太极拳视频 理解太极拳真正内功的含义
太极拳视频 理解太极拳真正内功的含义
太极拳是中华民族的瑰宝，想要真正的掌握太极拳，必须先去理解太极拳，充分的认识太极拳才是学习之前的首要目标。太极拳的练习方式有很多，每一种都有它独特的地方，选择正确的方法很重要的。
练习太极拳真功夫必须先认清真实的自己，生命能源之本能。
在此根源上修炼是练功的本质真。无论何种养生术、武术、健身的功法，凡是在躯体上育种秧苗，都是有为法。《金刚经》里说：一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。
人的躯体本质不真，是父精母血而成，以此为根练功，结果是幻，因为躯体终有质变。上古圣贤以躯体叫做五蕴幻身”蕴为佛教术语，又叫五阴”即色、受、想、行、识。讲此身是五蕴所幻化而成，是四大(土、水、火、风)和合，是指毛发，齿爪，皮肉、筋骨、脑髓、垢色都归于土。唾涕、脓血、津液、延沫、痰泪、精气大小便都归于水。温暖之气归于火，呼吸动转归于风。人身百年期后四大各离，终究无体，和合为相，实同幻化。《六祖法宝坛经》付嘱品第十真假动静偈”中说：一切无有真，不以见于真，若见于真者，是见尽非真，若能自有真，离假即心真，自心不离假，无真何处真。”又说道离心说法，名为相说”。
