健康美味可为良药

健康美味可为良药的相关文章

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  健康美味的自制叉烧肉

  标签：家常菜

  现成的叉烧酱腌制猪肉进行烤制，但是我认为自制的叉烧酱更加健康，烤出来的叉烧肉别具风味。 1、准备材料。 2、将猪梅肉洗净，切成条状，控干水分。放入少许盐、陈皮腌制10分钟， 3、将叉烧酱均匀地涂抹在猪梅肉上，用手按摩十分钟，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏十二小时。 4、将圆葱切成丝，均匀的摆在烤盘上。 5、叉烧肉放在上面，放入烤箱中层，以250度，烤20分钟。 ...[ 查看全文 ]

  Luck，Me women

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  健康美味 好吃的果酱山药

  标签：甜点

  1.山药洗净表面切段入蒸锅蒸至熟烂. 2.把蒸好的山药去皮捣碎成山药泥.   3.趁热拌上细砂糖和牛奶，调至山药泥细腻顺滑. 4.把调好的山药泥装进套有好裱花嘴的裱花袋里，放进冰箱冷藏到口感略有些冰凉.   5.取另一个裱花袋，装上果酱，也放进冰箱冷藏. 6.取一片完整的薯片，把山药泥在薯片上以转圈的...[ 查看全文 ]

  盛开、

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  蜜汁排骨图片教程 健康美味

  标签：家常菜 排骨

  想成为一个人人夸赞的家庭厨师么，那就要掌握几道卖相与味道俱佳的拿手菜，今天小编给大家带来的就是一道符合此标准的美味，想要学习的就赶紧看过来吧。   1.锅用大火烧热，倒入油，待油5成热时，放入葱段，姜片，大蒜煸炒出香味； 2.放肋排翻炒至变色（大约1分钟左右）；   3.锅中倒入1碗清水，水需没过排骨； 4.煮开后从下往上翻动几次排骨...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  健康美味 珍珠豆腐的做法

  标签：养生食谱

      1.准备光母鸡一只。 2.准备豆腐1块，干贝45克。   3.将豆腐去外皮，捣碎，加蛋清、盐、鸡精、淀粉调匀。 4.用小勺做小丸子备用。   5.将母鸡洗净切块。 6.将母鸡、干贝放在锅内。     7.加水炖出汤汁一大碗。 8.汤锅中倒入鸡汤，...[ 查看全文 ]

  银河系番长

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  竹茹生姜陈皮健康美味食谱

  标签：孕妇食谱

  安神保产汤孕妇健康食谱 安神保产汤 材料 ： 2餐份 杜仲12克，川断12克，菟丝子8克，桑寄生12克 做法 1 ． 将所有药材加800毫升清水，用小火煎煮约1小时。 2 ． 过滤后，将汤汁分两tulaoShi.com次饮用。 功效：     有先兆流产现象、异常出血、胎动不安的准妈妈适量饮用这道汤，有缓和作用。由于发烧或火气大引起胎动不安时，可外加黄苓8克一...[ 查看全文 ]

  风清扬马云ID

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  肉脯的做法 传统做法健康美味

  标签：养生食谱

  肉脯的做法 传统做法健康美味 肉脯可是中国传统的美食之一，传统的工艺是不会有任何的添加剂，一切以天然为本，肉脯味道鲜美营养丰富，那么大家知道肉脯的做法吗?肉脯怎么做比较好吃呢?下面图老师小编就为大家介绍一下微波炉肉脯的做法吧。 肉脯味道鲜美营养丰富，多吃能够补充人体的多种营养成分，下面大家就一起来看看如何制作出美味的肉脯食品吧。 猪肉脯 材料 ...[ 查看全文 ]

