银耳莲子百合汤怎么做

银耳莲子百合汤怎么做的相关文章

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  百合银耳莲子汤

  百合的做法 百合，是我们日常所见的一味药材，它具有润肺止咳、清心安神的作用，尤其是鲜百合更甘甜美味。百合特别适合养肺、养胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、心悸的患者可以适量食用。很多人喜欢用百合来做菜或者炖汤，最常见的就是百合莲子汤，具有润肤止咳的功效，那么百合的做法还有哪些呢？下面为大家详细地介绍几道百合的做法。  百合炒西芹&nb...[ 查看全文 ]

  zmj萌萌

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  银耳莲子百合汤怎么做好吃

  标签：银耳莲子百合汤

  银耳莲子百合汤 1. 准备好食材 2. 如果想快速把银耳的胶质煮出来建议提前将银耳泡一晚，砂锅中放入清水（因为煮的时间长比较费水所以建议多放些）、放入泡好的银耳（如果没有提前泡想煮出胶质来就得多煮会）、去核的红枣、洗干净的莲子和适量老冰糖（放普通冰糖也可以，如果只有白砂糖也可出锅后放） 3. 大火煮到锅边冒出这种小泡赶紧把火调到最小，因为砂锅属于慢热型（跟我一样，...[ 查看全文 ]

  小灰猪love

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  银耳莲子百合汤怎么做最好吃

  标签：银耳莲子百合汤

  银耳莲子百合汤的做法 步骤1.将银耳泡发剪去黄头。 步骤2.百合泡好，摘除黑色部分。 步骤3.莲子也泡软。 步骤4.将处理好的银耳和莲子入锅，加入500毫升的清水。 步骤5.加压10分钟。 步骤6.解压后，打开锅盖，将百合入锅。 步骤7.盖锅，再加压10...[ 查看全文 ]

  衤衤燚焱炎火

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  银耳莲子百合汤的吃法

  标签：银耳莲子百合汤

  银耳莲子百合汤 1. 准备好食材 2. 如果想快速把银耳的胶质煮出来建议提前将银耳泡一晚，砂锅中放入清水（因为煮的时间长比较费水所以建议多放些）、放入泡好的银耳（如果没有提前泡想煮出胶质来就得多煮会）、去核的红枣、洗干净的莲子和适量老冰糖（放普通冰糖也可以，如果只有白砂糖也可出锅后放） 3. 大火煮到锅边冒出这种小泡赶紧把火调到最小，因为砂锅属于慢热型（跟我一样，...[ 查看全文 ]

  WDC948704754

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  银耳莲子百合羹怎么做

  标签：银耳莲子百合羹

  银耳莲子百合羹的做法与步骤 1. 银耳用温水泡发，莲子也提前用温水泡软 2. 泡发的银耳撕成小朵，将小朵的银耳放入电炖盅，加入适量清水 3. 选择“甜品汤”键，慢炖两小时后加入莲子继续慢炖。将百合洗干净后掰成一瓣一瓣的，莲子加入半小时后再加入百合，20分钟后再加入冰糖炖10分钟，加入泡软的枸杞即可 银耳莲子百合羹大讲...[ 查看全文 ]

  2055Linda

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  百合莲子银耳羹怎么做

  标签：百合莲子银耳羹 茎叶蔬菜

  百合莲子银耳羹 1.把银耳用温水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片；莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发 2.把银耳放入砂煲内，倒入足够多的清水，开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时 3.待银耳煮至浓稠后，放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子，盖上锅盖小火煮半小时 4.最后放入百合和枸杞再煮15分钟左右即可熄火 小诀窍 此菜有滋阴润肺、益气养心的功效。 百合莲子银耳羹 1、把...[ 查看全文 ]

  扣扣1929611755

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  莲子百合银耳羹怎么做

  标签：莲子百合银耳羹

  莲子百合银耳羹 1. 银耳泡发，洗净，剪成小碎朵 2. 买不到鲜的就只能去药房买干货了，放到碗里，泡发，洗净。莲子去心 3. 银耳倒入莲子百合枸杞倒入锅内，加水，大火...[ 查看全文 ]

  海晶卓球

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  怎么做养颜银耳百合莲子汤好吃

  标签：口味食谱

  养颜银耳百合莲子汤 1. 准备好原材料。 2. 枸杞。抓得有点多了，嘻嘻☺ 3. 莲子去芯，用温水泡好。 4. 百合洗净，用温水泡好。 5. 木耳泡好后，去掉跟筋，撕成小朵。白白嫩嫩是不是...[ 查看全文 ]

  kuailehxo

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  银耳百合莲子汤怎么做最好吃

  银耳百合莲子汤的做法 步骤1.莲子百合.银耳.将所有原料冷水泡发.泡发好的材料洗净 步骤2.银耳去掉黄色的硬的部分.将银耳撕成小朵 步骤3.莲子去掉心.百合洗净，去掉黑色的部分 步骤4.所有材料放入电压力锅内胆.加入水 步骤5.加入冰糖.盖盖选择靓汤键，时间到之...[ 查看全文 ]

  ·嚸

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  百合银耳莲子汤怎么做最好吃

  百合银耳莲子汤 1.准备食材，银耳提前泡发，泡发2小时以上，切出黄色的根部， 2.百合莲子洗净，泡一会，也可以不泡，比较容易熟 3.大枣洗净泡10分钟，冲洗干净 ...[ 查看全文 ]

