5个方法教你克服胆小心态
胆小是很多朋友现在都面临的一个问题，他们在一些特定的场合会表现的极差，与平时侃侃而谈的形象相差甚远，为什么会这样呢？是因为胆小吗？下面我们就来了解一下胆小的原因，来解决胆小怎么办的问题，也让大家知道如何克服小孩胆小的方法，让他们不再畏缩。
胆小的原因分为先天性因素与后天因素，心理学家认为，如果胆子小的人可以适当的增加营养，并通过一些方法来锻炼自己的胆量，提升自信。
在如果你在特定的场合，一说话就脸红、口吃；一人呆在电梯里，有压迫感、窒息感等；爬到高楼的顶层，两腿发软，打哆嗦……那么也就是说其实你有点儿恐惧”。
一般程度的恐惧是人人皆有的，如同喜乐、生气、悲哀、忧愁，是人正常情绪的一种。适度的恐惧感跟疼痛的感觉一样，具有保护自身、躲避危险，避免身体、心理遭受危险伤害的作用。
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2016-03-28
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