银耳百合莲子汤怎么做最好吃

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  百合银耳莲子汤的做法

  标签：银耳莲子汤的做法 银耳莲子汤 百合 银耳 莲子 汤

  百合银耳莲子汤 材料 银耳花3朵，莲子20克，干百合20克，冰糖100克，枸杞10克，清水适量 做法 1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片;莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发 2、把撕成小片的银耳放入砂煲内，倒入足够多的清水，开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时(注意不要溢锅哟) 3、待银耳煮至浓稠后，放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子，盖上...[ 查看全文 ]

  旧果实

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  百合银耳莲子汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  百合银耳莲子汤 1.准备所有食材。 2.百合去根掰成一片片，洗净待用。（如果用干百合，就用温水泡发） 3.莲子用温水泡软。 ...[ 查看全文 ]

  wenyewei2009

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  银耳百合莲子汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  银耳百合莲子汤 1Tulaoshi.com.提前一晚洗干净泡水 2.用豆浆机直接加水打烂煮好 3.可以加些冰糖调味打烂之后也更好吸收。根据自己家的豆浆机再调整哈 莲子银耳百合羹 ...[ 查看全文 ]

  冰宫之梅

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  银耳莲子百合汤怎么做最好吃

  标签：银耳莲子百合汤

  银耳莲子百合汤的做法 步骤1.将银耳泡发剪去黄头。 步骤2.百合泡好，摘除黑色部分。 步骤3.莲子也泡软。 步骤4.将处理好的银耳和莲子入锅，加入500毫升的清水。 步骤5.加压10分钟。 步骤6.解压后，打开锅盖，将百合入锅。 步骤7.盖锅，再加压10...[ 查看全文 ]

  衤衤燚焱炎火

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  双鲜百合莲子汤怎么做最好吃

  双鲜百合莲子汤的做法 步骤1：清洗鲜莲子、百合 步骤2：鲜莲子按鲜莲子枸杞银耳羹 里的方法处理过，这次时间充裕，异族把莲子衣给去了，不过费力不讨好，口感少了几分鲜香感，煮熟后外观与干莲子相差无几，少了几分美感 步骤3：鲜百合买的是真空包装的，打开后有些脏，先用自来水冲去...[ 查看全文 ]

  阳光上西

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  银耳百合莲子红枣汤怎么做最好吃

  (www.tulaoshi.com) 银耳百合莲子红枣汤的做法 步骤1.银耳泡软撕成小块，莲子泡软，将所有材料放入砂锅，倒入清水 步骤2.大火烧开 步骤3.放入焖锅中高火两个小时 步骤4.拿出，放煤气上再小火煮20分钟呈粘稠状即可 ...[ 查看全文 ]

  小魏先生在路上

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  百合莲子汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  百合莲子汤 1.将莲子和百合浸泡4小时，冲洗干净 Tulaoshi.Com 2.将莲子置入清水锅内，大火煮沸后，转小火 3.小火煮20分钟后再加入百合 ...[ 查看全文 ]

  悄咪咪的拽蛋

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  莲子百合汤怎么做最好吃

  标签：莲子百合汤

  Tulaoshi.com 莲子百合汤的做法 步骤1：莲子去芯洗净，百合洗净。 步骤2：锅放水，加入莲子煮20分钟，加入百合煮3分钟，加入白糖煮开即可。 [ 查看全文 ]

  go我喝起你随意

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  红枣百合莲子银耳羹怎么做最好吃

  标签：红枣百合莲子银耳羹

  (图老师整理) 红枣百合莲子银耳羹的做法 步骤1、红枣和莲子洗干净，银耳提前泡发清洗干净并撕成小朵，百合洗干净泡发； 步骤2、锅中放水，放入红枣、莲子、银耳煮开，转中小火煮至银耳粘稠，莲子软糯； 步骤3、加入冰糖和百合再煮20分钟左右即可。[ 查看全文 ]

  萨拜哩丶版纳

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  夏季养生：处暑喝百合莲子汤

  标签：夏季养生

  1.青椒拌豆腐： [配料] 豆腐1块，青椒3个，香菜10克，香油、盐、味精各适量。 [做法] 豆腐用开水烫透，捞出晾凉，切成1厘米见方小丁。青椒用开水焯一下，切碎，香菜切末。将豆腐、青椒、香菜及香油、盐、味精等搅拌均匀，盛入盘内即可。 [功效] 益气宽中，生津润燥，清热解毒。对胃口不开，食欲不振者尤其适合。 2.百合莲子汤： 延伸阅读： 幼儿夏季饮食小常识 ...[ 查看全文 ]