  向颓废说再见

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  莲子百合汤

  标签：家常菜 莲子百合汤

  莲子百合汤 材料: 食物:瘦肉半斤 药物:莲子一两,百合五钱,蜜枣四枚,生姜半片 功能: 莲子乃著名滋养药食物,养神安宁,降血压。百合能补中益气,温肺止咳;鲜品有镇咳、止 慢性支气管炎、疗肺病止咯血之效;乾品作粉煮食,有滋补多营养之功效。以上两药一齐再加上瘦肉,组成一汤,既滋补中气,健肺养颜,养神平压,而且味道相当可口。图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!莲子百合汤小教程用心学，让大家不仅吃...[ 查看全文 ]

  泩亦何欢

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  怎么做百合莲子银耳羹好吃

  标签：百合莲子银耳羹 菌菇

  百合莲子银耳羹怎么做最好吃怎么做百合莲子银耳羹好吃 银耳百合莲子粥 春季排毒少不了清除体内的郁热，煮上一锅银耳莲子百合粥，银耳富含天然胶质，滋阴润肺，还能提高肝脏解毒能力，经常服用既能润肤，也能提高免疫力。莲子清心火，百合富含黏液质和维生素，亦有润燥清火美容养颜的作用。 银耳、百合、莲子都是家常平价的食物，烹制也极简单，一碗软糯香甜的粥下肚，清火降燥，养心安神。 ...[ 查看全文 ]

  mujpail320

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  怎么做冰糖莲子百合银耳好吃

  冰糖莲子百合银耳 1. 银耳，原料很重要，决定银耳是否浓稠 2. 泡，一到二个小时 3. 最重要:水沸再放入银耳，小火慢炖，莲子百合洗静后放入搅拌，墩半个小时浓稠，冷却...[ 查看全文 ]

  熊猫5395

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  百合银耳莲子汤的吃法

  百合银耳莲子汤 1.准备食材，银耳提前泡发，泡发2小时以上，切出黄色的根部， 2.百合莲子洗净，泡一会，也可以不泡，比较容易熟 3.大枣洗净泡10分钟，冲洗干净 ...[ 查看全文 ]

  AZ4L6V

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  银耳莲子百合汤的家常做法

  标签：银耳莲子百合汤

  银耳莲子百合汤，是一款滋阴养肺营养保健汤。夏秋交接之际，人们最宜感冒咳嗽，这皆因秋燥。百合和莲子具有养心安神，润肺止咳的功效。 1将银耳泡发剪去黄头。百合泡好，摘除黑色部分。莲子也泡软。将处理好的银耳和莲子入锅，加入500毫升的清水。 2加压10分钟。解压后，打开锅盖，将百合入锅。盖锅，再加压10到15分钟。解压后，将泡开的枸杞搅入就煮好了。 烹饪技巧：银耳要较长时间才能煮出...[ 查看全文 ]

  青春拼搏01

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  怎么做银耳莲子百合羹好吃

  标签：银耳莲子百合羹 莲子

  怎么做银耳莲子百合羹好吃 冰糖银耳莲子羹 菜系及功能:家常菜谱 冰糖银耳莲子羹 的原料:银耳30克，通心莲子100克，冰糖250克。 冰糖银耳莲子羹的做法 : 1．将银耳用温水浸泡1个小时洗净。见完全泡开时用剪刀剪去根， 2．锅中放入清水、银耳、莲子，用旺火烧沸，再用小火加热1个小时，放人冰糖，煨至汤黏稠即可。 冰糖银耳莲子羹的特点 :清鲜香甜，软糯稠浓。 提示: 1．通心莲子是在...[ 查看全文 ]

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  怎么做莲子百合银耳羹好吃

  标签：莲子百合银耳羹

  莲子百合银耳羹 1. 银耳泡发，洗净，剪成小碎朵 2. 买不到鲜的就只能去药房买干货了，放到碗里，泡发，洗净。莲子去心 3. 银耳倒入莲子百合枸杞倒入锅内，加水，大火...[ 查看全文 ]

  三十一号happy

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  银耳百合莲子汤的吃法

  银耳百合莲子汤 1.莲子百合 2.银耳 3.将所有原料冷水泡发 4.泡发好的材料洗...[ 查看全文 ]

  刘志强491

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  百合银耳莲子汤的做法

  标签：银耳莲子汤的做法 银耳莲子汤 百合 银耳 莲子 汤

  百合银耳莲子汤 材料 银耳花3朵，莲子20克，干百合20克，冰糖100克，枸杞10克，清水适量 做法 1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片;莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发 2、把撕成小片的银耳放入砂煲内，倒入足够多的清水，开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时(注意不要溢锅哟) 3、待银耳煮至浓稠后，放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子，盖上...[ 查看全文 ]

  旧果实

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  百合莲子汤怎么做

  标签：茎叶蔬菜

  百合莲子汤 1.)将所有材料(冰糖除外)分别洗净浸泡1小时后，将红枣去核备用。 2.)将1000cc注入锅中，放入百合、莲子、山药、红枣煮软，再放入白木耳煮至白木耳变软。 3.)加入冰糖拌溶即可。 百合莲子汤 1.将莲子、百合分别用水浸泡1小时后，冲洗干净。 2.将百合加入清水和冰糖大火煮开，20分钟后，加入莲子，改小火煮20分钟即可食用。 小诀窍 营养小贴士： 百合具有润肺止咳，调理肠胃，清...[ 查看全文 ]

  cyming2008

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