简单6招让肝脏获“新生”

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  简单6招让人像作品与众不同

  每一个人像摄影师都要面对被摄体细节处理的挑战，比如姿势、光线、构图等等。如果拥有完美的姿势和光线，却因为构图成了败笔，还有什么比这个更杯具的?本期跟大家分享6条创意构图法，让你避免杯具发生。 一、利用人物姿态变化制造创意构图 人像摄影中的创意构图不仅要倚靠摄影师在取景时对画面元素的组合，更重要的是利用模特姿态的变化来实现。   例如摄影师让模特竖起双腿，以着力刻画人物...[ 查看全文 ]

  轨迹887

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  简单6招让内分泌不再失调

  简单6招让内分泌不再失调 内分泌，它是女性美貌和青春的源泉。女性第一性征，第二性征的发育，周期性的月经，生育能力，特有的丰韵和婀娜的体态，都是内分泌在起主导作用。它让女人有光滑柔嫩的肌肤，高耸的乳房，窈窕的身材，甚至连女性温柔婉约的性格也是内分泌决定的。 为了平衡您体内的内分泌，经过如下的努力：饮食跟生活习惯的改变，荷尔蒙理疗等方法。您会在30...[ 查看全文 ]

  xumeng8593

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  简单6招 让你春天不做过敏美人

  标签：过敏 女人养生

  简单6招 让你春天不做过敏美人 眼下春寒料峭，乍暖还寒，是肌肤特别容易敏感的季节，所以每到这个时候，防敏就会成为美眉们特别关注的话题。其实，防敏的关键在于预防，懂得几招防敏护肤的技巧，你会发现，防敏原来也不是那么难。 每个季节更替的时候，都是肌肤容易敏感的时候，而春天尤其如此。据专家介绍，这主要是因为春天除了气温变化较大之外，花粉、棉絮、小飞虫等因素都有可能...[ 查看全文 ]

  我的发财梦hzq

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  6招让你自信做人

  标签：心理健康

  自卑心理是一个很奇怪的心理，哪怕条件再好的人也会产生自卑心理。长的漂亮，没有别人有钱；有钱的没有人家有地位；有权势的没有几个真心朋友，既而产生了自卑的心理。自卑怎么办？我们要怎样克服自卑心理呢？下面跟着图老师小编一起来了解一下自卑怎么治疗吧。 在某种意义上，自卑心理影响了人们的正常发展，阻碍了人们走向成功，自卑了，我们不要怕，我们要勇于承认自己的不足，并去努力克服自卑...[ 查看全文 ]

  小毛子MARK

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  6招简单教你拍好宠物

  标签：宠物

  如何令宠物成为画面的主角?相信很多人都会在拍摄时把宠物放在画面的中央，但其实还有很多方法!现在便让笔者介绍六个能用在宠物摄影的构图技巧吧! 一、善用黄金分割(九宫格构图法) 黄金分割，其实就是把画面分作九宫格，可以将主体放在四个交叉点处，这种做法比起纯粹地把主体放在中央更显得有美感和令人看得舒服。 画面分成九格，把主体放在交叉点上。 可能有朋友会问：平常我拍照时，根本没有九宫格...[ 查看全文 ]

  和蔼的小泽11

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  6招让宝宝远离“空调病”

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  今年夏天的高温酷暑天气使得各地医院儿童“空调病”患者激增。中国室内环境监测委员会发布警示：高温天气人们应注意室内环境质量调控，确保儿童身体健康。 下一页推荐阅读：母爱可以改良遗传基因吗 “空调病”主要是由于空调的低温、室内环境的污染引发的人体健康症状。最常见的症状是鼻塞、鼻痒、伤风、流泪等，有的还伴有发烧、腹泻、咳嗽等症状。 据中国室内环境监测委员会...[ 查看全文 ]

  wxj51988

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  6招让你的口气清新

  标签：口臭怎么办 生活常识 生活小常识

  口臭是生活中非常常见的一种情况，出现口臭的原因有很多，很多的上班族都存在口臭，这是因为长期的工作压力造成的，身体出现上火也会出现口臭的情况，口臭的危害有很大，还会影响你的人际交际，那么该如何缓解口臭呢?今天图老师就和大家一起分享缓解口臭的方法，赶紧看看吧! 口臭会给人留下不好的印象，尤其是在上司领导面前，当你在谈生意的时候，口臭会坏了你的大事的。现代都市白领的口臭问题算...[ 查看全文 ]

  skytowermomo

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  6招让宝宝成为“社交达人”

