太极拳视频 理解练习太极拳的太极之道

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  太极拳视频 如何理解练习太极拳中的轻

  标签：太极拳 太极拳教程 二十四式简化太极拳 杨氏太极拳 42式太极拳 陈氏太极拳

  太极拳视频 如何理解练习太极拳中的轻 太极拳属于内家拳，动作柔软舒缓，轻盈飘逸。可以说，轻”是太极拳的一个基本特征。那么如何理解太极拳中的轻”，以及在实际练习中如何更好地去实现它，下面让我们一起来看看吧! 首先，轻”要求我们在出招时注意控制速度和力度，切忌用力太猛。 其次，轻”在融入各法的运用层面上，形成了多种多样的组合体，此刻必须强调轻&...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 太极拳练习之道是有舍有得

  标签：太极拳教程 太极拳 二十四式简化太极拳 杨氏太极拳 42式太极拳 陈氏太极拳

  太极拳视频 太极拳练习之道是有舍有得 修炼太极拳不仅能强身健体，还有教育意义。太极拳的拳理拳法如同日常生活中的为人处事之道，习太极拳教程懂得有舍有得的道理，也是太极拳练习之道，太极拳的特点柔和缓慢，下面我们先跟着太极拳视频学习一下吧! 太极拳练习之道是有舍有得 太极拳是一项强身健体的运动，同时也是悟舍与得的过程。太极拳不仅是一门武术，也是一门学问。 太...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 初学太极拳如何练习太极劲

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  太极拳视频 初学太极拳如何练习太极劲 学习太极拳，我们需要学会对劲的理解和使用，劲在太极拳中的运用是非常广泛的。很多人学习太极拳，就是被其以柔克刚、刚柔并济的特性所吸引，那么太极劲是如何练成的呢?下面图老师小编就为大家做相关的介绍。 学习太极拳，我们需要学习当中的内在要求，并将其融会贯通，运用到实际中方能有所成效。 柔化，为运化功力之基。孟乃昌先生说：柔也是...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 太极拳与太极操如何练习

  标签：太极拳 太极拳教程 二十四式简化太极拳 杨氏太极拳 42式太极拳 陈氏太极拳

  太极拳视频 太极拳与太极操如何练习 随着越来越多的人对自己身体的关注，很多人都喜欢利用空余时间去做运动。太极拳是一项很受欢迎的养生运动。练习太极拳的好处有很多，不仅可以延年益寿，而且可以锻炼体质。今天，图老师小编要和大家说说，太极拳和太极操有什么区别，以及如何练习太极拳和太极操。 太极拳与太极操如何练习 太极拳是一项很不错的养生运动，很多人都喜欢练习，不仅...[ 查看全文 ]

  忠你终你重我

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  太极拳视频 如何理解太极拳当中的拳理

  标签：太极拳 太极拳教程 二十四式简化太极拳 杨氏太极拳 42式太极拳 陈氏太极拳

  太极拳视频 如何理解太极拳当中的拳理 太极拳重视基本功的练习，对于太极拳的爱好者来说，掌握太极拳的拳理是非常重要的，那么我们如何可以掌握太极拳的拳理呢?下面就由图老师小编为大家讲一讲当中的相关要领，通过本文的介绍，相信大家会对太极拳的拳理有进一步的认识和提高。 首先，我们先看看拳理有哪些分类。 眼下，太极拳正为越来越多的人所喜爱。那么怎样才能练好太极拳呢?就像...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 如何理解太极拳的练功要诀

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  太极拳视频 如何理解太极拳的练功要诀 太极拳是一门博大精深的功夫。现在连太极拳的人已经有越来越多。练太极拳不仅可以修身养性，而且可以锻炼身体，增强体质。那么，如何才能练好太极拳呢?只要你掌握了下面的运动歌诀，就一定可以练好太极拳。 如何理解太极拳的练功要诀 拳歌 头要顶，颈要挺，身要直，胯要坐 动作干脆，发力刚猛 挨、帮、挤、靠无处不到 ...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 如何理解太极拳动静的关系

