首页 相关文章 五种薄弱体质女人经期调理秘方

五种薄弱体质女人经期调理秘方

五种薄弱体质女人经期调理秘方

  每个月的那几天,多数女性朋友都会经受腹痛等症状。针对自身的体质特点,坚持科学合理的生活和饮食习惯,才能在“例假”期间过得更轻松。下面就跟着图老师小编一起来看一下有哪些调理方法吧。

  (一)血液循环不良型体质

  在经期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色,感觉黏稠,有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多,第一天比较少,但是第二天与第三天起突然变多,经期会达7天以上。

  改善小秘方:血液循环不佳的人要多活动身体,小心别受寒,不要吃冰冷食物。最好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物,蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着,要多走路,让骨盆的血液循环好些。可以喝些姜黄茶或是中药的玫瑰花、红花、山楂茶。

血液循环不良型体质...<a href=[ 查看全文 ]

2016-03-26 标签:

五种薄弱体质女人经期调理秘方的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部