8招教你抵御流感

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  秋冬交替抵御办公室流感办法

  标签：冬季养生 健康

  每年秋冬交替之际，感冒或流感就会流行，而办公室里正是一大聚集地和爆发地。事实是，同事们一些坏习惯，让感冒病菌和流感病毒更容易入侵，把疾病带到办公室，在同事间相互传播。美国疾病控制和传染病学专家建议，如果今年你不想成为流感的受害人，就要尝试做到以下几点： .hzh {display: none; } 勤洗手 降低接触办公室病菌概率的最好方法，就是经常性地、彻底地洗手。患病同事打喷嚏或咳嗽...[ 查看全文 ]

  喂我们恋爱么

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  多给宝宝吃9种食物可抵御流感

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  K.O寒冬 宝宝可以这样吃 寒冷的冬季，宝宝们的耐寒力与身体抵抗能力远不及成人，那么作为妈妈，该怎样安排冬季饮食，让他们安然度过寒冷的冬天呢？ 一、高蛋白、高脂肪食物 并非能够抵御寒冷 许多妈妈认为：冬天只有让宝宝多吃些高蛋白、高脂肪食物，才能抵御寒冷的天气。然而事实上，现代科学研究证实，在寒冷气候下，机体的内分泌系统也被调动起来，使人体的产热能力增加。因此，冬季我们所...[ 查看全文 ]

  潘欢欢1997

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  8招教你重拾好心情

  标签：心理健康

  拥有一个积极心态是一个人奋发向上的基础，我们在生活中经常会遇到来自四面八方的压力，这个时候积极心理学就会起到一个很大的作用，让我们迅速的调整好自己的心态，重新出发。那么要如何调整情绪呢？ 面对情绪不好的自己，我们一定要迅速的调整回来，下面我们就来看看有哪些方法能让我们重拾好心情吧。 1、多运动 身体的运动会释放出使人兴奋的物质内啡肽，可以有效地消除轻微的抑...[ 查看全文 ]

  shugaung7656

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  教你抵御电脑辐射的妙招

  标签：电脑辐射 蔬菜 防辐射 生活常识

  教你抵御电脑辐射的妙招 教你抵御电脑辐射的妙招 1、使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。 2、对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素Ａ原，它被人体吸收后，能迅速转化为维...[ 查看全文 ]

  撒娇好命

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  8招教你养出高“财商”宝宝

  标签：分娩

  当爸妈们在恶补各种理财知识的时候，不知道您有没有将家中的重要成员宝宝也拉入我们的兴趣小组？国外的家长历来都很重视孩子的理财教育。的确，让孩子从小树立正确的理财观念，对家庭理财和宝宝将来的成长都大有好处。 随着社会的发展，人们的生活越来越多地受到市场经济状况的影响。中国从计划经济体制朝着市场经济体制不断转变，家庭经济模式也由以前的固定收入模式转向了浮动式收入模式。让...[ 查看全文 ]

  蔻蔻年华99

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  8招教你识别好猪肉的方式

  标签：猪肉 食物 选购 健康饮食 健康饮食小常识

  8招教你识别好猪肉的方式 猪肉是我们最常吃的肉食之一。针对我们每天都可能进食的猪肉。其的安全性和肉质，倍受广大老百性最关心的一个焦点。为了减少老百姓买到一些死猪肉，瘦肉精辅成的猪肉，今天教大家几个辨别好猪肉的给力方式。 Tips1：看颜色。 新鲜猪肉为淡红色或淡粉色，表皮肥肉部分呈有光泽的白色。而不新鲜的猪肉呈灰色或暗红色，切面也呈暗灰色或深褐色，表皮脂肪部分有污...[ 查看全文 ]

  靳鑫魁

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  8小招教你告别黑眼圈

  标签：黑眼圈 问题肌肤

  8小招教你告别黑眼圈 大家都知道睡眠不足是熊猫眼形成的主要原因，由于经常睡眠不足，我们的眼睑得不到休息就会处于相对紧张的状态，这时候血流量的增加就会造成眼圈皮下组织充血，就在眼周留下了淤血的深色阴影，形成了黑眼圈。所以除了记住图老师小编下面要教你们的小妙招，大家一定要养成保持充足睡眠的好习惯！ 冷热毛巾敷眼法 多数黑眼圈的产生是因为睡眠不足所致，血液循环不正...[ 查看全文 ]

