc06
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赤小豆薏米粥怎样做最好吃

标签：赤小豆薏米粥

赤小豆薏米粥 1. 大米、赤小豆、薏米洗净浸泡一小时以上 2. 烧开一锅水倒入浸泡好米、豆 3. 烧30分钟米豆都开始微开花式关火焖20分钟 4. 重新烧开加入红糖 5. 再烧10分钟，至米和豆都绵烂赤小豆薏米汤 1. 这就是赤小豆 2. 提前一夜把薏米和赤小豆泡好 3. 泡了一夜的赤小豆和薏米泡了一夜膨胀了 4. 冰糖可加可...[ 查看全文 ]

醉清风4house
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怎样做赤小豆薏米粥最好吃

赤小豆薏米粥正宗做法/步骤：赤小豆和薏米按照1:1（也可以根据自己的喜好）洗干净，泡两三个小时，不泡也可以，煮的时间稍微久点待赤小豆煮开了（豆子上有裂口），就可以放红枣，百合，莲子再过十五分钟，放入冰糖，或者红糖。等糖块煮溶解开了，就可以了一锅美滋滋的赤小豆薏米粥就出锅了，O(∩_∩)O 小贴士 ...[ 查看全文 ]

xiaobai46130
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怎么做赤小豆薏米粥好吃

标签：赤小豆薏米粥

薏米红豆粥将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）。泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。 ...[ 查看全文 ]

shuangxi300
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赤小豆薏米粥如何做好吃

标签：赤小豆薏米粥菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

赤小豆薏米粥 1.早一天把赤小豆泡发，然后洗干净，放入锅内，注入清水，加入薏米 2.撇去浮沫，中火煲1小时 www.tulaoshi.com 3.食用前放入冰糖调味即可~ 薏米赤小...[ 查看全文 ]

g51846066
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怎样做赤小豆祛湿汤最好吃

赤小豆祛湿汤正宗做法/图解/步骤： 1. 三种豆可以先用冷水泡30分钟。喜欢的话还可以加上茯苓 2. 3小时后，汤好了搜索赤小豆祛湿汤做法大全[ 查看全文 ]

红得发紫123456
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怎样做袪湿茶（薏米赤小豆）才好吃

标签：赤小豆薏米小豆茶

袪湿茶（薏米赤小豆）正宗做法/图解/步骤：薏米和赤小豆洗净，提前泡3一4个小时，入高压锅加需要的水量，盖好盖子煮25一30分钟。煮好后将水装进器具中，慢慢当茶水喝，而剩下的薏米和赤小豆可用来做晚歺，一点不浪费！小贴士怎样判断自己身体是否有湿。 (转)1：头发爱出油2：面部油亮3：睡觉留口水(湿气饱和自行流出)4：排便黏稠(不易冲掉)且多便5：小肚子大6：耳内湿7：阴部潮...[ 查看全文 ]

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薏米赤小豆粥的做法

标签：主食

薏米赤小豆粥 1. 还是压力电饭锅，材料洗好 2. 洗好了加水，加冰糖。开煮 3. 压力电饭锅不用泡水开始煮。。只要半个小时～ 4. 嘿嘿！开吃时间到了！祛湿神汤呢。 5. 祛湿汤～[ 查看全文 ]

南音妈咪
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去湿薏米粥

标签：家常菜去湿薏米粥

去湿薏米粥薏米粥有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。李时珍在《本草纲目》中记载:薏米能"健脾益胃,补肺清热,去风胜湿。炊饭食,治冷气。各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习去湿薏米粥，虽然看似简单，但是实际上说不定会给各位童鞋带来意外的收获噢! 自制去湿薏米的做法步骤 1. 非常简单的除湿健脾的好茶饮，炒薏米！薏米性凉偏寒...[ 查看全文 ]

我爱的人cj63
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正宗赤小豆薏米汤的做法

1将赤小豆洗净，添加水浸泡一夜。2将薏米洗净，添加水浸泡一夜。3将百合洗净，添加水浸泡一夜。4将莲子洗净，添加水浸泡一夜。 5将赤小豆、薏米、莲子沥去水，冲洗干净后放入锅的内胆中。6添加适量水，水量约为距食材高两个指节。7盖上锅盖，开机后选择“豆类蹄筋”，“煲汤”。8按下“开始/收汁”键开始运行，时间默认55分钟。 9炖至35分钟时按“中途加菜”，炖至45分钟时长按“快速排气”，隔...[ 查看全文 ]