  怀仁龙龙

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  健康美味【烤冷面】怎么做

  健康美味【烤冷面】 1. 因为没来得及拍照片，在这里就把我的做法写给喜爱烤冷面的果果们吧！供参考！ 1、首先把小葱、香菜切沫，香肠纵向切成3大长片。 2、把水和料酒倒入空的矿泉水瓶里，摇匀。 3、拿一个小碗，放入糖和醋，调成糖醋汁。 4、平底锅置火上，中火。倒入1匙油，不要多，锅底刷到即可。 5、热锅凉油，放入冷面...[ 查看全文 ]

  pubo

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  肉酿鸡蛋图片教程 健康美味

  标签：家常菜 鸡蛋 蒸菜

  这道菜将鸡蛋的营养与肉丸的美味组合起来，无论是大人还是小孩都很喜欢吃，快来跟图老师一起学习做吧。   1.将鸡蛋煮熟然后去壳 2.将鸡蛋对半切开，小心取出蛋黄，留下10瓣蛋白备用   3.豆腐切碎 4.蘑菇洗干净然后切成细末   5.猪肉剁成肉末 6.葱切成细末   7.姜也切碎 8.将切成碎...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  健康美味的蜂蜜南瓜吐司的吃法

  标签：烘培食谱

  健康美味的--蜂蜜南瓜吐司 1. 牛奶、酵母、糖、盐、奶粉放在容器里用刮刀拌均匀后再放鸡蛋拌匀，接着放主料中的其它材料放一起混合均匀后，用手揉成团放入案板开始揉搓摔打面团，至面团光滑及能拉出稍厚点的膜就可以了。 加入无盐黄油继续揉搓摔打至拉出透明大片的薄膜状就ok。 把面团放入容器盖上保鲜膜进行室温基本发酵至...[ 查看全文 ]

  jojo萌萌爱旅游

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  怎样做自家健康美味汉堡最好吃

  自家健康美味汉堡正宗做法/图解/步骤： 1. 材料合集，忘了拍鸡蛋 2. 火腿片放少量油两面煎香，勿太老 3. 放第一层生菜，一定要用厨房纸巾吸干水 4. 放第一层火腿片 5. 放芝士片 6. 放第二片生菜 7. 放鸡蛋 8. 放西红柿片 9. 第二片火腿片 10. 在火腿这一层可以抹点沙拉酱或黄介酱，盖上上层面包，成功！ 搜索自家健康美味汉堡做...[ 查看全文 ]

  湿主请留布ok

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  健康美味 吃对食物补血又补气

  标签：食物 健康饮食 健康饮食小常识

  健康美味 吃对食物补血又补气 1、九制陈皮 助消化零食 食欲差、餐后腹胀、容易积食、有痰的人适合吃九制陈皮以陈皮为主要原料，陈皮所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液分泌，排除肠管内积气，增加食欲，对于改善现代人运动少造成的胃肠动力低非常有效。 最佳食用时间 餐前餐后都可以吃，餐前吃开胃醒脾、促进食欲，餐后吃助消化。 每次食用量不要超过两汤...[ 查看全文 ]

  薄荷安杰

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  地瓜减肥法健康美味又瘦身

  标签：减肥 健康减肥

  现在，越来越多的MM通过饮食减肥——蛋白质减肥法、苹果减肥法、食醋减肥法等等。最近，最瘦MM们欢迎的减肥方法就是地瓜减肥法。那到底地瓜减肥法的原理是什么呢？地瓜减肥又有哪些不同的食谱呢？今天，小编就为给位MM逐一解答。 地瓜减肥法 一、地瓜减肥的原理 黄色的地瓜含有较多的β-胡萝卜素，有利于预防癌症。切开生地瓜时可以看见有白色的汁液流出，那是一种黏液蛋白，具有...[ 查看全文 ]

  进化你的心灵

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  清蒸牛肉腐竹粉丝图片教程 健康美味

  标签：家常菜 养生食谱 蒸菜

  嫩滑的牛肉加上易入味的腐竹还有爽滑的粉丝，这样的健康美味你肯定不想错过，所以就赶紧跟着图老师一起来学习做法吧。   1.首先将腐竹用温水浸泡，直到泡软。 2.粉丝也用温水浸泡备用。   3.泡好的腐竹切成段，并将香葱、蒜瓣切细粒备用。 4.牛肉则剁成肉末备用。   5.在牛肉末中加入干红葡萄酒。 6.再加...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  健康美味的儿童营养食谱做法合集

