【图解】养颜山药杂豆煲鸡脚的做法

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  当归红枣煲鸡脚

  标签：家常菜 当归红枣煲鸡脚

  当归红枣煲鸡脚 我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一，我觉得这个还是很重要的!所以小编教大家当归红枣煲鸡脚教程，也是让大家在工作压力下得到一个放松噢!喜欢要记得按赞噢! 当归红枣鸡脚汤--冬季暖身的做法步骤 1. 备好所有食材：鸡脚、当归、红枣、莲子、百合、米酒。 2. 去核的红枣片浸泡片刻，清洗干净。 3. 去芯莲子洗净、百合洗净、和红...[ 查看全文 ]

  ez2dancer464

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  山药煲猪尾

  标签：家常菜 山药煲猪尾

  山药煲猪尾 80g花生200g山药400g猪尾80g花生200g山药400g猪尾适量油适量盐3片姜1个八角适量冰糖适量老抽适量生抽1.健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的山药煲猪尾教程也是非常值得学习的美食菜谱教程噢!赶...[ 查看全文 ]

  【江子】

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  【图解】拔丝山药的做法

  标签：家常菜 拔丝山药

  拔丝山药的做法步骤 1. 取山药一根去皮，我那选择了一跟粗的 2. 洗净切成滚刀状，如图所示 3. 洗一下，用沸水烫一会，去黏液 4. 捞出沥干水分，把山药上的水晾干，一会炸的时候不会到处溅油^(oo)^ 5. 把山药用油炸至微黄 6. 把锅里到油，放入白糖炒，化后糖变色关火后，倒入炸好的山药翻炒均匀 7. 好了做好的成品，还是不错哦 拔丝红薯（拔丝山药）的做法步骤 ...[ 查看全文 ]

  爱想你everyday

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  山药栗子猪肚煲

  标签：家常菜 山药栗子猪肚煲

  山药栗子猪肚煲 山药栗子猪肚煲是鲜山药500克栗子50克猪肚1个制成,主治健脾和胃益肾调经。 【主料】鲜山药500克栗子50克猪肚1个【配料】生姜料酒精盐适量【猪肚清洗方法】教大家简单易行,方便快速的洗法,只要15分钟就可以轻松搞定,洗出干净而没有异味的猪肚。1、先将买回的猪肚在水龙头下用流水两面冲洗干干净...学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以山药栗子猪肚煲教程也学起来吧，...[ 查看全文 ]

  韩欣怡77

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  茄子煲的做法【图解】

  标签：家常菜 茄子煲

  咸鱼茄子煲的做法步骤 1. 准备一根茄子，我的茄子比较长，小的可以两根，咸鱼，一条小的鱿鱼干，还有葱姜蒜末 2. 咸鱼切丁，茄子切条，鱿鱼干剪丝 3. 锅宽油，烧四五成热时下茄子炸，稍微变软后捞出沥油 4. 炒锅加少许油，煸香咸鱼和鱿鱼丝 5. 下葱姜蒜末一起煸炒 6. 再把茄子倒进去，翻炒 7. 加生抽蚝油，盐，翻炒均匀 8. 把茄子倒进砂锅，加少许的水，中小火焖煮5...[ 查看全文 ]

  自家种植的苹果

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  【图解】养颜润燥梨汤的做法

  标签：家常菜 养颜润燥梨汤

  【养颜润燥梨汤】的做法步骤 1. 原材料备齐，中药材在一般的有卖中药的药店都有出售，按克数配齐就行了，川贝其实可以不用磨成粉，药店的人问我的时候适逢脑子打结，就让她给磨成粉了。 2. 水晶梨削皮去核切小块，各种材料洗净分成两份，把中药和梨放入炖盅里，加入八分满的水。最后把川贝粉分成两份各倒入炖盅里搅均。 3. 炖盅放入电炖锅中，加水通电，选择“甜品”功能即可。 七彩营养...[ 查看全文 ]

  旧言孽心善

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  【图解】微波蜜汁山药的做法

  标签：家常菜 微波蜜汁山药

  {微波蜜汁山药}的做法步骤 1. 将山药洗净，刮去外皮，切成10公分长，1公分粗的条状。 2. 撒上白糖，盖上保鲜膜。 3. 放入微波炉，用大火蒸制10分钟。 4. 从微波炉取出来，去掉保鲜膜，撒上蜂蜜。 之微波【浇汁茄条】（凉菜）的做法步骤 1. 一根细长茄子 2. 切成10厘米长的小条 3. 微波炉专用蒸屉，底部放水，将茄条放在蒸屉上，盖盖 4. 我使用的是格兰仕光波炉...[ 查看全文 ]

