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肉末茄子的做法 3种做法教给大家

肉末茄子的做法 3种做法教给大家

  茄子是日常生活中常见的食材,茄子的营养非常丰富,而且对人身体也有很大益处,那么你知道茄子怎么做最好吃吗?今天图老师小编为大家介绍一道茄子的经典做法肉末茄子。希望大家喜欢。

  肉末茄子

  “茄子是夏日餐桌最常吃的菜肴之一,茄子营养丰富,有清热凉血消肿解毒的功效。 茄子是为数不多的紫色蔬菜,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。这道肉末茄子是一道以肉末和茄子打造的美味家常菜,操作简单,营养丰富,是米饭的最佳搭档。中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物,所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。

茄子是夏日餐桌最常吃的菜肴之一[ 查看全文 ]

2016-03-26 标签:

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