  苦涩梦想

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  8食疗防春季流感

  标签：饮食养生

  8食疗防春季流感 感冒吃什么： 1、葱白大蒜汤 葱白250克洗净，大蒜250克，去皮切碎，加水2000克煮水，日服3次，每次1杯。适用于预防流行性感冒。 大蒜有抗病毒功能。实验表明，大蒜有提高细胞免疫、体液免疫和非特异性免疫功能的作用，是良好的免疫促进剂。大蒜提取物可杀灭乙型流感病毒。英国科学家证实，大蒜根茎内含有一种叫蒜素的活性物质，可用来治疗和预防感冒。 2、...[ 查看全文 ]

  Cathywhyan

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  备孕期 8招教你养出健康卵子

  标签：孕前

  高龄妈妈科学备孕7大注意事项 由于工作压力或情感因素，有很多妈妈推迟了生育年龄，变成了高龄产妇。高龄产妇属于孕期的高危人群，比较容易出现妊娠并发症或其他问题，高龄产妇在备孕、怀孕以及分娩过程中要更加注意。 高龄产妇孕前注意事项 由于工作压力或情感因素，有很多妈妈推迟了生育年龄，变成了高龄产妇。高龄产妇属于孕期的高危人群，比较容易出现妊娠并发症...[ 查看全文 ]

  Vivienda

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  简单瘦腰8招 教你如何廋腰

  标签：瘦腰 瘦腰腹

  夏天来了，衣服是越穿越少了，但是看看自己的身材，叹口气啊。特别是看着别人穿上性感衣服，自己也想穿，但是肚子的赘肉就暴露无遗，如何减肚子赘肉呢？真是极坏了想要减肥的姐妹们，那么下面小编就推荐简单瘦腰8招，让你赶走肚子赘肉！ 夏天来了，衣服是越穿越少了，但是看看自己的身材，叹口气啊。特别是看着别人穿上性感衣服，自己也想穿，但是肚子的赘肉就暴露无遗，如何减肚子赘肉呢？真是...[ 查看全文 ]

  悠悠岁月379

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  春季减肥 教你8招保持苗条身材

  标签：春季减肥 减肥方法 瘦身

  1、要吸取教训 失败是成功之母，想要从减肥失败中得到成功，就要吸取之前的教训。平时留意以下自己有没有严格遵守自己的减肥计划，要清楚自己为什么会瘦不下来。是冰箱里的美食诱惑着你?还是熬夜太多造成睡眠不足?无论是什么原因，只要能找到自己的错误，就更能针对性地进行瘦身计划。 减肥是一个长期的过程，而种种挫折会成为你的学习工具。当你了解到自己有哪些不好的习惯，你就可以制定...[ 查看全文 ]

  小郭子a

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  8招教你消除纹唇带来的肿胀

  标签：整形

  8招教你消除纹唇带来的肿胀 纹唇后出现红肿，注意8点快速消肿。 1、纹唇后可以服用消炎药3-4天，用于消肿； 2、纹唇后24小时内做间接冷敷以消肿； 3、用餐后用棉签沾蒸馏水清洁唇部，再涂防疤剂、护唇剂，每天三四次； 4、纹唇后伤口不能沾水，不能用手触摸唇部，以免细菌感染，不能消肿； 5、纹唇后如果结痂，切勿用手撕； 6、脱痂一个星期内不能涂任何护唇膏； ...[ 查看全文 ]

  潘潘户外

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  8招教你巧妙处理婆媳关系

  处理好婆媳关系 让家更温馨   如何缓解婆媳关系 1、在婆婆面前不要跟老公太亲热 要知道，你老公是婆婆的儿子，是一把屎一把尿亲手拉大的，婆婆把儿子给你，但其实潜意识里是不甘心的，也是不愿意的，但又没办法，儿子总是要娶媳妇的，但谁又愿意把自已用心血带大的儿子供手送人-所以你当着婆婆的面跟老公亲热势必引起婆婆醋意和嫉妒，但她又不好说出来，只...[ 查看全文 ]

