女人养生之道 常吃6种水果排毒抗衰防中毒

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  女人养生之道 女人久坐易患7种病

  标签：冬季养生 中医养生 女人养生

  女人养生之道 女人久坐易患7种病 女性养生我们介绍过很多食补药膳的方法，今天我们就来看一看女人养生时要注意的久坐问题。现在上班族大多一整天都是坐着度过的，那么久坐回个女性的身体带来哪些危害呢?下面我们就一起来了解一下久坐会给女性带来哪些疾病。 女人养生之道 俏丽健美的臀部是女性引以为豪的财富之一。可是现在上班族们整天坐在桌前，压榨着臀部仅有的曲线，曾...[ 查看全文 ]

  飞扬沙尘暴

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  养生之道

  标签：生活常识 养生 健康

      春天是万物复苏、阳气生发的季节，人亦顺应自然，聚积一冬的内热要散发出去，新陈代谢加快，气血趋向于表，阳气蒸腾于外，形成阳盛于外而虚于内的生理状态。根据“春夏养阳· 秋冬养阴”的原则，春天应保养体内的阳气，使之充足并不断旺盛起来，以应春阳生发之气。若不注意体内“生发之气”的调养，不仅迫在当令，并能遗患于夏季，正如《黄帝内经》指出：“逆之则伤肝，夏为寒变，春...[ 查看全文 ]

  襄垣侯堡镇

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  女人养生之道 九种体质教你如何调养

  标签：女人养生

  女人养生之道 九种体质教你如何调养 生活中，很多女性很会保养，但却没什么效果，这是为什么呢?那是因为没有正确认识自己的体质，只有认清自己的体质才针对调养，才能起到事半功倍的效果。快来看看自己是什么体质吧! 一、平和体质 “身体倍儿棒，吃嘛嘛香”，再加上睡眠好、性格开朗，社会和自然适应能力强，典型的平和体质。这类人体形匀称健壮，面色、肤色润泽...[ 查看全文 ]

  生命奇迹多多

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  红酒养生之道

  标签：养生 健康

  如今，红酒养生已是不容质疑的事实，红酒中含有丰富的维生素、矿物质，丰富的酚类化合物，丰富的单宁酸，使得红酒具有抗氧化、延缓衰老、预防血管硬化、预防心脏病与高血压，甚至美容、减肥等众多的功效。 红酒中含有三大营养素：维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人体能量的主要来源。葡萄酒中还有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。葡萄酒中的有机...[ 查看全文 ]

  集优草

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  男人养生之道 常吃豆腐小心四种伤害

  标签：男人养生

  男人养生之道 常吃豆腐小心四种伤害 豆腐是我们平时生活中经常食用的豆制品，几乎每家每天都要烧个豆腐汤，甚至现在很多人烧鱼都得加点豆腐增加美味。那么 经常吃豆腐好吗 ?特别是对男性来说?下面我们就给大家说说男性要担心豆腐带来的伤害。 1、伤肾 在正常情的况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢后，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到中年，肾脏排泄废物的...[ 查看全文 ]

  08一16

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  静心养生之道

  标签：生活常识 养生 健康

      中国的传统文化很重视养生，所谓养生就是在一定的理论与方法的指导下，以健康长寿为目的的身心修炼。早在春秋战国时代中国民间就流行吹嘘呼吸、吐故纳新、熊经鸟伸等追求健康长寿的健身方法。吹嘘呼吸、吐故纳新就是时行的呼吸锻炼，而熊经鸟伸是模仿熊与鸟的动作的一种运动肢体的体育运动。可以说熊经鸟伸是中国最古老的一种体育运动。由熊经鸟伸发展并形成了五禽戏、易筋经以及太极...[ 查看全文 ]

  视觉弓虽女干

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  养生之道　古为今用

  标签：生活常识 养生 健康

      两千多年以前，我们的祖先就阐发、应用“法于阴阳”的养生之道，并有常人可以活到120岁的预言。这一预言与当今科学家们的科研成果的结论相一致，但时间却相差2000余年，这不能不说是人类医学保健养生学上的奇迹。     由于历史的久远，我们难以想象古人是从何时何地开始注意到养生保健这一不解之谜的。但从现代多方位、多领域的研究中，我们仅仅粗略了解到：自...[ 查看全文 ]