  标签：分娩 社交礼仪

  平时乖巧可爱的宝宝，一旦到了人多或者陌生的环境里，就出现种种问题，如脸红、口吃、紧张等等，这是怎么回事?让宝宝不再害羞，最好的办法就是多给宝宝与人交往的机会，然后从中引导，让宝宝在实践中，慢慢变成“社交小达人”。 方法一：营造开放式环境 案例： 迎迎自出生起，就一直生活在三口之家，由保姆照顾着。由于工作繁忙的原因，父母根本没有时间带孩子外出参加各种活...[ 查看全文 ]

  香烟小伙子

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  冬季6招 让赘肉无处可藏

  标签：健康减肥 减肥秘籍

  1、明智地往你的厨房摆放食物 试想一下，如果你的厨房里没有摆放任何的食物，你就不会因为 无聊而经常进去拿起食物就吃。不要在你饥饿的时候去买东西，你会因为饥饿而买一大堆食物回来挤进满满的冰箱或者橱柜里。选择饭后再去为厨房添购食物，那样 你会比较理性地知道你需要购买一些什么，另外，饭后散步也是有利于减肥的。 选择一些新鲜的蔬果或者其他低热量的食物，最好出门前列一张购物清...[ 查看全文 ]

  唯①de神话

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  6招教你简单拍摄迷人夜景

  标签：光圈

  Photo by WanderingtheWorld(with HDR) 夜景一向是摄影师喜爱拍摄的题材，那么对于初学摄影的朋友来说有什么应该注意的呢?现在便跟各位分享一下笔者拍摄夜景时会用上的6个小技巧吧! (一)三脚架很重要 对于拍摄夜景，一支稳固的三脚架很重要。通常拍摄夜景会使用慢速快门，如果三脚架不够稳固，拍出来的照片便会模糊。特别是在山上大风的时候影响就更大了。一支好的三脚架经过细心保养的话可以使用很长...[ 查看全文 ]

  霍建明

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  简单6招教你有效控制食欲

  标签：减肥知识 减肥

  1、无馅纯 饼干 饼干一向受上班一族的欢迎，因为储存容易，进食方便。挑选健康的饼干的基本原则：无糖衣，无馅的纯饼干，脂肪和糖份会较低；例如梳打饼，薏米饼，克力架等饼干，均是健康的例子；但亦有例外，例如一般消化饼的脂肪会较高。标签上写着“高纤维素”的饼干，并不一定低脂肪，因为不少高纤维饼干亦有使用不少的脂肪成份制造而成。 2、即食 麦片 某些早餐即食麦片，...[ 查看全文 ]

  锦凌丶爷们

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  简单六招让男人永葆雄风

  标签：男人 男人养生

  简单六招让男人永葆雄风 想要“雄风”常在，男性就该好好地保养阴茎，延长其“使用寿命”。近日，美国《男性健康》杂志就给出了简单、易行的6招，帮助男性提升性健康水平。 戒烟。 研究发现，抽烟时间越长、烟瘾越大，男性出现勃起功能障碍的几率越高。且烟民的阴茎尺寸比普通男性小。这可能是因为抽烟损害了血管，导致阴茎组织弹性变差，不能收放自如。...[ 查看全文 ]

  蜜心叉烧

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  6招让你变成难胖体质

  标签：女人养生

  6招让你变成难胖体质 很多人会抱怨自己的身材走样，可你又为自己要达到的完美身材做出过努力吗?良好的生活习惯不但能够让你快速的瘦下来，更能使你保持健康身体。今天，图老师小编为你介绍几种日常生活中常见的减肥健身法，让你在减肥的同时享受到健身的乐趣。此外，我们还精心为上班族朋友们准备了简单的办公室健身小妙招，一起来学习吧! 良好的生活习惯 有人本来就很难变...[ 查看全文 ]

