薏仁莲子汤怎么做

薏仁莲子汤怎么做的相关文章

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  红豆薏仁莲子汤怎么做

  标签：莲子

  红豆薏仁莲子汤怎么做最好吃怎么做红豆薏仁莲子汤好吃 祛湿养颜排毒又减肥——红豆薏仁莲子汤水 食材： 红豆(50克),薏仁(50克),莲子(20颗),红枣(12颗),花生米(12颗),银耳(10克) 辅料： 冰糖,红糖 小贴士： 红豆和薏仁要提前泡好，比较难煮 做法： 1.提前一天将红豆和薏仁洗干净泡好。取12颗花生，12颗红枣，20颗莲子。银耳泡发，撕小朵。 2.先将红豆薏仁，花生，莲子放进电饭煲里...[ 查看全文 ]

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  怎么做红豆薏仁莲子汤好吃

  标签：豆制品

  怎么做红豆薏仁莲子汤好吃 祛湿养颜排毒又减肥——红豆薏仁莲子汤水 食材： 红豆(50克),薏仁(50克),莲子(20颗),红枣(12颗),花生米(12颗),银耳(10克) 辅料： 冰糖,红糖 小贴士： 红豆和薏仁要提前泡好，比较难煮 做法： 1.提前一天将红豆和薏仁洗干净泡好。取12颗花生，12颗红枣，20颗莲子。银耳泡发，撕小朵。 2.先将红豆薏仁，花生，莲子放进电饭煲里煮半个小时，再将银耳和红枣...[ 查看全文 ]

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  薏仁莲子汤怎么做最好吃

  薏仁莲子汤的做法 步骤 1. 薏仁和莲子洗净 步骤 2. 放入沙锅中,加入水和少许的冰糖 步骤 3. 煮至薏仁和莲子软烂即可. 薏仁莲子汤烹饪技巧 www.Tulaoshi.com ...[ 查看全文 ]

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  红豆莲子汤怎么做

  标签：莲子 红豆 汤

  红豆莲子汤正宗做法/图解/步骤：                   1 两把红豆                   2 一把莲子                   3 红豆莲子干净放养生壶，水加到最大量，选用五谷粥功能                  ...[ 查看全文 ]

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  新鲜莲子汤怎么做

  标签：新鲜莲子汤 汤羹 汤

  丝瓜去皮，洗净，切段。 莲子从莲蓬中剥去。 去掉莲子的皮。 ...[ 查看全文 ]

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  枸杞莲子汤怎么做

  枸杞莲子汤，有保肝明目，降低血压，血脂，防治动脉粥样硬化症之效，适于中老年人常食。 1莲子洗净，放入炖盅。 2加入清水，在电炖锅中加少量水，放入炖盅。 3盖好盖子，低温档，隔水炖煮2小时左右。莲子酥烂，加入白糖。 4搅拌至溶化，倒入枸杞，再焖20分钟，至枸杞焖透，盛出食用。 烹饪技巧：白糖用量可以根据自己口味酌情添加。[ 查看全文 ]

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  银耳莲子汤怎么做 银耳莲子汤有哪些作用

  标签：银耳莲子汤怎么做 银耳莲子汤 银耳莲子汤的做法 养生食谱

  银耳莲子汤怎么做 银耳莲子汤有哪些作用 银耳是大家非常喜欢的食物，拥有很多的功效和作用，银耳的做法也是很多，银耳莲子汤是大家非常喜欢食用的一种汤，也是很多人想要进补等的首选汤类。那么银耳莲子汤有哪些哪些作用呢?又该如何让做呢？下面一起来看看吧。 银耳性质平和，味甘、淡，无毒，具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神，强心健脑等作用，有“滋阴补肾，润肺止咳。和胃...[ 查看全文 ]

  久伴与我i好吗

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  绿豆莲子汤怎么做

  标签：绿豆莲子汤 汤羹 汤

  准备材料； 将薏米摊开，挑去黑仁及杂质，用水浸泡1小时以上； 绿豆洗净放入锅中； ...[ 查看全文 ]

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  猪脚莲子汤怎么做

  标签：茎叶蔬菜

  猪脚莲子汤 1.买来猪脚洗净剁块，放到冷水里先浸泡一会儿。新鲜莲子去皮去莲子心（也有人不去莲子心的）。 2.把猪脚放到热水里煮5分钟去血沫。捞出用清水反复冲干净。沥干。 3.猪脚放进煲锅，注放足量水，置大火上烧开，再次捞去浮沫，倒料酒，下姜片，转小火煲2个半小时。 4.下洗净的新鲜莲子，和猪脚一起煮，加盐调味，再煮40分钟左右。 5.煮至汤发白，关火即可。（莲子若去衣，汤会牛奶般白，我是...[ 查看全文 ]