  QQ953534180

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  春季养生之道

  标签：春季养生 健康生活

  养肝为首 肝脏是人体的一个重要器官，它具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。因此，春季养肝得法，将带来整年的健康安寿。那么，春季应当怎样养肝呢?在饮食方面，应多吃些温补阳气的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜、芥末等。研究表明，大蒜不仅有很强的杀菌作用，还能促进新陈代谢，增进食欲，预防动脉硬化和高血压，甚至还有补脑的功效。大葱有...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  水果美容：爱美女人该吃的抗衰水果

  标签：水果 女人

  水果美容：爱美女人该吃的抗衰水果 谁都害怕衰老在自己的脸上留下痕迹，因而不少女性都努力的寻求抗衰老的方法。那女性如何抗衰老呢?今天，图老师小编在这里向大家推荐几种抗衰老的水果，现在就一起来了解抗衰老的9大水果吧。 樱桃 自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的2...[ 查看全文 ]

  影视器材爱好者

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  秋季养生之道 女人要对自己“善良”

  标签：秋季养生食谱 女人养生

  秋季养生之道 女人要对自己“善良” 秋季到了，图老师小编非常喜欢秋天，大家是不是跟图老师小编一样呢?我们不能光顾着喜欢而忘了自己在这个时候应该做些什么了，这个时候我们需要的就是养生，这样才能漂漂亮亮的度过每一天，今天图老师小编就为大家好好的介绍一下秋季养生之道，秋季养生知识还有秋季养生食谱都有哪些吧! 目录 1、秋季养生之道介绍 2、秋季养生切不可乱补 ...[ 查看全文 ]

  戀Uhee

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  “高跟鞋女人”的养生之道

  标签：孕期

  女性运动过度对私处的五大伤害 伤害一：外阴创伤 .hzh {display: none; } 如果在活动中不慎，如外阴部与自行车的坐垫、横梁或其他硬物相撞，那么很容易发生外阴部血肿，严重者伤及尿道和阴道，甚至盆腔。这一点尤其要引起年轻女孩的注意，因为她们Tulaoshi.com往往在运动中忽略对自己身体的保护。 伤害二：月经异常 国外专家调查，从事较大运动...[ 查看全文 ]

  快乐言午

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  蔬菜养生之道

  适合宝宝吃的4款蔬菜粥 相关推荐：喝汤养生 养生汤食谱大全推荐   蔬菜胡萝卜粥 原料：牛肉20克，大米1/3杯，胡萝卜、洋葱若干，香油、酱油若干。 做法： 1.把大米洗净用 水泡 好，牛图老师肉、胡萝卜、洋葱切碎。 2.用香油把牛肉在锅里炒一下，再放入泡好的大米炒制。 3.将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水，用小火煮烂，再用酱油调...[ 查看全文 ]

  否极泰来16

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  茶：养生之道

  标签：养生 健康

  众所周知，茶叶可以杀菌抗病毒，改善肠道微生物环境。茶叶对肠道内微生物环境的作用是双向的，一方面对有害细菌有很强的杀灭和抑制作用，一般的饮茶浓度就能达到这种杀菌效果；另一方面，茶中对维持肠道健康有重要作用的双歧杆菌，有促进细胞生长和增殖的功效，有利于提高肠道免疫力，因此有胃病、畏寒的人可以平时多喝红茶。茶对引起呼吸道、消化道疾病的病菌也具有很强的抵御和抑制作用，tulaoShi.com...[ 查看全文 ]

  看了看就见你了

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  男人常捏女人这里竟能补肾抗衰

  标签：穴位按摩 女人养生

  男人常捏女人这里竟能补肾抗衰 穴位按摩是对女人健康非常有益的一种方式，可以想象，平时无聊时，请你的男朋友或者老公帮你按摩一下穴位，享受一下片刻的轻松和宁静，不仅能够增加双方感情，还可以帮助自己达到补肾抗衰的效果呢，可谓是一举多得。那么今天，图老师小编就交给大家一些简单好认的穴位吧。 保护女人健康的6个穴位 穴位其实是中医上的一个名词，穴位遍布我...[ 查看全文 ]