指尖莫名忧伤
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正宗春季祛湿营养汤粉葛赤小豆鲫鱼汤的做法

标签：鱼

粉葛赤小豆龙骨汤食材：粉葛(一斤),赤小豆(半碗),龙骨(一斤),蜜枣(一个) 辅料：盐(适量) 做法： 1.赤小豆泡水，没时间亦可免去其步骤，但熬煮的时间更长 2.龙骨洗干净，然后飞水一次（焯水） 3.粉葛去皮，洗干净，切成一块块 4.锅里再备冷水，把焯水后的龙骨放进去，加入粉葛，加入赤小豆，蜜枣一个，大火烧开后，掠去表面浮沫，倒入砂锅慢熬2个小时。喝前加盐调味即可。养容...[ 查看全文 ]

chuniniuu
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怎么做赤小豆薏米汤好吃

标签：口味食谱

赤小豆薏米汤 1. 去湿的是赤小豆不是红豆，大家不要再傻傻分不清楚了。 2. 赤小豆和薏米泡一个晚上 3. 泡好的赤小豆和薏米 4. 砂锅内放入赤小豆和薏米，一次放足水 5. 准备几颗冰糖...[ 查看全文 ]

胖羊羊杨
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扁豆食疗清热祛湿

标签：扁豆饮食养生

扁豆食疗清热祛湿春季养生吃什么好：扁豆健脾化湿需煮熟防中毒扁豆被称为“豆中之王”，扁豆又叫娥眉豆、茶豆、南扁豆、藤豆。中医认为，扁豆味甘入脾胃经，主治脾虚有湿、体倦乏力、少食便溏、水肿。中医书籍提到扁豆，味甘平而不甜，气清香而不窜，性温和而色微黄，与脾性最合。扁豆是一味补脾而不滋腻，除湿而不燥烈的健脾化湿良药。扁豆的营养成分相当丰富，...[ 查看全文 ]

双色亿千万
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零难度祛湿佳品—红豆薏米粥怎么做

标签：主食

零难度祛湿佳品—红豆薏米粥 1. 米洗好，放进饭锅，选择煮粥键，一小时后再焖半小时就可以喝啦，水放的多多的，平时当开水喝，也非常好。 2. 开喝[ 查看全文 ]

哑巴唱情歌8
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红小豆薏米粥怎么做

标签：红小豆薏米粥

红小豆30克、薏米50克红小豆、薏米分别洗净，浸泡一小时。放入锅中加热。 ...[ 查看全文 ]

星星唯爱杰娜恋
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去湿薏米粥怎么做

标签：家常菜去湿薏米粥

玫瑰薏米粥 1.黑米和薏米洗净浸泡过夜 2.干玫瑰花浸泡开 3.把黑米、小米和薏米放进锅中，加入水烧开，然后转成小火慢煮，煮至粘烂 ...[ 查看全文 ]

廉40
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鲫鱼赤小豆汤

标签：孕妇食谱

产妇鸽子汤鸽子被称为动物人参产妇鸽子汤对恢复体力、愈合伤口有很好功效。聚餐网现在教你好吃的产妇鸽子汤家常做法，教你如何不味道更鲜美切不失营养。产妇鸽子汤的做法教程： 1、杀好的闷血信鸽(用水闷死)准备炖汤用。 2、炖鸽汤用辅料，红枣几个，枸杞子适量，生姜片适量。 3、鸽肉闷血后切块待烧。 4、鸽子闷血杀后要隔半小时以上才能剖腹，否则闷...[ 查看全文 ]

孟培强
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赤小豆是红豆吗？赤小豆和红豆的区别

标签：赤小豆红豆豆沙健康饮食健康饮食小常识

红豆跟赤小豆有什么区别？红豆是什么样的？赤小豆是什么样子的？很多人分不清楚红豆和赤小豆这两种豆子，因为两种豆子都是暗红色的。其实赤小豆和红豆的区别还是很明显的，虽然颜色相同，但是形状上还是有很大区别的，赤小豆是扁身的，而红豆是圆身，而且两种豆子功效不同，吃起来口感也是不一样的。所以这两种豆子还是很容易区分的。赤小豆是红豆吗？赤小豆和红豆的区别很多人分不清楚赤小...[ 查看全文 ]

home儿子的笑容
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