提到沐浴,那真是个快乐的美事!当年杨贵妃就最爱“温泉水滑洗凝脂”。尤其到了现代,人们的工作和生活的节奏十分紧张,不知不觉中,沐浴已经由过去的单纯清洁污垢,悄然演变为解除疲劳、享受人生的重要手段。想拥有那种彻头彻尾的轻松、闲适的舒爽,从中医角度来看,如何沐浴才能使人体更健康更美丽呢?
三天洗发、五天洗浴
东汉许慎《说文解字》解释说:沐,是洗发;浴,是洗身;洗,是洗足;澡,是洗手。只有将 “沐”“浴”“洗”“澡”四个字结合起来,才是我们今天理解的沐浴。在往来礼节中,沐浴亦是重要礼仪。中国著名的儒家经典《十三经》中有一为《仪礼》,其中记载了周代士大夫的沐浴礼仪:“管人为客,三日具沐,五日具浴。”意思是说管人接待来客,要满足...[ 查看全文 ]