太极拳视频 自然太极拳二十九式教学
太极拳视频 自然太极拳二十九式教学
很多人都知道太极拳有益身心，能够帮助我们强身健体、延年益寿，但是对于太极拳为什么会有这样的功效却不是很了解。今天我们就一起来了解一下太极拳有益于身体健康的原因，以便更好的通过太极拳视频进行太极拳的学习。
一、太极拳与中医有着高起点的血缘关系
1、中医学认为世界是物质的，物质的活性在于气。而气是运动着的物质实体，其细无内，其大无外”。一切事物都是气运动的结果，气的运动变化及其伴随发生的能量转化过程称之为气化”，升降出入”就是气的运动的基本形式。(气化”与汽化”有着相似而不相同的涵义。)
以太极而命名的太极拳”，其太极”一词就是出于其细无内，其大无外”物质观的哲学概括。君知其细无内”者，即细小之极也，而其大无外”者，即广大之极也。作为世界活性物质之气所特有的两极性——广大之极与细小之极，合之曰‘太极’也!也正因为‘太极’物质所特有的两极之性，故又称太极本无极”也。
2、在中医观念中，认为治病首先辨别的是就是病因究竟是什么，然后根据具体的病因进行施救。在中医的理论...[ 查看全文 ]
