首页 相关文章 女人“大姨妈”来时的健康13忌

女人“大姨妈”来时的健康13忌

女人“大姨妈”来时的健康13忌

  1、不适宜捶腰

  腰酸腿胀时,我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适,同样,不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。

  但这么做却犯了错。妇科专家指出,经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血,反而加剧酸胀感。另外,经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合,导致流血增多,经期延长。

  2、不适宜穿紧身衣裤

不适宜穿紧身衣裤


  臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力,从而影响血液循环,造成阴|部充血水肿。

  3、不适宜拨牙[ 查看全文 ]

2016-03-26 标签:
  • 标签:月经
    摘要: 很多人认为,大姨妈是女性朋友专利,其实不以为然,男人也有大姨妈,只是界线模糊,从时间观察并不是一个月一次,时间比较不稳定而已,但是并非所有男人都一样。那么男性来大姨妈有几种行为呢?     很多人认为,大姨妈是女性朋友专利,其实不以为然,男tulaoshi.com人也有大姨妈,只是界线模糊,从时间观察并不是一...[ 查看全文 ]
  • 女人养生 大姨妈来几天才健康 编者按: 照顾好大姨妈不仅会让“那几天”好受些,也能通过几天的调理让你一个月都健健康康。女人养生之道经期应该怎么调理呢?经期能吃苹果吗? 正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。女子出现的周期性阴道流血称为月经,衡量女子的月经是否正常,一般可以从以下几个方面进行判断。 正常的月经应是什么样的 ...[ 查看全文 ]
  • 标签:月经
    摘tulaoshi.com要: 许多女性都被经期经期女性如何疼痛所困扰着,有时候这样的疼痛时常会影响到正常的生活和工作,到底有什么有效的方法可以缓解经期疼痛呢?现在我们就来看看缓解经期疼痛的13种方法。     许多女性都被经期经期女性如何疼痛所困扰着,有时候这样的疼痛时常会影响到正常的生活和工作,到底有什么有效的方...[ 查看全文 ]
  • 标签:月经
    摘要: 网上有个经典笑话:“工资就像大姨妈。 一个月才发一次,一周左右就没了。”但是你真的了解什么是大姨妈吗?如果不认识,现在就随着微微健康网小编的脚步来认识一下吧。     网上有个经典笑话:“工资就像大姨妈。 一个月才发一次,一周左右就没了。”但是你真的了解什么是大姨妈吗?如果不认识,现在就...[ 查看全文 ]
  • “大姨妈”来了女人要小心伺候 在专属女性的老黄历上,“大姨妈”来探望的日子,一定是写明了诸事不宜的日子。这可不是什么“公主病”发作,而是有科学根据的。 大姨妈,能准时点么­女性论坛常见“跪求大姨妈宠幸”的帖子。正常的月经周期是21~40天。而当你平常的周期发生变化时,就需要考虑考虑哪里出了错。不过维持规律月经周期的激素平衡实...[ 查看全文 ]
  • 标签:生活常识
    女人为什么会来大姨妈? 女人为什么会来大姨妈? 原因一、月经受下丘脑-垂体-卵巢轴的调节,而发生周期性的变化。脱落的子宫内膜和血液混合在一起,而组成了经血。这也是一种女性正常的生理反应造成的。也可以说女性月经是体内排泄子宫多余物质的一种情况,对女性是一种保护。 原因二、月经是指每月一次的有规律的阴道流血。当女性进入青春期后,卵巢逐渐成熟,并开始分泌女性激素,子宫内膜随之发...[ 查看全文 ]
  • 标签:月经
    摘要: 好好呵护您的卵子,为了怀孕,也更为了健康。法国女性生理专家说,如果卵子健康,不但能让月经正常规律;还会影响心情,卵子越活泼,您承受压力的能力越强,失眠、健忘、心烦等“职场常见病”也会远离您;健康卵子更意味着您有结实的卵巢和子宫,这也是有助好孕的条件之一哦。     好好呵护您的卵子,为了怀孕,也...[ 查看全文 ]
  • 标签:月经
    摘要: 中医认为,情志对于人体内分泌的调节是会产生一定影响的,女性在特殊生理时期更容易受到外界因素的影响,出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪,所以女性在生理时期更要注意转移自己的不良情绪,以免出现月经不调和痛经。     中医认为,情志对于人体内分泌的调节是会产生一定影响的,女性在特殊生理时期更容易受到外界...[ 查看全文 ]
  • 标签:月经
    摘要: 女性从月经第1天开始,体内就会分泌一种比细胞单位更小的蛋白质——酵素。这种酵素能分解体内毒素、让血液由酸性向弱碱性转变,帮身体有效排毒。经期适量饮水对身体排毒有很大帮助,因此生理期每天喝1000毫升水十分必要。 tulaoshi.com     女性从月经第1天开始,体内就会分泌一种比细胞单位更小的蛋白质—&mda...[ 查看全文 ]
