正宗木瓜莲子银耳粥的做法

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  正宗银耳莲子炖木瓜的做法

  标签：菌菇

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  小仙女719

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  木瓜莲子银耳粥怎么做

  标签：菌菇

  山药莲子银耳羹 亲们好！这么好的一道菜在我自己试吃了很久，今天终于面世啦！呵呵！山药银耳莲子羹是一道不是燕窝胜似燕窝的养生美容甜品！常吃不仅可以清理肠胃，还可以滋阴，使女性内分泌有所改善，皮肤好好！所以爱美的你不要错过咯！我的皮肤很好，具体好在哪里哩，主要是我脸上没有斑，也没有痘痘，有很多朋友问我是不是经常吃燕窝，我现在郑重的告诉亲们：我从来没有吃过燕窝，虽然看到过...[ 查看全文 ]

  zgb110119

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  正宗莲子银耳炖木瓜的做法

  标签：菌菇

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  神尼从了老衲吧

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  银耳莲子粥的做法 甘甜可口的银耳莲子粥

  标签：银耳莲子粥的做法 银耳的功效 银耳的做法 养生食谱

  银耳莲子粥的做法 甘甜可口的银耳莲子粥 人们都知道银耳是个很补人的食品，通常都会用银耳来烧甜汤喝，银耳的功效很好，对人有补脑提神、养气和血的作用，银耳的做法很多，银耳可以搭配莲子来烧汤，那么让我们一起来看看银耳莲子粥的做法吧。 做法一 原料 准备好适量的大米、银耳，还有配料莲子、红枣。 调味料 白糖适量。 步骤 1.莲子...[ 查看全文 ]

  加摩尔爱黑木耳

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  木瓜莲子银耳粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  木瓜莲子银耳粥 1.木瓜去皮切块 2.银耳莲子枸杞提前泡好哦 3.放到小锅里开炖哦，冰糖我都是快煮好的时候放。 ...[ 查看全文 ]

  wangyanyu3

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  正宗银耳莲子红枣粥的做法

  标签：银耳莲子红枣粥

  银耳莲子红枣粥 1. 首先银耳浸泡15分钟去黄底撕等值小块备用，然后事先准备好的食材放入电压力锅加入适量水熬40分钟然后在加入冰糖枸杞银耳再熬15分钟就可以了 2. 亲们~~~^O^^O^^_^^_^^_^很简单的，试试做吧~ ...[ 查看全文 ]

  华12138baby

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  正宗银耳莲子枸杞粥的做法

  标签：枸杞

  银耳莲子枸杞粥怎么做最好吃怎么做银耳莲子枸杞粥好吃 冰糖银耳莲子羹 菜系及功能:家常菜谱 冰糖银耳莲子羹 的原料:银耳30克，通心莲子100克，冰糖250克。 冰糖银耳莲子羹的做法 : 1．将银耳用温水浸泡1个小时洗净。见完全泡开时用剪刀剪去根， 2．锅中放入清水、银耳、莲子，用旺火烧沸，再用小火加热1个小时，放人冰糖，煨至汤黏稠即可。 冰糖银耳莲子羹的特点 :清鲜香甜，软糯稠浓。 ...[ 查看全文 ]

  戒色戒色戒色2

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  正宗木瓜银耳红枣莲子汤的做法

  标签：菌菇

  木瓜银耳红枣莲子汤怎么做最好吃怎么做木瓜银耳红枣莲子汤好吃 木瓜银耳红枣莲子汤 食材： 木瓜(200克),银耳,莲子,红枣 辅料： 清水,冰糖 做法： 1.木瓜200克去皮切成块。 2.银耳、莲子各30克和红枣10余粒泡发洗净。 3.木瓜、银耳、红枣、红莲子、冰糖放入锅中，加足量清水（水量大约是所有食材的2-3倍），大火炖开后转小火1小时即可。 南瓜红枣莲子汤---春天的滋润糖水【蝶儿美食...[ 查看全文 ]

  li_h_li

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  木瓜银耳莲子汤的做法

  标签：木瓜银耳莲子汤

  木瓜银耳莲子汤 1.准备材料：木瓜1个，银耳20g，莲子30g，枸杞适量 2.银耳和莲子提前入水浸泡半小时左右 3.将泡发的银耳撕成碎片 ...[ 查看全文 ]

  张小双美衣批发

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  木瓜莲子炖银耳的家常做法

  木瓜莲子炖银耳的做法与步骤 1. 莲子和银耳先用冷水浸泡20分钟，清洗干净，银耳去除根部，撕成小片备用 2. 将清洗好的银耳和莲子放入炖盅内，加水炖100分钟 3. 木瓜去皮去籽切成小块备用 4. 银耳和莲子炖100分钟中，将木瓜和冰糖倒入再炖30分钟 5. 可以直接享用，也可以等甜品常温冷...[ 查看全文 ]

  Brave筱珂

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  莲子银耳炖木瓜的家常做法

  莲子银耳炖木瓜 1.木瓜去皮去籽掏洗干净切块备用.(木瓜是自家种的哦)。 2.将银耳用温水泡发，银耳洗净去根部，用手撕成大小均匀的片状;再将莲子扒开去掉中间的苦心洗净. 3.莲子、银耳同时放入炖锅内加水适量，炖至莲子软烂银耳出胶质再放木瓜和冰糖，再炖10钟点即可。木瓜莲子银耳羹的优点是滋润+美容养颜 小诀窍 木瓜的功效 木瓜是贵族水果之王，它的功效可多了~可丰胸，养颜，瘦腿，减肥（降...[ 查看全文 ]

