瑶柱枸杞粥的吃法

瑶柱枸杞粥的吃法的相关文章

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  正宗瑶柱枸杞粥的做法

  标签：海鲜

  怎么做瑶柱枸杞粥好吃 白果瑶柱腐竹粥 材料 白果（白果有毒性，一次食量不要太多，且一定要煮熟）、瑶柱几颗、鸡胸肉、腐竹、姜、白胡椒粉、油 做法 1. 鸡胸肉切丝，用少许盐、胡椒粉腌一会儿，焯水（不要太久，主要为了去掉煮出来的渣）； 2、粳米用少量盐和油腌半小时，放入适量水，煮开后放入鸡丝；煲1小时-1.5小时，放入白果、腐竹、姜丝，再煲半小时。 如果喜欢白果烂一点，就跟鸡...[ 查看全文 ]

  明月其人的春天

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  瑶柱枸杞粥的家常做法

  标签：枸杞

  怎么做瑶柱枸杞粥好吃 瑶柱枸杞粥 食材： 米一杯（混合了香米,东北米,糯米）,瑶柱三颗,枸杞,姜,葱少许,油,盐,料酒少许 做法： 1.瑶柱洗净用水泡发（约泡一小时），撕成细丝； 2.米淘洗干净，连同撕成细丝的瑶柱、枸杞、姜放入电炖锅；（因为是用的预约功能晚上煮的，所以偷懒将枸杞提前一起放入了，这样枸杞色泽对成品有些影响，但功效可以说更深入了吧!呵呵） 3.加水（没过食材约3厘米...[ 查看全文 ]

  疯狂的小蝸牛

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  瑶柱菜心粥的吃法

  标签：面食

  瑶柱菜心粥 1.大米洗净，提前一小时泡上。瑶柱提前洗净，加水没过后泡一小时。香菇提前一小时洗 净泡发。 2.将瑶柱捞出，撒成细丝。香菇也切成细丝。泡过的水备用。 3.将泡过的大米、瑶柱丝、香菇丝、姜丝、以及泡发的水倒入砂锅中，米和水的比例 为1：3。中火煮开后，改小火煮30-45分钟至米烂粥稠。中途需不时用木勺子兜底搅 搅，以免粘锅。 4.煮粥的同时，将青菜洗净，摘出嬾菜心备用，菜叶切...[ 查看全文 ]

  月夜狂啸

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  腐竹瑶柱白果粥的吃法

  标签：海鲜

  腐竹瑶柱白果粥怎么做最好吃怎么做腐竹瑶柱白果粥好吃 腐竹瑶柱白果粥 食材： 腐竹(6条),瑶柱(20克),白果(20粒左右),米(半碗) 辅料： 油(1ml),盐(5ml),清水(2.5ml) 小贴士： 图老师图老师温馨提示：白果有微毒，一次食用不可过多，煮的过程最好打开锅盖煮一会，以便更多地挥发毒性。 做法： 1.先把米洗干净后，用1ml油，5ml盐拌匀，腌20分钟；腌米的时候，开始处理其他材料：...[ 查看全文 ]

  团子435

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  花蟹瑶柱粥的吃法

  标签：豆制品

  花蟹瑶柱粥 1、蟹洗涤乾净， 去污肠斩件沥干水备用。 2、米洗乾净，瑶柱泡温水撕条，腐竹垛成极小碎片。 3、起锅煮水滚，放米、瑶柱条、腐竹碎煮滚。 4、然后开小火慢炖成稀粥(大约一个半小时， 煮到不見米，米水合一)，下盐、糖、味精。 5、滚后熄火下蟹件蓋上蓋大约七分钟， 装碗撒些莞茜、葱花在粥上即成。 瑶柱花蟹粥 蟹洗涤乾净，去污肠斩件沥干水备用.米洗乾净，瑶柱泡温水撕条，腐竹垛成...[ 查看全文 ]

  小么小锄头

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  鸭胗瑶柱粥的吃法

  标签：主食

  鸭胗瑶柱粥 1. 准备好材料：淘好米，瑶柱洗净热水泡开（可以用手先撕开，比较容易泡开），鸭胗清理干净后切粒或者切片随你，姜切片，葱香葱切小段。 2. 热锅下油，接着下姜片爆香后下鸭胗、瑶柱，翻炒过程中加盐，适量酱油跟料酒，不用炒的太久。 3. 将炒好的用料跟米倒入电高压锅中，定时20-30分钟。时间一到开锅...[ 查看全文 ]