  • 标签:月经
    摘要: 洋葱是我们生活最常见的食物,做很多的才都会用到,难免就经常吃,那么女性在经期能吃洋葱吗,对顺利度过经期有影响么?下面我们就请专家为你解答。     洋葱是我们生活最常见的食物,做很多的才都会用到,难免就经常吃,那么女性在经期能吃洋葱吗,对顺利度过经期有影响么?下面我们就请专家为你解答。   ...[ 查看全文 ]
  • 8个秘诀让“大姨妈”健康起来 第一次来月经时,你就被传授了以下经验:不能吃生冷食物、不能剧烈运动。现在,为了你的健康,以下八个方面,请一定要多加注意哦: 一、不宜慷慨高歌 不宜慷慨高歌 你有没有注意到 :在月经期间,嗓音会不如平时圆润动听,嗓子容易疲劳。这是因为经期内分泌系统发生变化造成的。 女性声带是受体内性激素影响的。在月经期间,女性...[ 查看全文 ]
  • 标签:女人养生
    大姨妈来了要注意什么 大姨妈来注意事项 大姨妈是每个女性每个月都会经历的时期,在这个时期,女生的身体是非常脆弱的,如果这个时期不注意保养和呵护,身体很容易出现问题的,不过很多女性病不知道大姨妈来了应该要注意些什么,所以,今天图老师小编就给大家介绍一下,大姨妈来了需要注意的事项。 女性经期的饮食非常关键,如果吃的不当不好,很容易引起痛经、贫血、经量减少等症状...[ 查看全文 ]
  • 标签:月经
    摘要: 女人每一个月都来大姨妈,有时候痛的整天都吃不下,心情烦躁的要死,脾气也暴躁了许多,有时候惹老公生气了,自己也很委屈。可惜大部分的男人无法理解女人经前经後的歇斯底里,不能理解女人因“大姨妈”而产生的痛     女人每一个月都来大姨妈,有时候痛的整天都吃不下,心情烦躁的要死,脾气也暴躁了许多,有时候...[ 查看全文 ]
  • 标签:月经
    摘要: 中国女生来月经的时候不喜欢直白地说月经来了。而是用了一个代名词“大姨妈”。来月经了就说大姨妈来了。那么“大姨妈”这个说法只存在于中国吗?其实不然,国外也有“大姨妈”这个说法。     中国女生来月经的时候不喜欢直白地说月经来了。而是用了一个代名词“大姨妈”。来月经了就说大姨妈来了。那么...[ 查看全文 ]
  • 标签:月经
    摘要: 月经的俗称也有很多,如坏事儿了、大姨妈、姑妈、好事、倒霉了等等。现代女性月经初潮平均在12.5岁。绝经年龄通常在45~55岁之间,其原因有排卵功能老化,雌激素分泌降低等各方面因素有关。     月经的俗称也有很多,如坏事儿了、大姨妈、姑妈、好事、倒霉了等等。现代女性月经初潮平均在12.5岁。绝经年龄通常在45...[ 查看全文 ]
  • 标签:月经
    摘要: 女人每个月准时来一次“大姨妈”是好事,最担心的也就是“大姨妈”不准时来了。想要“大姨妈”每个月都那么准时,那么在月经期间可就得好好招待她了。那么月经期间我们要拿什么好菜来招待“大姨妈”呢?小编告诉你,“大姨妈”喜欢的菜有哪些。     女人每个月准时来一次“大姨妈”是好事,月经不调,最...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    很多的女生都觉得“大姨妈”非常的烦,每个月都要来一次。但是你知道吗“大姨妈”的到来和你的身体健康有密切的关系哦!特别是产后妈咪的首次“大姨妈”的降临更需要注意。 1、时间 产后妈咪的月经来临时间是不一样的,这主要取决于产后是否有哺乳。一般产后不哺乳的妈咪会在产后6 - 8 周来月经。而哺乳孕妈咪会因为哺乳分泌泌乳素,一直雌性激素的产生。将月经的时间往后延期。哺乳妈咪一般是在产后6...[ 查看全文 ]
  • 标签:月经
    摘要: 大部分的男人无法理解女人经前经后的歇斯底里,甚至有的男人坚持,如果女人天天要求两性平权,就不应该利用月经扮演弱者博取同情。不经历就不知道有多痛,很多女人可能认为存在即合理。男人为什么不能体谅特殊时期的女人?     大部分的男人无法理解女人经前经后的歇斯底里,甚至有的男人坚持,如果女人天天要求两...[ 查看全文 ]
  • 标签:月经
    摘要: 第一次来月经时,女孩就被传授了不少保健经验。其实,月经提前的原因,要过好“那几天”,女性还有很tulaoshi.com多未知的秘密。这些秘密到底是哪些呢?秘密是好是坏呢?现在我们就一起来了解一下吧。     第一次来月经时,女孩就被传授了不少保健经验。其实,要过好“那几天”,女性还有很多未知的秘密...[ 查看全文 ]
  • 标签:女性健康
    “大姨妈”带来的那些伤痛 常听老人说:痛经没关系的,等结婚生了孩子以后就会好的。其实,这种说法并不完全对,而且有可能会引起一些不必要的后果。所以,了解痛经,找对方式治疗是绝对有必要的。痛经一般分为两种,一种是原发性的,一种是继发性的。老人们说的那种结婚、生育后能自愈的痛经只是原发性痛经的一部分。而继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎...[ 查看全文 ]
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