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太极拳视频 了解太极拳中的技击原理

太极拳视频 了解太极拳中的技击原理

  技击在太极拳中是常用的实战招式,它是主要的竞技方式,正确的掌握太极拳的技击是很重要的一个关键点。只有明白太极拳技击的原理才能更好在竞技中取得胜利。太极拳中的技击健身目的是相同的。

  太极拳是通过舒缓的运动实现人体的养生效果,被广泛的认可。

  太极拳经上讲详推用意终何在,延年益寿不老春”。太极拳的技击健身目的是相同的,一个是体一个是用,不可偏废。发掘太极拳的技击精华,对于修练太极拳的内功和反应能力都有所裨益,最终也是为了健康。

  一般说来,技击的常规是以快胜慢,先下手为强”而太极拳则是以慢胜快,以静制动,后发制人”。这正是太极拳的胜人之处。

  一、以慢胜快

  太极拳讲究的就是柔与慢,只有达到真正的意义上的慢才能取胜。这里的慢不是真正意义上的慢,慢中带快。

太极拳讲究的就是柔与慢...<a href=[ 查看全文 ]

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