太极拳视频 练习武当太极拳九式的方法
太极拳视频 练习武当太极拳九式的方法
练习太极拳有助我们修身养性、强身健体，是很中老年人都喜欢的健身运动。
武当山大张旗鼓的宣传攻势的确夺人眼球，其文化的培育也是煞费苦心，期望打造一张武当文化”的名片，把道教、武术、音乐、养生、道医、道药、道茶的千年文化积淀都借用起来。
这样的宣传攻势也的确颇有效果，光是一个摄影艺术节就接待了百万游客。武当山的道文化是否正好600年，我们并不清楚，但是它所倚借的道家、文化太极文化历史确都已逾千年。
武当山的旅游走热，竟意外捧热了太极拳。很多中国游客看太极拳表演都大呼过瘾，连外国游客也大为褒奖，直呼太神奇了。
武当太极九式是很多人都喜欢的招式，今天就跟图老师小编一起来看下详解武当太极拳九式吧。
武当太极拳九式教学
一、狮子摇头滚珠丹
狮子欣然大张口，摇头摆尾滚圆球。狮子欣然大张口，摇头摆尾滚圆球。上下前后左右转，六合乾坤掌中揉。上下前后左右转，六合乾坤掌中(柔)
二、长蛇串珠扭腰丹[ 查看全文 ]