  丽江树先森

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  女人养生之道 中年妇女如何美容养生

  标签：女人养生

  女人养生之道 中年妇女如何美容养生 人们常说男人四十一枝花，而女人只有20岁左右才是最花样的年纪，拥有最美好的容颜。也就是说女人相对于男人来说老的会快很多，尤其是到了40岁以后皮肤老化就会加快，这也在无形中提醒着女性朋友要善待自己哦!那么今天图老师小编就带着大家了解一下45岁的女人应该如何养生吧! 女人到了45岁以后身体的各种机能都会出现显著的变化，比如皮肤变差：色...[ 查看全文 ]

  不要那么狠11

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  女人排毒 该吃哪些水果

  标签：生活常识 养生 健康

  我们的身体就需要定期清除毒素，用水果排毒自然也成了热门健康话题。 樱桃就是目前被公认的能够为人体去除毒素及不洁体液的水果。它同时对肾脏的排毒具有相当功效，而且还有通便的功用。 深紫色葡萄也具有排毒作用，而且能帮助肠内黏液清除肝、肠、胃、肾内的垃圾。 如果你不是很喜欢吃樱桃或葡萄，那苹果也是不错的选择。因为苹果内含半乳醣荃酸，对排毒挺有帮助的，其果胶还能避免食...[ 查看全文 ]

  思念●朦胧瞳孔

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  女人养生之道 女人丰胸抓住这3天

  标签：丰胸 女人养生

  女人养生之道 女人丰胸抓住这3天 你知道女人的最佳时刻表吗?什么时候做什么事是有其特殊意义的，掌握正确的时间表能达到最好的效果。如果在内养调理的过程中，掌握好一天生活的最佳时间表，就能变得健康又美丽。快来对对看，这15个best time你选中了吗。 1、丰胸要等哪几天 渴望乳房能第二次发育的女性在尝试了各种手段后，往往结果不尽人意，原因在于没有抓住丰胸的最佳时...[ 查看全文 ]

  月峰翡翠

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  养生之道：白露与养生

  标签：秋季养生

  俗语说秋粥宜人，这段时间应以多食清淡而健脾的淡粥，如薏米粥、芡实粥、白果腐竹粥、小麦粥、淮山粥等。汤品上宜赤小豆淮山节瓜猪汤、 番茄 山斑鱼汤、雪梨海蛰鹧鸪汤、蕹菜粟米粒滚清汤、鲜淮山百合马蹄白鲫汤、 豆腐 雪菜荷叶滚肉片汤、石斛太子参煲猪瘦肉汤等。 从立秋到秋分的时段在祖国医学上称为长夏。古代医家张景岳说：春应肝而养生，夏应心而养生，长夏应脾而变化，秋应肺而养收，冬应...[ 查看全文 ]

  水货车chao0095

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  毛泽东的养生之道

  标签：生活常识 养生 健康

      毛泽东的一生中有很多习惯和嗜好都是极好的养生方法。     毛泽东最喜欢吃的就是红烧肉，当他完成一项重大工作后，他都要美美地吃一次。研究证实，红烧肉经过4个小时的文火烧制，脂肪中的饱和脂肪酸、胆固醇含量下降50%，而具有防治心脏病、抗衰老的花生四烯酸、α脂蛋白却没有变化。日本医学家研究证明，冲绳县居民平均寿命较高的原因之一就是当地人喜欢吃用...[ 查看全文 ]

  傻女人不离不弃

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  夏季中医养生之道

  标签：中医养生 夏季养生

  一、夏季早起时的中医养生法 1、早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。 2、一日两苹果，毛病绕道过 3、一日一枣，长生不老 4、核桃山中宝，补肾又健脑 5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康 二、夏季养生的饮食很重要 1、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神 2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少 3、小小黄瓜...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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