太极功夫剑 马畅49式太极剑全套视频教学
太极功夫剑 马畅49式太极剑全套视频教学
太极剑是太极器械之一，拥有众多的练习者，那么你知道马畅49式太极剑有哪些特点么?49式太极剑又要怎样练习呢?不清楚的话就赶紧来看看吧!
陈式49式太极剑是陈式太极系列中短器械的一种，其套路布局合理，衔接紧凑，剑法清晰，以劈、刺、撩、挂、点、抹、托、架、扫、截、推、化等剑法，结合太极拳舒展大方的身法和灵活稳健的步法，动静有序，快慢相间，体现了以身运剑、身剑合一、缠绕回旋、刚柔相济的特点和蓄发互变、风劲有力的技击技法。既可健身养生，也可防身自卫。
49式太极剑剑谱
第一章陈式太极道术一休，拳剑兼修
一、道术合一”太极拳
二、陈式太极：四百年传承，五流派正宗
三、陈式太极剑：由拳化剑，拳剑兼修
四、常练太极剑身体更强健
五、陈式太极剑修习精要
(一)陈式太极剑的特点
(二)重点要诀助你练好太极剑
第二章陈式太极剑49式入门功法
一、剑器...[ 查看全文 ]