  固安大明白_

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  【图解】蓝莓山药泥的做法

  标签：家常菜 蓝莓山药泥

  【蓝莓山药泥】适合冬天享用的“冰淇淋”的做法步骤 1. 准备原料：山药400克、蓝莓酱100克、炼乳2汤匙、牛奶80克、凉白开适量。 2. 蒸锅中加入适量水，山药洗净后切成段装盘放入蒸锅。 3. 用大火蒸30分钟左右，直到山药变软（可以用筷子扎一下，能用筷子戳透即可关火）。 4. 取出蒸好的山药晾凉后剥去外皮。 5. 把剥好的山药放入保鲜袋，用擀面杖擀成细腻的泥状。 6. 放入小锅...[ 查看全文 ]

  贾尚也

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  【图解】砂锅鱼头煲的做法

  标签：家常菜 砂锅鱼头煲

  一鱼两吃之砂锅鱼头煲的做法步骤 1. 片好鱼片剩下的鱼肚，鱼骨以及鱼头切块。放入料酒生姜及淀粉腌制。由于鱼片用了蛋清，剩下的蛋黄就给鱼头用吧。 2. 锅中烧热油放入鱼头鱼块微煎，捞出待用 3. 油锅放几片五花肉稍微炒一下，放入葱姜蒜爆香后点入砂锅底部 4. 用生抽老抽蚝油以及刚刚腌制过鱼头的淀粉料加水熬制酱汁，尝一下盐味。由于酱油蚝油都是咸的，酱汁够咸也就没有另外加盐 ...[ 查看全文 ]

  LOL网三十三郎

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  泡菜蜜汁山药骨的做法【图解】

  标签：家常菜 泡菜蜜汁山药骨

  卡士E3CO-3703烤箱之蜜汁叉烧琵琶腿的做法步骤 1. 备料 2. 鸡腿洗净去掉多余油脂 3. 用牙签正反面扎n多眼，正反面各切两刀，方便入味 4. 调腌料～四大勺叉烧酱，一勺耗油，一勺蜂蜜 5. 蒜捣成蒜蓉 6. 黑胡椒粉研磨五下 7. 鸡腿放入大点的食品袋里，酱料倒入 8. 放塑料袋里主要是方便给鸡腿按摩，按摩几分钟后腌制至少一晚，时间长点更好 9. 腌制一晚的鸡腿取出...[ 查看全文 ]

  Sun璐shine

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  白萝卜煲牛肉的做法【图解】

  标签：家常菜 白萝卜煲牛肉

  白萝卜煲牛肉的做法步骤 1. 准备好食材。 2. 萝卜去皮切块，牛肉切块。 3. 把牛肉焯烫一下。 4. 加入所有的调味料。 5. 倒入焯烫过的牛肉。 6. 加入咖喱粉。 7. 大火煮开小火加盖煲至60分钟。 8. 把调料捞出不要。 9. 倒入萝卜继续煮至。 10. 萝卜变透明已熟加入盐。 11. 加入胡椒粉和鸡精。 12. 最后撒上蒜苗花关火。 超简易的~爽口白萝...[ 查看全文 ]

  蜜心叉烧

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  【图解】暖身羊肉煲的做法

  标签：家常菜 暖身羊肉煲

  懒人糖醋排骨：无油更健康的做法步骤 1. 一汤匙米酒，两汤匙酱油，三汤匙白糖，四汤匙醋混合成糖醋汁。汤匙如图，是家庭常用的陶瓷汤匙。 2. 生姜切片，大蒜去皮。 3. 排骨洗净放入锅中，加入姜蒜和没过排骨的水。 4. 加入糖醋汁（一汤匙米酒，两汤匙酱油，三汤匙白糖，四汤匙醋）。 5. 大火煮开后转中小火，加盖焖煮。 6. 当锅中汁水快干时，开大火，快速翻炒收汁，即可出锅...[ 查看全文 ]

  张天525

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  图解瑜伽养颜减肥详细教程

  标签：瑜伽

                                                        一：张腿站立。双腿由站立慢慢张开，让双腿与地面...[ 查看全文 ]

  盛装的小丑╮

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  瘦身美容食谱 山药青椰煲

  标签：瘦身美容食谱 瘦身吃什么好 减肥食谱

  美颜养身山药青椰煲   原料：山药半根(约800卡)，切块备用、青花椰菜(1/3颗，约80卡)，切片备用、枸杞一汤匙、盐一小匙、水约500cc、沙拉油一小匙(约50卡) 做法：将锅子洗净，热锅后放沙拉油，不需等油热，直接放枸杞让味道释放; 将已切好的山药入锅，需注意要梢微加些水约100CC入内，以免沾锅，稍微搅拌放入盐及加入...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  什么汤美容养颜 养颜美容汤的做法

