不起眼的白色食物去秋燥疗效神奇
不知不觉之间，已经到了深秋季节。万木萧条，气候干燥，想必大家已经深有体会了。很多人的嘴巴开始发干起皮，喉咙疼痛干哑，严重的还会有便秘的现象。这就是我们常说的秋燥，和秋乏、秋膘并成为秋季的三大烦恼。今天图老师小编就跟大家说一说通过食物疗法来去除恼人的秋燥。
说到去燥，我们常常会提到这个词，就是润肺。确实如此，去燥就是润肺，润肺也可以去燥。肺部是我们的呼吸器官，中医认为肺主行水，如果我们的肺部滋润了，那我们还会感到干燥吗?所以说，去燥的重头戏就是润肺。
中医讲究，五脏对应五种颜色。肺部对应的就是白色，一般来说，白色的食物都是可以润肺去燥的。今天图老师小编给大家推荐几种白色食物，它们虽然不起眼，但是去秋燥的效果却是非常神奇。
白色食物是哪些[ 查看全文 ]