  ytshamo

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  健康饮食6招 让冰箱成为减肥工具

  标签：减肥知识 减肥 健康减肥 减肥秘籍

  打开不少人的冰箱，大多数都是冰激凌、薯片等，这些对你减肥没有任何帮助的食物，趁早扔了吧！想要减肥成功？不如让小编给你点建议，马上整理你的冰箱吧！ 泡过的豆子 无论喜欢黑豆、芸豆还是黄豆， 这些豆类虽小，但是却富含蛋白质，也是肉类和乳制品的最好替代品，饱满的纤维素也能够加快肠胃蠕动，增加饱腹感，防止暴饮暴食。如果你想要制作安全的豆类食物，最好的办法就是浸泡以及...[ 查看全文 ]

  pengyuxin_5

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  仅6招 让你护肤效果最优化！

  标签：美容

  就像我们很多人买了单反相机，却拿来拍一般DC都能拍的“到此一游照片”，护肤品使用上也存在着很多“物不尽其用”的事。管理的精髓是怎样将现有资源利用最大化，追求最完美的结果。这在护肤品使用上也是可行的。 1）美白精华液需要密集使用，否则等于白用 很多人都有这样的经历，买来高昂的美白精华液，用了...[ 查看全文 ]

  渤海万夫

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  简单四招让你“唇唇动人”

  标签：唇部护理

  天气干燥，再加上忙于工作，很少喝水，有时甚至会忘了喝水，嘴唇就会很容易干。想要拥有一个动人的双唇光靠唇膏可不行，下面且由小编教你四招，让你唇唇动人！ 一、水润成分赶走干燥问题 人的唇部没有皮下脂肪腺，所以不会自行分泌水分跟油脂。由于天气干燥或是未补充水分，嘴唇就会开始出现“干燥”的警讯。双唇和我们脸部护理眼部护理、手部护理和脚部护理同样重要。我们唇部的皮肤原本...[ 查看全文 ]

  大仙不仙

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  简单八招让懒男人也健康

  标签：男人 健康 男人养生

  简单八招让懒男人也健康 如果你属于懒人一族，但你又不想太早地进入坟墓，也不想改变你不健康的生活方式，更不想去健身房浪费你宝贵的时间，那么就听听英国《每日镜报》专门为懒男人保持健康而提出的八条建议吧。这些建议也许确实会对你的健康有益，它也不需要你付出太多的努力和作太多的牺牲： 1、做爱 在性爱活动中每小时可以燃烧掉你150千卡的热量，同时性爱还可以增强你...[ 查看全文 ]

  霸王VS王者

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  6招让你轻松缓解压力

  标签：心理健康

  对于现代上班一族而言，大部分人都存在工作压力大的问题。但是，到底怎样才能减轻这些压力呢?今天，图老师小编就向大家介绍几招减压妙招。 如何释放压力 一、理智情绪法 理性情绪法的出发点是：只有改变人的非理性观念，建立新的理性观念才能消除人的原有心理障碍。为此，艾利斯提出了一个解释人的行为的A-B-C理论。 A：个体遇到的主要事实、行为、事件 B：个...[ 查看全文 ]

  中铁中建

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  6招让你春天不做过敏美人

  标签：过敏 女人养生

  6招让你春天不做过敏美人 每个季节更替的时候，都是肌肤容易敏感的时候，而春天尤其如此。这主要是因为春天除了气温变化较大之外，花粉、棉絮、小飞虫等因素都有可能造成肌肤过敏。过敏的肌肤会发红，有紧绷感或是瘙痒感，这些都是信号，提示你的肌肤有过敏的兆头了，这时你就要特别注意防敏了。 防敏第一步：洗脸的水温 首先，防敏的第一件事就是掌握好洗脸的水温。有的人...[ 查看全文 ]

  请关注事实真相

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  简单七招让你化身“挺”女人

  标签：女人 女人养生

  简单七招让你化身“挺”女人 女人凸凹的身材定能成为焦点，你是否花费了很多时间和精力用了不少丰胸产品却也没有效果，其实天然的产品才是健康可取的，下面就为你介绍七种健康的丰胸妙招为你打造满意的身材。 方法一：吹气球 实施方法：先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。 ...[ 查看全文 ]

  那夜丶唯美

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