  物是人非lf

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  冬瓜生菜瑶柱粥的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  营养鲫鱼瑶柱粥 材料 鲫鱼 1条 瑶柱 30g 瘦肉 50g 红枣 3-5粒 薄荷 5片 香菜 1棵 姜丝 3-5g 盐 少许 做法 1. 首先洗干净所有材料，先煲瑶柱粥，水量适量比较少，因为待加鲫鱼汤； 2. 起锅煎鱼至半熟 ，加水待开加瘦肉、红枣、姜丝； 3. 待鱼汤呈奶白，把鲫鱼汤倒入瑶柱粥一起滚； 4.10分种左右加薄荷，香菜，少许盐，关火，一道美味可口的早餐就完成了 虾米瑶柱冬瓜草菇汤 ...[ 查看全文 ]

  哇塞101010101

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  瑶柱虾蟹粥的吃法

  标签：主食

  瑶柱虾蟹粥 1. 将白米洗净放适量清水先煲。 2. 加入洗净的瑶柱碎。 3. 将虾、蟹冲干净水待用～ 4. 观察白米煲软便可加入虾、蟹一起煲10－15分钟。 5. 关火。(我家喜欢把白米煲得比...[ 查看全文 ]

  7777777777气人

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  瑶柱花蟹粥的吃法

  瑶柱花蟹粥 蟹洗涤乾净，去污肠斩件沥干水备用.米洗乾净，瑶柱泡温水撕条，腐竹垛成极小碎片.起锅煮水滚，放瑶柱条与腐竹碎煮滚两小时后，再放米进去熬，开中火但粥一定要滚，慢滚熬成稀粥要在一旁手经常搅动以防粥糊，再滚二个半小时，煮到不見米，米水合一再加盐，糖，味精调味，滚后熄火下蟹件蓋上蓋大约七分钟， 装碗洒些莞茜葱花在粥上即成… 花蟹瑶柱粥 1、蟹洗涤乾净， 去污肠斩件沥干水备用...[ 查看全文 ]

  快乐每一天_801

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  瑶柱虾米鸡丝粥的吃法

  标签：海鲜

  虾米炒丝瓜 虾米炒丝瓜 原料：虾米50克，丝瓜两根 调料：盐1茶匙 虾米炒丝瓜的做法 1，虾米泡温水至软，丝瓜去掉外皮切成滚刀状 2，锅中放少许油，倒入丝瓜 3，翻炒再倒入泡好的虾米 4，加入适量的盐即可起锅。 飞雪有话说 1，虾米泡软一点比较好吃。 2，丝瓜的皮也别去太多了。有些绿色可以口感更好。颜色也好看。 美食搭配小提示 丝瓜与毛豆相宜:清热祛痰，防...[ 查看全文 ]

  吃梨葡萄好

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  瑶柱菜心粥

  标签：孕妇食谱

  甘薯扣酱骨 制作材料： 甘薯4两（切块）、排骨7两（斩成3CM长）、香菇1朵、葱段、姜片各适量。 制作步骤: 先将排骨加葱姜，用海鲜酱、生抽、老抽、糖、酒各1匙入味片刻，剔除葱姜，深碗底铺香菇，排骨围在周边，甘薯填内。 碗内再加入清水半杯，盖碟进微波炉用中高火叮20分钟即可，取出倒出汁液，倒扣Tulaoshi.com上碟，再把汁淋上即可 特别提醒：生姜不宜多放多食...[ 查看全文 ]

  几人不知诸葛亮

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  瑶柱鸡粥的做法

  标签：海鲜

  瑶柱鸡粥怎么做最好吃怎么做瑶柱鸡粥好吃 白果瑶柱腐竹粥 材料 白果（白果有毒性，一次食量不要太多，且一定要煮熟）、瑶柱几颗、鸡胸肉、腐竹、姜、白胡椒粉、油 做法 1. 鸡胸肉切丝，用少许盐、胡椒粉腌一会儿，焯水（不要太久，主要为了去掉煮出来的渣）； 2、粳米用少量盐和油腌半小时，放入适量水，煮开后放入鸡丝；煲1小时-1.5小时，放入白果、腐竹、姜丝，再煲半小时。 如果喜欢...[ 查看全文 ]

  可爱LiuYangN

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  蟹肉瑶柱粥的做法

      因为螃蟹没吃完，总蘸着寿司酱油配辣根有些腻了，而且又想让长期卧病在床的奶奶吃点好的，想到了奶奶平时只能喝粥，于是就用这个螃蟹和一点瑶柱煮成粥给奶奶喝。 1蒸熟的蟹去肉取壳放水里煮出鲜味 不要浪费每一种食材哦 蟹壳的鲜味还是很多的 只是清水煮一下就变成了这种颜色呢。 2放入淘好的米煮开，捞出蟹壳。 3瑶柱提前用热水泡软，水开后放入瑶柱煮大约30分。 4蟹肉备用。 5...[ 查看全文 ]

