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太极拳视频了解关于太极拳步法中的走的相关文章

太极拳视频掌握太极拳中的步法练习

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太极拳视频掌握太极拳中的步法练习太极拳中的步法也是相当的重要的，在太极拳中往往有一些人在学习的过程中忽视了步的重要性，其实步听起来是挺简单的，但真正的做起来并不是那么的简单，其中还是很有学问的，它包括很多种的步法。太极拳的步也可以分为阴阳步，也就是活是虚实步。步法：前弓步即前腿之膝节与髋节(即大腿与盘骨间之关节)皆曲下。膝垂平足尖 (但...[ 查看全文 ]

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太极拳视频杨氏太极拳基本步法

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太极拳视频杨氏太极拳基本步法现在在广场上以及公园里经常能够看到练习太极拳的身影，太极拳是我国传统的武术之一，在我国具有一定的群众基础，也因为具有极高的医疗保健作用，所以现在很多人都很喜欢太极拳，那么太极拳的优点到底有哪些呢?一起看下面的文章。太极拳的优点 1、全面锻炼太极拳的动作特点是缓慢，柔美，连贯圆活，太极拳也是一项全身运动，长期...[ 查看全文 ]

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太极拳视频关于太极拳中的悟拳之说

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太极拳视频关于太极拳中的悟拳之说太极拳不仅需要坚持不懈的学习还有需要就是本身的悟性才行。悟性可以提高自身对于太极拳深层的认识，我们培养自身的悟性是必要的，无论学习什么样的拳术都是需要有悟性的，这样就会简单的多。悟拳是一种很深奥的过程，需要的心与练的相结合才行。悟拳是郭玉杰先生受名师高人的启迪感悟而成。许多练武者苦苦追求一生，还是难有成就，甚至最终也未...[ 查看全文 ]

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太极拳视频了解太极拳中的几层功夫

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太极拳视频了解太极拳中的几层功夫练习太极拳已经成为了一种生活时尚，很多人都是抱着太极拳能够养生的心态去练习。但是真正的能够达到养生效果的却不是太多，无论什么样的心态，都需要我们用正确的学习方式去学习才是重要的。练习太极拳需要长时间的学习，而不是短时间的学习，需要不断的领悟。右录陈鑫品三先生在其著作﹁陈氏太极拳图说﹂一书，太极拳势第一势金刚捣碓中的﹁总...[ 查看全文 ]

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太极拳视频了解关于太极拳内劲的修养

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太极拳视频了解关于太极拳内劲的修养太极拳经历着长时间的演变，已经演变成了很多的门派，在这些门派中，每一种都有它独特的地方，但是无什么门派的太极拳都有一个共同的特点，其中的本质还是离不开的。学习太极拳是需要不断的体会。在很多的太极拳者中，一开始都无从着手，对于初学者来说。大成拳桩功为求取整体劲力的核心功法。谈及桩功之修习，目前大成拳界多有论述，但大多是...[ 查看全文 ]

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太极拳视频关于太极拳中的重拳认识

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太极拳视频关于太极拳中的重拳认识太极拳的练习就是拳的练习，拳贯穿到身体的整个部位。可以说拳是无处不在的。然后怎样才能练好拳对于初学者来说是比较难掌握的问题，我们只有真正的掌握拳的方法，才能去真正的运用到拳。太极拳的练习，把自身的特点都完美的体现了出来，关键在于怎样的运用，这是比较的困难。首先奉告大家，重拳是练出来的，不是密传的绝招。重拳有三个条件，缺...[ 查看全文 ]

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太极拳视频关于太极拳中的推手概论

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太极拳视频关于太极拳中的推手概论在太极拳的练习中，推手是比较重要的，无论是在平时的练习中还是在实战的运用中推手都是必须用到的，推手可以很好的体现出太极拳的功力高低的情况，然后很多人都不能真正的掌握推手的运用。太极拳的推手，也有的人叫做是打手，后来经过一段时间就都叫做推手。它是太极拳培养技击功夫，研讨技击艺术的主要方法和形式。推手的方式有很多，如：三步...[ 查看全文 ]

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太极拳视频了解太极拳中力的质疑点

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太极拳视频了解太极拳中力的质疑点在太极拳中力是起到相当大的作用的，当然只有真正的运用上才能达到一定的目的，比如说太极拳中的技击，就很好的体现出了力的威力。可以说力是贯穿于整个太极拳中的，在太极拳的学习过程中一定要把握住。我们知道，技击是在实战中常用到的，它是一种能力的验证方式。力点之一什么叫力点” 有些文章作者在文中提到,对方想躲避或稍有...[ 查看全文 ]

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太极拳视频关于太极拳中主要劲的认识

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太极拳视频关于太极拳中主要劲的认识我们知道太极拳中劲是非常的关键的，劲是贯穿于整个太极拳的练习中。无论是在太极拳的平常练习中还是在实战中都会用到劲，可见劲是随处可见的。我们很多的太极拳者都不能真正的去掌握劲的运用。练习太极拳就一定要遵循它的练习规则，而不是去盲目的练习的，这一点需要注意。衡量某人的太极功夫，并不看此人身体多高，力气多大，是否熊腰虎背魁...[ 查看全文 ]

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太极拳视频关于练习太极拳中的心得论

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太极拳视频关于练习太极拳中的心得论无论是初学者还是老练者，对于太极拳的练习都需要经过长时间的磨练的，在这个过程中都是要积累一定的经验的，所以在太极拳的前辈中很多都有自己的独特的见解之处，而对于后者是出于在这些经验中学习的阶段。我们练习太极拳的时候，一定要做到用心的体会才行。得窍得法，然后苦练。正确的方法和时间汗水的结合。正确的方法无非功法训练...[ 查看全文 ]