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  银耳莲子汤怎么做

  标签：家常菜 银耳莲子汤

  木瓜银耳莲子汤 1.1莲子清水泡涨 2.2银耳泡发后洗净，撕成小碎块 3.1银耳，莲子装进汤锅里，加清水，大火烧开 ...[ 查看全文 ]

  骑迹时代一君

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  无花果莲子汤怎么做

  无花果莲子汤 1.准备食材。 2.莲子用清水泡发（这次我用的是磨皮的湘莲，里面已经无芯了）。 3.无花果切成小块。 ...[ 查看全文 ]

  武邪无邪

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  怎么做银耳莲子汤好吃

  标签：银耳莲子汤

  学煲靓汤——【银耳红枣莲子汤】 需要的所有材料：莲子、枸杞、冰糖、大枣、银耳，每种材料加多少随自己喜欢，需要提醒的是枸杞放3-4粒即可，冰糖可以多放中和苦味。 将银耳提前洗净泡发，然后将其根部发...[ 查看全文 ]

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  排骨红枣莲子汤怎么做

  排骨红枣莲子汤 1.排骨 2.排骨用开水焯一下 3.莲子洗好备 4.红枣备好0 ...[ 查看全文 ]

  Matcha森

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  银耳莲子薏仁汤怎么做

  标签：银耳莲子薏仁汤

  银耳薏仁莲子咸汤 1. 银耳要泡半小时，再去蒂 2. 红薏仁要泡2小时，莲子洗净备用 3. 全部材料加适量水放入锅内煮熟 4. 待凉后整锅材料加少许盐放在破壁料理机打2分钟 紫米薏仁银耳粥 1. 银耳用冷水泡发30分钟，紫米，薏仁，大米洗净后泡发30分钟 2. 将泡好后的银耳撕成小块，去掉根部，煮开，去掉泡沬及浮渣 3. 加入大米，紫米，及薏...[ 查看全文 ]

  夜得魅惑

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  怎么做红豆莲子汤好吃

  标签：红豆莲子汤

  1把红豆、莲子洗净用水泡两小时。 2锅内放水，红豆、莲子大火烧开。 3煮开后小火煮40分钟左右,最后加冰糖烧开即可。 [ 查看全文 ]

  Carlos卡洛斯go

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  木瓜红枣莲子汤怎么做

  1材料：木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖 2把莲子和红枣用水泡泡洗净 3放在煮锅里用加冰糖 4加水一起煮 5煮到莲子大枣变软就熟了 6把木瓜切开 7用勺子挖掉籽 8把煮好的红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面 9上笼 10大火蒸十分钟左右就好了。 [ 查看全文 ]

  啤酒_P9

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  桂圆银耳莲子汤 怎么做

  桂圆银耳莲子汤 1、将莲子泡发半天后，加入银耳一起继续泡发1小时。 2、桂圆肉用温水浸泡5分钟后，冲去杂质，倒入少许清水，备用。 3、银耳泡发开后，冲洗掉杂质，撕成小片。 4、将处理好的银耳、莲子、桂圆肉一起倒入煲内，加适量水（水稍多一些没问题） 5、煮开后加入冰糖，转中小火继续炖煮90分钟左右（炖软了就行）即可。 银耳莲子桂圆红枣汤 1、将银耳用热水泡3个小时洗净撕碎，莲子洗净泡...[ 查看全文 ]

  俺叫奋斗小青年

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  银耳莲子汤

  标签：家常菜 银耳莲子汤

  银耳莲子汤 银耳莲子汤为以银耳和莲子为主要食材的家常汤品,味道香甜可口,可清热健胃,美容养颜,营养价值丰富。中医认为,银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。食材介绍 银耳 (Tremella fuciformis Berk)又称白木耳、银耳子。学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以银耳莲子汤教程也学起来吧，让自己离成功更进...[ 查看全文 ]

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  红薯莲子汤

  标签：家常菜 红薯莲子汤

  红薯莲子汤 红薯,原名番薯,又名茴芋、甘储、甘薯、 朱薯、金薯等,属 管状花目, 旋花科一年生草本植物,叶片通常为宽卵形,长4-13厘米,宽3-13厘米,花冠粉红色、白色、淡紫色或紫色,钟状或漏斗状,长3-4厘米,蒴果卵形或扁圆形,有假隔膜,分为4室。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多...图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来红薯莲子汤教程，一定要学起...[ 查看全文 ]

  水的格局

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  怎么做干贝鲍鱼莲子汤好吃

  干贝鲍鱼莲子汤 1. 将新鲜的鲍鱼洗净，摘掉内脏。同时壳也要刷洗干净。 2. 将准备好的材料洗净备用。猪精肉切成稍微厚点片状。 3. 烧开水将猪肉焯到8成熟。备用。 ...[ 查看全文 ]

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