吴阿敏24式太极拳 带你了解太极拳的真正精髓
吴阿敏24式太极拳 带你了解太极拳的真正精髓
太极拳是我国历史上的一个瑰宝，无数年来一直都是颇为的受到人们的追捧，即便是到现代社会，它的魅力也不曾消减，这也就是为什么现在会有这么多人喜欢的原因所在了。
今天图老师小编就来给大家讲一下关于太极拳的练习方法，配合着这些练习方法就可以很轻松的学会，这些动作也都是非常简单的，下面先来了解一下太极拳吧。
武术”的最高层次被称为武学”，在这里术”和学”有狭义和广义之分，有形和无形之别。太极拳是中华武术的一个门派，它同样存在术”和道”，笔者认为:太极拳的术”是狭义的，有形的，初级的功夫;太极拳的道”则是广义的，无形的，高层的功夫。
世界上任何事物的存在都不是凭空而来的，都有它产生的土壤和气候条件，也有它发展 、运行所必须遵循的客观规律。研究阐释自然法则、客观规律的行为是修道”;按照自然法则，客观规律的要求去动作的是练术”。中华武术的瑰宝太极拳”就植根于中华传统道家学说的土壤，它的一招一式都体现了阴阳协调的关系，一举一动都贯穿着道生一，一生二，二生三，三生万物”人法地，地法天，天法道，道法自然”的辩证法则。因此，太极拳不仅是万拳之母”，具有强身健体，自卫技击的...[ 查看全文 ]
