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鱼头豆腐汤的家常做法鱼头豆腐汤营养棒的相关文章

鱼头豆腐汤

标签：家常菜鱼头豆腐汤

鱼头豆腐汤鱼头豆腐汤是一道营养丰富味道鲜美的家常菜,而且制作简单。鱼头豆腐汤用鱼来做汤,都需要先经过油煎,再倒入开水炖煮,其汤才会呈奶白色,且汤味浓厚。鱼和豆腐搭配在一起吃有利于营养吸收,鲢鱼头富含胶质蛋白,脂肪和热量都很低,食之有健脾补气、温中暖胃、美容润肤之效。我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来鱼头豆腐汤教程，让我们的缘分继续下去吧!要支持小编，支持图老师美食菜谱...[ 查看全文 ]

bslfj
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鱼头豆腐汤的做法-鱼头豆腐汤怎么做？

标签：鱼头豆腐汤鱼头豆腐汤的做法

鱼头洗净，从中间劈开，用纸巾蘸干鱼头表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大块。香菇用温水浸泡5分钟后，去蒂洗净。煎锅中倒入油，待7成热时，放入鱼头用中火双面煎黄。将鱼头摆在锅的一边，用锅中的油爆香大葱段和姜片后，倒入足量开水没过鱼头。鱼头豆腐汤的做法-鱼头豆腐汤怎么做？鱼头豆腐汤的做法做法一：材料准备：鲢鱼头1只，860克、嫩豆腐1盒、生姜5片、香菜2棵、葱2根、...[ 查看全文 ]

帅的惊动在路上
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鱼头豆腐汤的家常做法

标签：鱼头豆腐汤鱼头豆腐汤的家常做法

鱼头豆腐汤 1. 准备原料：草鱼取鱼头、豆腐、红椒、香菜、姜、葱 2. 将鱼头加入酱油和黄酒腌制10分钟 3. 豆腐控水切块，葱切段，姜切丝，红椒切粒，香菜切碎 4. 锅烧热倒入豆油，油烧至六成热加入鱼头油煎 5. 小火煎鱼头，翻面煎至金黄 6. 加入豆腐，利用底油，翻炒下豆腐 7. 待豆腐沾满底油，加入葱段和姜丝 8. 加入食盐翻...[ 查看全文 ]

om冷情mo
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鱼头豆腐汤的做法

标签：鱼头豆腐汤鱼头豆腐汤的做法鱼头豆腐汤的家常做法

鱼头豆腐汤 1. 胖头鱼头一个，豆腐一块，小葱几根，姜一小块，将胖头鱼头收拾干净，从中间切开，豆腐切块 2. 锅内放油，烧热，放入胖头鱼头两面煎黄；余油爆香葱段、姜片 ...[ 查看全文 ]

星光下微笑看你
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家常鱼头豆腐汤的家常做法

标签：鱼

家常鱼头豆腐汤怎么做最好吃怎么做家常鱼头豆腐汤好吃鱼头豆腐汤菜系及功能:家常菜谱鱼头豆腐原料:豆腐500克，鱼头1千克、冬笋片、冬菇片各50克，海米25克，青蒜100克，浓白汤1．5千毫升，色拉油100克，料酒25毫升。精盐、味精、胡椒粉、葱姜末各适量。鱼头豆腐的做法 : (1)把鱼头劈开，洗净控干水，用精盐科酒腌l0分钟。豆腐切成厚片，青蒜切成2．5厘米长的段。 (2)锅烧热，倒入...[ 查看全文 ]

白菜虾皮
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香菜鱼头豆腐汤的家常做法

标签：香菜鱼头豆腐汤

鱼头豆腐汤 1. 将买回来的鱼头洗干净，沥干水分，待用... 2. 豆腐两块，数量可根据鱼头大小而定... 3. 辅料：葱，姜... 4. 锅热后加适量的食用油烧至7-8成热后转小火...放入鱼头... 5. 煎至金黄色和两边微焦 6. 翻面也同样煎至金黄色和微焦 7. 这时将鱼头上移动留出空位来爆香姜片（本人比较懒）呵呵 8. 闻到姜香味后，加入...[ 查看全文 ]

xmbovey
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鱼头豆腐汤的吃法

鱼头豆腐汤 1. 鱼头清洗干净。 2. 买来的豆腐这样划几刀等一下倒出来更整齐啊。切好葱，生姜切成片。 3. 热锅放入橄榄油，然后放入生姜片煸炒出香味。 4. 鱼头放入（我只买了半个哈），先煎一面。再把另外一面也煎一...[ 查看全文 ]

港桦汽贸1
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鱼头豆腐汤的吃法

标签：鱼头豆腐汤鱼头豆腐汤的家常做法

鱼头豆腐汤 1. 准备原料：草鱼取鱼头、豆腐、红椒、香菜、姜、葱 2. 将鱼头加入酱油和黄酒腌制10分钟 3. 豆腐控水切块，葱切段，姜切丝，红椒切粒，香菜切碎 4. 锅烧热倒入豆油，油烧至六成热加入鱼头油煎 5. 小火煎鱼头，翻面煎至金黄 6. 加入豆腐，利用底油，翻炒下豆腐 7. 待豆腐沾满底油，加入葱段和姜丝 8. 加入食盐翻...[ 查看全文 ]

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鱼头豆腐汤的做法营养鱼头汤在家做

标签：鱼头豆腐汤的做法鱼头豆腐汤养生食谱

鱼头豆腐汤的做法营养鱼头汤在家做鱼头豆腐汤是很有营养的汤，所含的营养成分要比其它的汤要多很多，多喝鱼头豆腐汤对人体有很大的好处，那么大家知道鱼头豆腐汤的做法吗?知道鱼头豆腐汤怎么做好吃吗?如果你想了解的话，图老师小编就为大家推荐一下鱼头豆腐汤的做法大全。家常鱼头豆腐汤材料：鲢鱼头800克，嫩豆腐1盒，生姜3克，香菜2棵，葱2根，大蒜2头，植物油20...[ 查看全文 ]