  懂得T珍惜

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  莲子百合汤

  标签：家常菜 莲子百合汤

  莲子百合汤 材料: 食物:瘦肉半斤 药物:莲子一两,百合五钱,蜜枣四枚,生姜半片 功能: 莲子乃著名滋养药食物,养神安宁,降血压。百合能补中益气,温肺止咳;鲜品有镇咳、止 慢性支气管炎、疗肺病止咯血之效;乾品作粉煮食,有滋补多营养之功效。以上两药一齐再加上瘦肉,组成一汤,既滋补中气,健肺养颜,养神平压,而且味道相当可口。图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!莲子百合汤小教程用心学，让大家不仅吃...[ 查看全文 ]

  泩亦何欢

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  百合银耳甜汤怎么做最好吃

  百合银耳甜汤的做法 步骤1.银耳 提前一晚 泡足12小时(如果是干百合也要泡过，不然会发酸) 步骤2.红枣泡热水10分钟、沥干备用 步骤3.泡好的银耳撕小片;鲜百合切除梗，剥片、洗净 步骤4.好接下来有仨方法(没有耐心的孩子们直接跳步骤6)：食材们放入锅中，烧开，按小火炖上3小时。 步...[ 查看全文 ]

  哦都KKKK

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  银耳雪梨百合汤怎么做最好吃

  银耳雪梨百合汤的做法 步骤1.银耳用温水泡20分钟，其他材料大合影 步骤2.将泡好的银耳去根，撕成小块。雪梨去皮、核切成小块，百合掰成小块 步骤3.将所有原料放入锅内，加入适量的水 步骤4.烧开后调成小火炖煮20分钟 步骤5.待锅内汤品炖制稍微粘稠，开大火 ...[ 查看全文 ]

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  银耳莲子百合汤如何做好吃

  标签：银耳莲子百合汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  银耳莲子百合汤 tulaoshi.com 1.银耳要提前泡好的，莲子芯要去掉很苦的，我买的莲子它的芯已经去掉了，所以很方便。水开后把所有的材料放进去就好，莲子不太好煮，所以时间要长点 银耳莲子百合汤 1.银耳用温水泡软 ...[ 查看全文 ]

  国安永生

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  百合菊花莲子汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  百合菊花莲子汤 1.将新鲜百合剥成片状洗净 2.新鲜莲子剥去绿皮 tulaoShi.com 3.枸杞泡水洗净 4.干菊花泡水洗净 ...[ 查看全文 ]

  0317520888

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  双鲜百合莲子汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  双鲜百合莲子汤 1.鲜莲子按鲜莲子枸杞银耳羹里的方法处理过，这次时间充裕，异族把莲子衣给去了，不过费力不讨好，口感少了几分鲜香感，煮熟后外观与干莲子相差无几，少了几分美感 2.鲜百合买的是真空包装的，打开后有些脏，先用自来水冲去表面泥土，再用小刀削去...[ 查看全文 ]

  零食零食我最爱

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  银耳绿豆莲子汤怎么做最好吃

  标签：银耳绿豆莲子汤

  银耳绿豆莲子汤的做法 www.Tulaoshi.com 步骤1.未去皮的莲子、绿豆 步骤2.将莲子绿豆剔除坏的，再清洗干净 步骤3.用清水浸泡 步骤4.银耳泡软，再剔除根部和杂质，清洗干净 步骤5.清洗之后，再换清水浸泡。这一步很重要，在泡发的银耳水中，如果细看，银耳水有一...[ 查看全文 ]

  abc今夜不寂寞

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  莲子百合排骨汤怎么做最好吃

  莲子百合排骨汤的做法 步骤1： 排骨洗净斩件; 步骤2： 锅内加水，倒入排骨，煮沸，焯水，过冷河 步骤3： 莲子去芯洗净，红枣去核洗净，百合元肉杞子洗净; 步骤4： 瓦锅内加水，所有材料倒入瓦锅Tulaoshi.Com中，盖上锅盖，炖1.5小时，然后适量加盐，再炖几分钟，关...[ 查看全文 ]

  小哥蹲厕不带纸

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  银耳红枣莲子汤怎么做最好吃

  标签：银耳红枣莲子汤

  银耳红枣莲子汤的做法 TuLaoShi.com 步骤1：需要的所有材料：莲子、枸杞、冰糖、大枣、银耳，每种材料加多少随自己喜欢，需要提醒的是枸杞放3-4粒即可，冰糖可以多放中和苦味。 步骤2：将银耳提前洗净泡发，然后将其根部发黄的地方切掉。 步骤3：莲子洗净后去掉里面的绿心(莲子心发苦...[ 查看全文 ]

  随李峰飞扬

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  银耳莲子汤怎么做

  标签：家常菜 银耳莲子汤

  木瓜银耳莲子汤 1.1莲子清水泡涨 2.2银耳泡发后洗净，撕成小碎块 3.1银耳，莲子装进汤锅里，加清水，大火烧开 ...[ 查看全文 ]

  骑迹时代一君

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