  文森特_威廉_金

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  木瓜莲子银耳煲的吃法

  标签：木瓜莲子银耳煲

  1：莲子洗净，泡2个小时。加一碗水，用高压锅开锅焖15分钟。 2：木瓜洗净，去皮、去籽。 3：切大块备用。 4：把银耳放入煮过的莲子中开锅转小火10分钟。 5：把莲子和银耳倒入奶锅中，加入木瓜(高压锅太大)。 6：加入冰糖，煮至冰糖溶化，关火。 7：锅里直接倒入牛奶，轻轻拌匀即可食用(牛奶不要长时间熬，会破坏营养)。 8：ok!       ...[ 查看全文 ]

  硪艹你大爺

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  银耳莲子木瓜羹的吃法

  银耳莲子木瓜羹 1.材料；干银耳一朵、莲子、冰糖、红枣备好； 2.牛奶一袋、木瓜一个； 3.木瓜洗净去皮，挖出里面的籽不用； ...[ 查看全文 ]

  喀布奇

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  正宗银耳莲子糯米绿豆粥的做法

  标签：主食

  银耳莲子糯米绿豆粥 1. 绿豆和糯米洗干净，放锅里加入足量的水先浸泡一会儿，这时正好可以准备其他的材料，要想绿豆煮的更烂更快可以加点小苏打~ 2. 莲子剥掉外面的绿皮，银耳洗干净撕小块，放入锅里。 3. 大火煮开后换小火煮30分钟，关火，盖盖子焖30...[ 查看全文 ]

  498640847

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  木瓜银耳红枣莲子汤的做法

  标签：菌菇

  木瓜银耳红枣莲子汤 食材： 木瓜(200克),莲子(30克),银耳(30克),红枣(10颗),冰糖(适量) 小贴士： 木瓜：木瓜是药食具佳的瓜果，木瓜味甘、平，有补脾、益胃、催乳、消食、驱虫的效用，可用于脾胃虚弱、食欲不振、饮食积滞、产后缺乳、脘腹疼痛、驱虫等病症，还有丰胸和美白皮肤等功能。 红枣：具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的...[ 查看全文 ]

  自来水2纯净水

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  银耳莲子枸杞粥的家常做法

  标签：菌菇

  冰糖银耳莲子羹 菜系及功能:家常菜谱 冰糖银耳莲子羹 的原料:银耳30克，通心莲子100克，冰糖250克。 冰糖银耳莲子羹的做法 : 1．将银耳用温水浸泡1个小时洗净。见完全泡开时用剪刀剪去根， 2．锅中放入清水、银耳、莲子，用旺火烧沸，再用小火加热1个小时，放人冰糖，煨至汤黏稠即可。 冰糖银耳莲子羹的特点 :清鲜香甜，软糯稠浓。 提示: 1．通心莲子是在加工时去除莲心的莲子则需...[ 查看全文 ]

  Joleisa已注册

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  银耳莲子枸杞粥的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  银耳莲子枸杞粥 1.银耳用清水泡开，将根部硬结剔掉，撕碎备用。莲子也用清水泡好 2.汤锅放清水，将银耳、莲子、冰糖放入冷水中，加热煮沸，中间要不断翻搅。煮开后，转小火熬煮 3.稍侯放入枸杞继续小火熬煮，煮至银耳软糯，汤粘稠即可 薏米银饵莲子西瓜冰粥 1.头天晚上把银饵、无芯莲子、薏米泡上(这样比较好熟)。 2.用冰袋制一袋冰。 3.然后第二天早上分别把银饵、无芯莲子、薏米煮熟，可以根...[ 查看全文 ]

  布什卍

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  糯米银耳莲子粥的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  糯米银耳莲子粥 1、糯米、莲子清洗干净，浸泡1小时； 2、无核金丝枣浸泡半小时； 3、银耳洗净，去掉根部黄色部分，撕成小朵，浸泡十几分钟； 4、锅中放水，水沸后将糯米、大米、莲子放入锅中，大火煮沸，小火继续煮20分钟； 5、放入银耳、金丝枣煮20分钟，再放入冰糖煮至融化即可。 莲子糯米粥 1、将莲子用温水浸泡，去心后，清水洗净。 2、把糯米淘洗干净，用清水浸泡1-2小时。 3、将煮锅鼗...[ 查看全文 ]

  站在不要跑

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  木瓜雪莲子银耳糖水的家常做法

  银耳雪莲子糖水 1. 银耳，雪莲子，莲子，桃胶 在前一晚就泡上 2. 水烧开 放入雪莲子 莲子 桃胶 因为这些不怕煮煮30分钟 3. 放银耳 煮到银耳全部变成胶装 放冰糖煮好后关后放枸杞 盖好盖子 闷一会就行 雪莲子桃胶银耳糖水 1. 将雪莲子、桃胶浸泡一晚，银耳浸泡2小时。 2. 将所有材料（除杞子外）放入煲内，放入适量的水后用中火煲半小时左右。 ...[ 查看全文 ]

  可怜的娜娜22

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  木瓜银耳红枣莲子汤的家常做法

  标签：水果

  木瓜银耳红枣莲子汤 1.木瓜200克去皮切成块。 2.银耳、莲子各30克和红枣10余粒泡发洗净。 3.木瓜、银耳、红枣、红莲子、冰糖放入锅中，加足量清水（水量大约是所有食材的2-3倍），大火炖开后转小火1小时即可。 银耳莲子红枣汤 1． 用温水泡发银耳一小时，剪碎备用。莲子、红枣洗净泡水一小时。 2． 将水发好的银耳、莲子、红枣放入电饭煲内，加入水和冰糖加盖。 3． 将电饭煲调到加热档5分钟煮...[ 查看全文 ]

  真爱它哥

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