丿差一捺念人
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玉竹鱼头豆腐汤的家常做法

#苏泊尔·中华炽陶花生支竹鱼头汤# 1. 准备所需材料 2. 花生和支竹用清水泡半小时 3. 红枣洗净去核 4. 鱼头洗净后放平底锅内煎至两面金黄 5. 将花生和红枣放入苏泊尔电炖锅内 6. 加入煎好的鱼头 7. 再加入清水 8. 清水不要加满，八分满就可以，然后盖上锅盖 9. 在控制面板上菜单功能选择“鱼汤”，口感调到浓郁 ...[ 查看全文 ]

lisay1214
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鱼鳔鱼头豆腐汤的做法

标签：鸡蛋

鱼头豆腐汤菜系及功能:家常菜谱鱼头豆腐原料:豆腐500克，鱼头1千克、冬笋片、冬菇片各50克，海米25克，青蒜100克，浓白汤1．5千毫升，色拉油100克，料酒25毫升。精盐、味精、胡椒粉、葱姜末各适量。鱼头豆腐的做法 : (1)把鱼头劈开，洗净控干水，用精盐科酒腌l0分钟。豆腐切成厚片，青蒜切成2．5厘米长的段。 (2)锅烧热，倒入油，把鱼头稍煎一煎,下葱姜炒几下，放入汤和所有的调料...[ 查看全文 ]

江南竹子溪
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鲶鱼头豆腐汤的做法

标签：鸡蛋

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jiege675147347
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鲫鱼头豆腐汤的做法

标签：鲫鱼头豆腐汤

鲫鱼头豆腐汤 1. 鲫鱼头处理干净，锅内加适量油放入鱼头双面煎黄 2. 加入开水、豆腐切块、加入姜片，大火煮20～30分钟。 3. 关火，撒上胡椒面，另用小碗，放入姜末，...[ 查看全文 ]

l23飞吧
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鲶鱼头豆腐汤的家常做法

标签：鱼

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似梦非梦嗷嗷
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比目鱼头豆腐汤的家常做法

标签：鱼

比目鱼头豆腐汤 1.锅热下油，爆些姜片。 2.3粒花椒去腥，下鱼骨鱼头大火炸一下。 3.加点料酒，鱼头变色加上冷水，盖上锅盖。 4.大火煮开后，放入豆腐、金针菇。 5.小火敦30分钟揭开盖子，放盐、胡椒、葱花即可食用。豆腐鱼头汤 1.先把鱼头煎好。。。在煎之前一定要用盐腌一下。。。这样才好吃。。。 2.准备豆腐和香菜。。。 3.然后一齐煮。。。记住。。。要想汤有奶白色。。。一定要水开以后...[ 查看全文 ]

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玉米鱼头豆腐汤的家常做法

标签：玉米鱼头豆腐汤豆腐

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灵丘小白杨
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鱼头鱼尾豆腐汤的家常做法

标签：鱼头鱼尾豆腐汤豆制品

鱼头鱼尾豆腐汤 1.胡萝卜、生姜削皮切片，冬菇清洗干净，锅里放入5碗水，把胡萝卜、姜、冬菇放进锅里，大火煮开 2.鱼头、鱼尾清洗干净，擦干水分，放进烧热的油锅里煎至金黄 3.翻面，同样煎至金黄 4.把煎至金黄的鱼头鱼尾放进（1）煮开的汤锅里，大火煮开后再煮10分钟，转小火煲20分钟 5.这个时候，汤水已经是牛奶般雪白了，加入切成小块的豆腐 6.汤再次煮开后，加入香菜再煮5分钟即可 7.放盐调味...[ 查看全文 ]

枫哚哚
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鱼头鱼骨豆腐汤的做法

标签：鱼头鱼骨豆腐汤

鱼头鱼骨豆腐汤 1.鱼头处理干净对半切开，鱼骨切段，用少许盐，料酒和生粉抓匀。 2.豆腐在盐水中泡一会儿去豆腥味。 3.把豆腐切块。 ...[ 查看全文 ]

此生只为言郎醉
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正宗鱼头豆腐汤的做法

标签：鱼头豆腐汤鱼头豆腐汤的做法鱼头豆腐汤的家常做法

鱼头豆腐汤开点火用姜擦一下锅关火。鱼头铺在锅里再开火等锅慢慢地热起来（注：还不要放油先因为这一步是要用锅的热把鱼头表面的水分烘干这样一会煎就不会爆锅爆得厉害也不会油到处喷了鱼的表皮也能保存得比较好不会因为高温脱掉了）鱼表面的水...[ 查看全文 ]

冰冰淡淡寒
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玉米鱼头豆腐汤的做法

标签：玉米鱼头豆腐汤鱼

怎么做玉米鱼头豆腐汤好吃鱼头豆腐汤菜系及功能:家常菜谱鱼头豆腐原料:豆腐500克，鱼头1千克、冬笋片、冬菇片各50克，海米25克，青蒜100克，浓白汤1．5千毫升，色拉油100克，料酒25毫升。精盐、味精、胡椒粉、葱姜末各适量。鱼头豆腐的做法 : (1)把鱼头劈开，洗净控干水，用精盐科酒腌l0分钟。豆腐切成厚片，青蒜切成2．5厘米长的段。 (2)锅烧热，倒入油，把鱼头稍煎一煎,下葱姜炒...[ 查看全文 ]

男流氓浩楠
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