太极拳视频 传统太极拳的技击术揭秘
太极拳视频 传统太极拳的技击术揭秘
太极拳是我国的古老的拳术之一，在每一种招式中都是攻防兼备的。讲究的是刚柔并济，所以在每一招式中都有着攻防的存在，攻与防不断的转化，视情况而定，
太极拳中特别强调 松静、要圆活，要柔韧，打出招式的前提就是全身保持着放松，只有这样才能运用招式自如。
一、以听字当先
我们在推手，散手练习时，必须树立严肃、认真、一丝不苟的态度，与人搭手，不能顶抗拨架，以力相拼。也不能对方还未推来，就把手臂抽回，毫无粘听之感觉，认为这就是不顶，实际上，这正犯了丢的毛病，如果习惯成自然，遇实战，不攻自败。
二、转背为顺
用化”劲调整自己的身形、位置，转背为顺，使敌劲落空，而陷对方为背势，有利于我出击。这就要护住自己的中线，对方来力大，也得[扌朋]住，再转腰。如腰仍感不足，再变之以步，以走”化之。
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