在生活中我们经常磕磕碰碰,容易造成伤口,而且生活并不是一帆风顺的,经常会生病,而手术治疗方法虽然能治病,但是却容易在我们的身体上留下伤口,怎愈合伤口就是我们需要考虑的问题了。平时我们只知道吃黑鱼有助于伤口愈合,那么还有哪些食物可以加速伤口愈合,做我们的创口贴了?下面就一同来了解一下!
一、含锌食物
我们平时都知道缺锌会导致儿童食欲不振,男人需要补锌。但是很少人知道锌也是促进伤口愈合必须的物质。
现代医学发现锌元素是人体70多种酶合成的重要组成部分,并且与200多种酶的活性有关系,参与人体所有蛋白质的合成。
而人体在手术之后,由于麻醉药和伤口的作用,会导致人体新陈代谢加快,出现锌消耗量增加。
所以,必须要在手术之后进行补锌。锌促进创口的表皮细胞分裂生长,加速新生肉芽组织的形成,强化肌肉产生胶原纤维的能力。
而含有锌元素的食物有:绿豆、深海鱼类、紫菜、动物肝脏和动物瘦肉等。
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