  无奈的小女人哎

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  瑶柱蒸蛋的吃法

  标签：瑶柱蒸蛋 海鲜

  瑶柱蒸蛋怎么做最好吃怎么做瑶柱蒸蛋好吃 瑶柱蛋炒饭 瑶柱功能滋阴补肾，含丰富蛋白质和少量碘质，功效与海藻、海带接近，但它含有非常浓郁的香味，味道更可口、更鲜美，无论做主料或配料都能突出或增添菜肴的美味。 广东人无论煲汤、煲粥都喜欢放点瑶柱在里面以增添鲜味；要记住一点泡瑶柱的水不要倒掉，用来打汤或者煮饭都很不错的...... 瑶柱蛋炒饭 材料：瑶柱、鸡蛋、白饭、葱花、红圆椒...[ 查看全文 ]

  你任性个几把

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  清新瑶柱粥的做法

  清新瑶柱粥 1. 取干货瑶柱，放进清水里泡十分钟左右，泡软之后，沥水备用… 2. 姜切丝，葱白切段，葱叶切成葱花碎，备用。 3. 砂锅里放米，适量的水，小火煮成粥。在...[ 查看全文 ]

  jingmingtan

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  瑶柱菜心粥的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  瑶柱菜心粥 1.大米洗净，提前一小时泡上。瑶柱提前洗净，加水没过后泡一小时。香菇提前一小时洗 净泡发。 2.将瑶柱捞出，撒成细丝。香菇也切成细丝。泡过的水备用。 3.将泡过的大米、瑶柱丝、香菇丝、姜丝、以及泡发的水倒入砂锅中，米和水的比例 为1：3。中火煮开后，改小火煮30-45分钟至米烂粥稠。中途需不时用木勺子兜底搅 搅，以免粘锅。 4.煮粥的同时，将青菜洗净，摘出嬾菜心备用，菜叶切...[ 查看全文 ]

  品味苦辣

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  瑶柱杂粮粥的家常做法

  标签：海鲜水产 海鲜

  瑶柱杂粮粥 1.瑶柱用清水浸淋撕成丝。 2.将杂粮洗净，浸软1小时。 3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲到米开花即可。 瑶柱香粥 1）将瑶柱洗净，放入一小碗，倒入料酒，上蒸锅蒸20分钟 2）取出蒸好的瑶柱，撕成小块 3）米洗净，加鸡汤，姜和准备好的瑶柱 4）大火烧开，转中小火煮40分钟即可 瑶柱菜心粥 1.大米洗净，提前一小时泡上。瑶柱提前洗净，加水没过后泡一小时。香菇提前一小时洗...[ 查看全文 ]

  这个朦胧夏季

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  正宗瑶柱菜心粥的做法

  标签：海鲜

  白果瑶柱腐竹粥 材料 白果（白果有毒性，一次食量不要太多，且一定要煮熟）、瑶柱几颗、鸡胸肉、腐竹、姜、白胡椒粉、油 做法 1. 鸡胸肉切丝，用少许盐、胡椒粉腌一会儿，焯水（不要太久，主要为了去掉煮出来的渣）； 2、粳米用少量盐和油腌半小时，放入适量水，煮开后放入鸡丝；煲1小时-1.5小时，放入白果、腐竹、姜丝，再煲半小时。 如果喜欢白果烂一点，就跟鸡丝一同入锅。 营养鲫...[ 查看全文 ]

  肆绒公路

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  瑶柱虾米粥的吃法

  标签：虾 大虾 小龙虾 虾仁 虾米

  瑶柱虾米鸡丝粥 食材： 瑶柱适量,虾米适量,鸡半只,米杯,水,盐,油,麻油,葱 做法： 1.瑶柱虾米洗干净热水泡软晾干水备用，鸡肉撕成丝、鸡骨留下备用、葱切碎、米洗干净后加少许油和盐混合搅拌均匀腌半个小时。 2.米加适量的水煮开后加入鸡骨，瑶柱和虾米煮至合适自己的粘稠度（推荐电磁炉）后倒入鸡丝煮片刻 加少许盐调味即可。 3.撒葱花和麻油搅拌均匀即可开吃！ 白果瑶柱腐竹粥 ...[ 查看全文 ]

  商丘小胡子

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  秋葵瑶柱沙拉的吃法

  秋葵瑶柱沙拉的做法与步骤 1. 秋葵洗干净后入锅焯两分钟；稍放凉后，切成小段 2. 平底锅放少许植物油，放入干贝略煎；然后撕成丝状 3. 切好的秋葵和干贝放入碗中，加入沙拉酱，拌匀即可 秋葵瑶柱沙拉大讲堂 秋葵瑶柱沙拉的做法简单，暂无技巧 干贝做法技巧 贝类本身极富鲜...[ 查看全文 ]

  菜菜一脸杀气

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