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  太极拳视频 如何理解太极拳动静的关系 动与静的关系，在太极拳的运用中是非常重要的，想要学好太极拳，我们就得理解和运用好动与静”之间的关系，那么动和静这件又有着怎么样的关系呢?下面图老师小编就为大家做相关的介绍，希望对大家可以有所帮助。 一、动和静的概念 首先，我们先分别对动”和静”的概念加以理解，掌握它们的特性。 动，是生命的需要，生命...[ 查看全文 ]

  纯白的迷途

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  太极拳视频 如何理解太极拳的收敛入骨

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  太极拳视频 如何理解太极拳的收敛入骨 大家都知道太极拳的功效包括最为重要的就是养生，所以现在越来越多的人去练习太极拳，练习太极拳已经成为了一种时尚，太极拳的发展离不开它自身拥有的太极特点，我们都在为这种太极拳特点去传承。 太极拳的养生作用，不夸张的说没有人不知道的，正如这种作用越开越多的人学习。 一个人的健康状况，现在可以通过各种医学仪器来检测出健康指标。尤...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 如何理解太极拳的神韵所在

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  太极拳视频 如何理解太极拳的神韵所在 太极拳是一门非常精深的武学，堪称武术界的瑰宝，当太极拳练到一定程度时，就可以将太极拳的神韵体现出来，那么太极拳的神韵都体现在哪些方面呢?下面图老师小编就为大家做相关的介绍，希望对大家的学习可以有所帮助。 太极拳的神韵，体现的是一种姿态、一种气度。 讲书法有云：书之妙道，神采为上，形质次之，兼之者方可绍于古人。”太极拳...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 如何掌握太极拳练习要点

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  太极拳视频 如何掌握太极拳练习要点 我们都知道，练习太极拳看来是简单的招式，只是招式在不断的变化，其实这种理解是错的，太极也分深知识，看着简单，但是真正的做起来并不是那么的简单，也有很多复杂的地方，我们在练习的过程中一定要认真。 现在很多人都在学习太极拳，练习太极拳可以达到一种修身养性的作用。 以意导动，不用拙力： 人体的任何动作，都是意识支配的。练...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 如何理解太极拳当中的折叠

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  太极拳视频 如何理解太极拳当中的折叠 学习太极拳，需要掌握好太极拳当中的专业术语，今天图老师小编就为大家解释一下何为太极拳当中的折叠”，请大家仔细阅读本文，相信会对大家的太极拳练习会有一定的帮助，并能够在学习实践中不断提高和突破。 理解折叠，我们不能局限于字面上的理解，要从它的出处开始说起。 折叠两字最早在武禹襄的(十三势行功心解)中出现：往复须有折叠(迭...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 如何理解太极拳的内在感觉

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  太极拳视频 如何理解太极拳的内在感觉 学习太极拳，我们需要找到当中的内在感觉，只有感觉找到了，我们才能学得更富有神韵，那么，我们该如何理解这种看不见、摸不着的内在感觉呢，下面就由图老师小编为大家做相关的介绍，希望可以对爱好太极拳的朋友有所帮助。 感觉，是我们做好一件事情的重要条件，打篮球通常要找手感也就是这么个理。 一、内在感觉含意深远 当然，由于太...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 谈太极拳小架练习从有到无

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  太极拳视频 谈太极拳小架练习从有到无 在太极拳的练习过程中我们需要坚持循序渐进的原则，只有这样我们才能一步步的提高，如果太过于急功近利，只会适得其反。所以我们一定要学会寻找方法，抓住技巧来学习太极拳，将理论与实践相结合才能有所突破。 学习太极拳的小架，我们需要理解一个从有招到无招的过程。 为什么有的人练了几十年都练不出功夫来?一是因为基本功没有。二是因为方法...[ 查看全文 ]