  标签：儿童营养食谱 儿童补钙食谱

  东坡牛肉 1.牛肉放入凉水锅中，煮一会，五六分煮熟即可。 2.切好葱姜，准备香叶、大料。 3.胡萝卜洗净，切块备用。 4.牛肉捞出，洗净，切块。 5.锅内放适量油，小火，放入一勺花生酱，一勺黄豆酱，一勺番茄酱，放入红辣椒，翻炒。 6.炒出香味，加适量清水，大火，放入葱姜蒜和香叶、大料。 7.加入适量盐。 8.倒入牛肉...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  自制健康美味南瓜红枣发糕的吃法

  标签：烹饪食谱

  自制健康美味南瓜红枣发糕 1. 南瓜去皮去瓤切块 上锅蒸熟 2. 蒸熟捣烂，趁热倒入白砂糖 待白砂糖熔解. 3. 糖化成水南瓜泥变凉后，加入一盆面粉330克左右和发酵粉。将一个鸡蛋打散加入搅拌,如果太干加清水 4. 搅拌均...[ 查看全文 ]

  我的未来在哪01

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  自制肉松 健康美味小孩最爱的吃法

  自制肉松 健康美味小孩最爱 1. 肉切片 2. 放入高压锅 加入生姜 料酒 水 大火沸腾后关小火 一共压20分钟 3. 把高压锅的肉去浮末 洗干净放入保鲜袋擀 擀碎 放入碗中 加老抽 盐 油 冰糖 根据自己口味调味 4. 放入面包机...[ 查看全文 ]

  帝都王子9

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  怎样做健康美味快手意面最好吃

  健康美味快手意面正宗做法/步骤： 1. 先将意大利面煮熟，大概十分钟左右。 2. 煮面的过程中将黑橄榄、番茄、大蒜切碎 3. 面条煮好后盛出滤水，最好再过一下凉水，跟以保持面条筋道、互相不黏连 4. 将洗好的芝麻菜（或生菜或各种喜欢吃的蔬菜）摆盘 5. 热锅加橄榄油，待油微热时放入面条微微煎炒一下，倒入黑橄榄、干番茄（或蕃茄酱）和大蒜炒一分钟 6. 加盐，出锅~ 小贴士：  想做出正宗的...[ 查看全文 ]

  南南nt

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  怎样做健康美味蒸蛋糕最好吃

  健康美味蒸蛋糕正宗做法/图解/步骤： 1. 鸡蛋打至粗泡 2. 加糖，置于60度温水盆中。 3. 打发至颜色变白，痕迹不会马上消失，浓稠的面糊。 4. 筛入低粉，翻拌均匀。 5. 倒入模具，震出气泡。 6. 放上枸杞。入锅，大火蒸10分钟。 7. 脱模，撒上一些椰蓉增香。美味开始吧！ 搜索健康美味蒸蛋糕做法大全分类： 下午茶[ 查看全文 ]

  椰风海韵美食

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  健康美容食谱 5个健康美容食谱

  标签：养生食谱

  健康美容食谱 5个健康美容食谱 海带富含大量膳食纤维和不饱和脂肪酸。它是美容护肤、减肥瘦身的上佳食材。下面就给大家介绍三种以海带为材料的美容食疗菜。 海带美颜汤 它的主要原材料包括海带、紫菜、冬瓜皮、西瓜皮以及调味品。 制作方法：首先，将紫菜和海带发泡好，海带切成小块;冬瓜皮和西瓜皮去除绿皮后切成块。 然后，将所有的原材料一起放入汤煲中...[ 查看全文 ]

  大小盗盗

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  正宗自制健康美味的绿豆凉粉的做法

  自制健康美味的--绿豆凉粉 1. 准备一个无水干净的盘子，倒一点油，用刷子抹匀，备用； 2. 小锅中倒入三杯水，坐火上烧开； 3. 烧水的时候，碗中倒入一杯绿豆淀粉，再倒入一杯水，用勺子搅拌均匀，无面疙瘩； 4. 拌好...[ 查看全文 ]

  幻城沙漠寒

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