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太极拳视频 陈式太极拳左右擦脚技击法

太极拳视频 陈式太极拳左右擦脚技击法

  太极拳在我国历史悠久门派众多,陈式太极拳就是其中极具代表性的一支,那么你知道陈式太极拳中擦脚怎样练习吗?擦脚有哪些技击技巧呢?不清楚的话就赶紧来看看下面的文章吧!

  1.转身右捋

  身体右转,重心移向右腿。随之左手向下、向右划弧捋于胯左前方,指尖向左,掌心向下;右手收于腰

  间,指尖向左,掌心向上。目视右手。

  注意事项:转身右捋时采用吸气。

  如果对方用左拳向我腹部进攻,我身体右转;同时抬右手向前上方掤接住对方左腕内侧,并顺势握住,向上、向右采捋。

重心移于左腿并屈膝;右脚跟提起

  2.歇步交臂

  重心移于左腿并屈膝;右脚跟提...[ 查看全文 ]

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