太极拳视频 张侠演练二十四式太极拳
太极拳视频 张侠演练二十四式太极拳
太极拳是我国优秀的传统武术之一，吸引了很多的学习者，因而今天我们就来了解下太极拳中力与技应该如何进行练习。了解太极拳的力与技，对于我们结合太极拳视频进行的学习过程有着很大的帮助。
太极拳之力
武术界有句谤语：一力降服十会。”一切搏击运动，都离不开力的训练与运用，没有一定的力做后盾，其他一切技法都犹如无源之水、无本之木，太极拳作为中华武术的一种拳种，自然也不例外，因此，太极拳习练者不可轻视之。
1、正确认识太极拳之力
太极拳之力与一般的力不同，在太极拳中一般被称为太极劲。很多人在练习太极拳时根据用意不用力就认为太极拳是完全不需要力的，却忽略了太极拳中对于劲的要求。下面我们就一起了解下太极之力吧。
2、太极拳之力的形式
太极拳之力有四种主要表现形式
其一、定力
太极拳讲究后发制人，既然是后发制人，顾名思义...[ 查看全文 ]
