补肾是人们在日常的生活中常常会听到的,也是常常会做的。而补肾的方法是非常的多的,有一些水果、饮食或是一些小方法、小妙招。那么你知道中医怎么样补肾吗?今天图老师小编就为大家介绍一下补肾中药、食疗补肾以及中医中的拔罐、按摩、针灸补肾法。
目录
1、中医按摩补肾 2、中医针灸补肾
3、中医刮痧补肾 4、中医拔罐补肾
5、中医补肾秘方 6、补肾的中药
7、滋阴补肾药膳 8、中医补肾误区
中医按摩补肾
1、商阳穴:调节消化功能,加快新陈代谢
商阳穴,是一个调理内息与肠胃的穴道。商阳穴位于大肠经脉上,经常掐一掐商阳穴,能旺盛大肠经的气血,调节消化道功能,加快人体新陈代谢,有强壮身体的作用。专家指出,有便秘烦恼的女性朋友不妨按摩商阳穴,以缓解便秘症状。
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