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你知道女人们夏季如何养生吗?女人夏季养生应该注意些什么呢?女人夏季睡觉注意些什么能够抗衰老呢?下面图老师小编就为大家介绍一些能够帮助女人们夏季抗衰老的睡觉方法,来帮助女人们永葆青春!
夏季养生小常识 女人睡觉牢记5点不再衰老
第一条:子时之前一定要睡觉
在少林寺的养生概念中,睡觉是人生第一件大事。如果每天子时(相当于晚上11点—次日凌晨1点)前不睡觉,看病时很多老僧医就会说:“不给你治了。”其实不是不给治...[ 查看全文 ]