  瑞霞89

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  太极拳视频 如何理解太极拳的心意论

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  太极拳视频 如何理解太极拳的心意论 太极拳是中华民族武术的代表作，毫不夸张的说，练习太极拳的人应该远远的高于其他的武术拳种，可见太极去的影响力。太极拳的发展，跟它自身的优点是分不开的，太极拳的练习更不分年轻的差别。 练习太极拳开始的时候，很多人都比较的热爱，慢慢的就会失去信心，所以说信心是练习的前提。 拳经日：行拳心意须领先，合无内来开无边……&r...[ 查看全文 ]

  摩羯不离123

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  太极拳视频 正确理解太极拳的动静

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  太极拳视频 正确理解太极拳的动静 练习太极拳讲究的地方是有很多的，其中太极拳中的动和静就是一种，也是练习太极拳的原则问题，我们很多人在练习的过程中都达不到太极拳的动静要求，这就需要我们不断的去学习和体会其中的奥秘。 练习太极拳的动静是很重要的一个环节，同样是中武术的特别的训练的方法之一。 首先是静中求动 不难理解，静在太极拳的站桩中就是很好的体现，动...[ 查看全文 ]

  可可可可丶爱可

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  太极拳视频 如何理解太极拳学习的真意

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  太极拳视频 如何理解太极拳学习的真意 太极拳文化博大精深，源远流长，至今为止一直被后人所学习。现在，学习太极拳的人也是非常多，无论哪个流派，哪个地方，都遍布着学习太极拳的人。那么我们学习太极拳的真意是什么呢?下面就由图老师小编为大家介绍一下。 学习太极拳，我们需要了解它的思想与内涵。 1、太极拳的真意——祛病促健康 太极拳为内家拳，其姿势简洁...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 如何理解太极拳技法的精髓

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  太极拳视频 如何理解太极拳技法的精髓 在学习太极拳的各项技法中，我们大家可以感受到太极拳的奥妙所在。那么，具体说来太极拳又有哪些精妙之处呢?下面图老师小编就为大家细细说一下太极拳有哪些精妙之处，相信通过本文的介绍，大家会对太极拳有新的认识。 首先，我们先来了解一下太极拳的本质特征。 太极拳从本质上讲是武术，是一种技击法，所以说太极拳既是养生术，又是杀人术一点...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 如何理解太极拳的强弱关系

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  太极拳视频 如何理解太极拳的强弱关系 太极拳是我们中华名族传统下来的伟大武功，我们需要将其发扬光大，对此，我们需要加深自己对太极拳的认识。如何进一步认识太极拳，我们先来了解一下太极拳当中的强弱关系，对于这一关系的把握，会提高我们对太极拳的认识。 太极拳的强弱关系，是辩证统一的，我们需要从多方面去理解它。 很多人觉得，太极拳的搏击作用，有着浓厚的神秘感。这神秘...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 理解太极拳真正内功的含义

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  太极拳视频 理解太极拳真正内功的含义 太极拳是中华民族的瑰宝，想要真正的掌握太极拳，必须先去理解太极拳，充分的认识太极拳才是学习之前的首要目标。太极拳的练习方式有很多，每一种都有它独特的地方，选择正确的方法很重要的。 练习太极拳真功夫必须先认清真实的自己，生命能源之本能。 在此根源上修炼是练功的本质真。无论何种养生术、武术、健身的功法，凡是在躯体上育种秧苗，...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 理解关于太极拳的练拳之说

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  太极拳视频 理解关于太极拳的练拳之说 太极拳的练习，是一个很严肃的问题，因为在练习太极拳的过程中，需要的是方法，只要练习的方法正确了，那么就很容易上手了，太极拳讲究的就是练习方法，如果方法掌握不好了，那么很浪费时间的。 太极拳拥有着悠久的历史，已经发展成了很多门派的太极拳。 怎样练好传统太极拳.笔者集几十年对传统太极拳的研习与孙思邈养生家学医武结合.在《传统太...[ 查看全文 ]

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