  拥有你r

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  8招教你做个称职的准妈妈

  标签：育儿 育儿知识 妈妈 儿歌 取名 婴儿 喂养 孕期 营养 怀孕 分娩 孕妇 教育 胎教 亲子游戏 奶粉 幼儿 宝宝 早教

  孕期家居布置需注意哪些安全细节 打造健康的居家环境不仅能让孕期的你感到舒适便利，最重要的是能让你的心情更加放松，安心面对孕育生命的考验。 厨房及浴室 防滑垫：厨房与浴室都是地板容易湿滑的场所，孕期大腹便便的你很容易因为重心不稳而滑倒！因此，TuLaoShi.com浴室内外最好都铺上防滑垫，或者在浴室门口放一块脚踏垫，这时候应注意脚踏垫下方是否有防滑固定的...[ 查看全文 ]

  超超6066

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  教你眼部细纹消除妙招：8招还你清亮双眸

  标签：问题肌肤

  如何预防眼皮发福?以下为日常急救小妙招： 1.睡前认真清洁眼圈。 2.可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟。 3.用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。 4.削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。乙肝 5.冷藏青豆： 一小包冷藏的青豆可令膨胀的血管收缩，减轻眼肿情况。 6.冷冻眼霜： 将啫喱眼霜放进雪柜冷冻，...[ 查看全文 ]

  默默MINA

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  十招 让你全力预防春季流感

  标签：春季养生 养生 健康

  春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期，此时，人体血液处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易引发一些非感染性疾病。人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。保持轻松愉快，乐观向上的精神状态。坚持锻炼、定时睡眠、定量用餐，方可达到养生的最佳效果。春季重在养肝舒肝气、清肝热、养肝阴。春分也是调整胃气的良好时机。 .hzh {display: none; } 不同体质春分...[ 查看全文 ]

  美姑南红

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  准妈妈秋季预防流感有三招

  怎样做到工作妊娠两不误 妊娠期内孕妇的身心会发生很大的变化，作为孕妇就要正视这些变化，要知道哪些事能做，哪些事不能做。您想生育一个健康的宝宝，在孕期就要保持生理、心理健康，使体重随孕月的增加而增长，饮食要多样化，多食新鲜蔬菜、水果，适量运动，杜绝不良因素，如吸烟、喝酒等。 1.工作怀孕后不能像平时一样操作一切事务，干任何事情都不能过分，觉得累就应该停下来休息。作为职业孕妇，在...[ 查看全文 ]

  hyfpizza

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  春季流感高发期 8大食疗方预防流感

  标签：春季养生 养生 健康

  春季本就是流感的高发期，稍不注意就容易传染，而近段时间流感更是高发，医院挤满病人。因为流感具有高度传染性，经飞沫传播，也可经手接触病毒污Tulaoshi.Com染物而传染，会出现高烧、头痛、乏力、全身肌肉酸痛等症状。那么我们日常生活中应该如何预防流感呢？中医认为，当以疏风解表，清热解毒为治，在家可选几种简易食疗法防治流感。 1、葱白大蒜汤 葱白250克洗净，大蒜250克，去皮切碎...[ 查看全文 ]

  liu498905061

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  司机如何抵御眼疲劳 教你12个护眼方法

  标签：健康常识

  司机如何抵御眼疲劳 教你几个护眼方法 司机如何抵御眼疲劳 教你几个护眼方法 人们知道通常患近视的人能看清近处的物体而看远处的物体是模糊的。正常情况下，45岁以下的人可以随意在长距离和短距离之间调节眼睛的焦距。但是，在非常暗的条件下这一系统就会瘫痪，眼睛的焦距就会固定在大约1米左右的距离上。如果司机的眼睛固定聚焦于1米的地方，远处的道路和驶来的车辆将会显得模糊，所以夜...[ 查看全文 ]

  雪原九指

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  抵御感冒的方法 如何有效抵御感冒

  到了冬天，很多人都会不小心着凉结果就感冒了，对身体和工作来说都会造成不小的影响。下面我们就来看看抵御感冒的方法。 抵御感冒的方法 一、暖暖鼻子 一种理论认为，人们在冬季更容易得感冒和流感的原因是鼻子的温度过低，从而降低了它对感染的抵抗能力。如果天气真的很冷，可以把围巾罩在鼻子上来保暖。 二、别握手 人们之间的握手要比撞拳头多传染10-20倍的病菌。研究人员...[ 查看全文 ]

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