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太极拳视频关于太极拳学习中的要诀续

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太极拳视频关于太极拳学习中的要诀续上一篇，为大家介绍了学好太极拳的两个要诀，相信对大家已经起到了一定的作用，下面图老师小编再做一下补充，希望对广大读者的太极拳学习有进一步的提高，须知学习太极拳是循序渐进的过程，不能满足于一点小小的成就。学习太极拳，最重要的理论与实践相结合，不能纸上谈兵。双脚的虚实务必要分清 1、初学太极拳套路时，并无法做到虚实...[ 查看全文 ]

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太极拳视频太极拳步法中的丁八步练习

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太极拳视频太极拳步法中的丁八步练习在太极拳的练习中，步法是非常重要的，今天图老师小编就为大家讲一讲太极拳步法当中的丁八步”，其在太极拳技击和推手中的运用是非常广泛的，希望通过本文的介绍会让大家对太极拳的步法有进一步的认识，并在实践中可以有所运用。学习太极拳的步法，平时需要注重腿部基本功的练习。当太极拳自上而下，以意导气，气沉丹田，又贯至双脚，贯...[ 查看全文 ]

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太极拳视频太极拳云手步法的练习要点

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太极拳视频太极拳云手步法的练习要点云手”是太极拳常用的技法之一，我们要想将其学会，需要掌握多方面的基本功练习，当然，步法的训练是必不可少的。今天图老师小编就为大家介绍一下太极拳云手”的步法练习，希望大家可以有所学习。云手”在太极拳中一般以横走为主，练习起来相对稍许复杂一点。简述如下： 1、先站好单鞭”的左弓步，两手自然垂立。...[ 查看全文 ]

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太极拳视频浅谈太极拳步法的基本要领

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太极拳视频浅谈太极拳步法的基本要领在太极拳的学习中，步法练习是非常重要的，只有将自己的步法练好，才能使自己在学习时更加规范，更加具有效率。下面，图老师小编就为大家介绍一下太极拳步法练习的相关要领，希望通过本文对大家可以有所帮助。步法掌握好了，有利于我们在技击与推手的较技中处于有利地位。第一，起落要轻灵这是步法的核心功夫。掌握好轻起轻落、点起...[ 查看全文 ]

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太极拳视频谈太极拳的步法与身法训练

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太极拳视频谈太极拳的步法与身法训练上一篇我们讲述了太极拳内功和手法的训练，但仅凭这两点想学好太极拳还是不够的，今天图老师小编就和大家介绍一下太极拳的步法和身法训练，希望大家能够借此进一步提高功力，并能熟练掌握这么功夫的练法。步法和身法在其他武功乃至运动中都是非常重要的，步法和身法的灵活可以增加我们的敏捷性，对实战中我们的闪避和进攻都有帮助。 1、步法训...[ 查看全文 ]

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太极拳视频初学太极拳步法的基本要求

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太极拳视频初学太极拳步法的基本要求太极拳是一门博大精深的武功，众观历史，武林高手层出不穷，不过，无论再怎么厉害，都需从基本功学起。在太极拳的基本功中，步法的训练是非常重要的，对于初学者而言，需要有步骤、有方法的进行学习。首先，我们来简单介绍太极拳的步法有哪些分类。一提起太极拳，不会打拳的人也会说太极拳的步法像猫行一样。那么，什么是太极的步呢?太极步，...[ 查看全文 ]

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太极拳视频关于初练太极拳中的形气力

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太极拳视频关于初练太极拳中的形气力现在练太极拳的人很多，尤其是越来越多的年轻人也投身到其中来了。那么，作为初学者，应注意哪些呢。今天我们就来谈谈太极拳的形、气、力，这三个字对于太极学入门有着重要的意义。练习太极拳，不可操之过急，要讲究方法，只有长期坚持下去才会有所成效，下面我们来一一介绍何为形、气、力。初练太极拳动作缓慢,这是它的形,不是它的法.太极拳...[ 查看全文 ]

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太极拳视频太极拳中的陈氏太极拳的精华

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太极拳视频太极拳中的陈氏太极拳的精华学习太极拳不仅让我身体更好了，最主要的是太极拳教学让我成长了很多，我学习到了太极拳的好处，今天想和大家分享一下，我学的是陈氏太极拳，我喜欢柔和的动作，下面我们一起看一下太极拳视频。学习太极拳的小感悟人生中能有几件事是值得一辈子坚持做的，其实也坚持不了几件事，除了自己的工作是坚持做的，运动上应该坚持的很少，所以我将...[ 查看全文 ]

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太极拳视频初学者如何练习太极拳步法

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太极拳视频初学者如何练习太极拳步法在太极拳中，步法的练习是非常重要的，因为步法的变化，我们的招式才可以上下相随，做相应的变化。步法的稳定，我们的下盘才会稳如泰山，所以，习练太极拳，一定要注重步法的训练，下面图老师小编就为大家讲讲如何训练太极拳的步法。太极拳的步法是变化多端的，但是我们只要掌握当中的基本步型，就可以把我当中的要领。步法中的几个基本姿势称...[ 查看全文 ]

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太极拳视频关于太极拳如何放松的技巧

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太极拳视频关于太极拳如何放松的技巧在太极拳的各项技法学习中，松”都是首当其冲的一个要领，所以说作为太极拳的爱好及练习者，我们一定要先学会放松，今天图老师小编就教大家在太极拳的练习中如何有效地做到全身心的放松，通过下文阅读便会有所得。日常生活中，我们做到放松是很简单的，这是很自然的，所以说放松的要领就是在于顺其自然。拳论云：由松入柔，积柔成刚，刚...[ 查看全文 ]

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