  标签：汤 养生食谱 美容

  女性若想减缓衰老就要经常喝汤。红枣美颜补血，木耳排毒，银耳滋阴凉血。这款汤非常适合女性，常喝可以美白肌肤，淡化斑点，达到延缓衰老的功效。     1.将所需食材准备好，银耳放入清水中浸泡，泡发后冲洗干净，用手撕成小块。    2.黑木耳泡发后冲洗干净，用手撕成小块。猪肉洗净切成如上...[ 查看全文 ]

  一直很安静

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  排骨鸡脚汤

  标签：家常菜 排骨鸡脚汤

  排骨鸡脚汤 鸡脚,排骨,姜,田七片,苹果鸡脚,排骨,姜,田七片,苹果1.先将鸡脚、排骨用姜片焯水;2.先放排骨、田七片、苹果下锅,大半锅水,烧开后关小火,煮一个小时左右,再放鸡脚,再煮半小时左右应该够了,如果太早放鸡脚,就会全溶进汤里,鸡脚全烂了。也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就大错特错了!排骨鸡脚汤小教程，就为让你知道，什么才是美食噢!图老师美食菜谱排骨鸡脚汤也会定期跟新噢，敬请期待...[ 查看全文 ]

  林晓洁f

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  乌发养颜早餐粥的做法

  标签：家常菜 乌发养颜早餐粥

  乌发养颜早餐粥的做法步骤 1. 将黑芝麻除外的所有原料用清水泡4个小时以上，我是午饭后泡上，晚饭后煮 2. 将泡好的原料清洗干净倒入电饭煲，加入足够多的水，按下煮饭键盖上盖子煮，我的电饭煲是最小型号的，添这么满满一锅水，煮好后也就正好够我们仨每人一碗的 3. 煮大约20分钟后就要时刻关注着电饭煲的变化了，稍见冒热气就赶快的掀起盖子，以免溢出。开锅后就打开盖子煮，不要管它，慢熬...[ 查看全文 ]

  ravilalee

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  【图文】玫瑰养颜粥的做法

  标签：家常菜 玫瑰养颜粥

  夏日必备之全食物营养粥的做法步骤 1. 准备食材：小麦胚芽、黑糯米、红皮花生、黄豆、苦荞麦、燕麦、葡萄干、南瓜干。（小麦胚芽是小麦中营养最丰富的部分，想想吧，种子发芽都要靠胚芽的生命力呐！） 2. 浸泡：头天晚上浸泡食材，放入冰箱冷藏。（浸泡可以减少煮粥的时间，煮出来的口感也更粘滑。夏天泡上的食材一定要放冰箱，以免变质。） 3. 冷水下锅：浸泡过的食材加入400毫升水，开大火...[ 查看全文 ]

  蓝颜宅之恋

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  解析美容养颜汤的做法

  标签：美容护肤 护肤

  喝汤即能美容，还能养颜抗衰老，岂不快哉。可是 美容汤 到底要怎么做呢?下面小编就揭晓 美容养颜汤的做法 ，让你在家自己就能做出营养丰富的美味佳肴。 美容养颜汤的做法 一、美容护肤---黑木耳红枣瘦肉汤 用料：黑木耳30克，大红枣20枚，瘦猪肉300克。 制法：将黑木耳、红枣(去核)浸开、洗净，文火炖开后调入瘦肉。煲至肉熟，服食。 美容养颜汤的做法 功效：适用于气虚血淤诸症，症见面部色...[ 查看全文 ]

  bai646470462

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  蜜汁山药的做法

  标签：家常菜 蜜汁山药

  美容养颜的蜜汁山药的做法步骤 1. 将山药去皮、切好，放在锅里煮熟； 2. 将煮熟的山药放在盘子里摆好，备用； 3. 取少量煮山药的汤，加冰糖煮化，浇在山药上； 4. 再浇上蜂蜜和桂花即可。 5. 作品完成图。 桂花蜜汁山药的做法步骤 1. 备料:山药、桂花、枸杞、蜂蜜，开水泡开干桂花和枸杞 2. 去山药皮，切段。 3. 上蒸锅蒸二十分钟。 4. 把泡好的桂花枸杞...[ 查看全文 ]

  土生土长龙江人

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