让你轻松一“夏”

让你轻松一“夏”的相关文章

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  夏季防晒方法 让你轻松一夏

  标签：护肤

  夏日必备防晒霜 夏季，闷热，在无风的时候空气简直像停顿了一般的燥热。MM在这个时刻出门做好防晒保护很重要。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。当照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹。欧泉琳防晒霜是超久保护，防晒保护持续10小时之久。是防晒霜排行榜中持久度最好的。从早到...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  这6种食物让你轻松一“夏”

  标签：生活常识 生活小常识

  夏天天气炎热，阳光毒辣，光线中的紫外线对于人的伤害是极大的，因而这个时候选择防晒是一件势在必行的事情，特别对与爱美的女性朋友来说，这个时候更要保护好自己的皮肤，因而会在外出的时候穿上防晒服，身上涂抹一些防晒霜，其实在饮食中吃一点对于皮肤有帮助的食物，对于皮肤的保护也是也是有作用的，下面就简单的介绍几种对于防晒有用的食物，希望对大家有所帮助。 一、多喝水保证皮肤的细腻 ...[ 查看全文 ]

  北郡89

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  夏天养生吃小米让你轻松一“夏”

  标签：生活常识 生活小常识

  进入三伏天，各个地方温度爆表，炎热成了这个时候大家最大的感受，为了迎接这场烤”验，大家都做好了准备，有的人会整天呆在空调房里，有的人选择通过游泳来解暑，对于不少外出的人来说，这个时候更是里三层、外三层的涂抹各种防晒霜，其实很多时候通过食物的补充也是能够达到解暑的，下面就请各位朋友跟着图老师小编简单的了解一下在这个炎热夏天吃点小米能够让你轻松一夏”的。 ...[ 查看全文 ]

  free_情话

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  夏天养生这么吃酸奶让你轻松一“夏”

  标签：生活常识 生活小常识

  夏天是很多吃货喜欢的季节，在夏天有很多美味的食物让你享受不已。对于酸奶大家都不陌生，特别是对于不少爱美的女性而言，酸奶更是她们夏天必备的食物，在夏天要是能够吃上一杯酸奶，那种感觉可以说是太棒了，吃酸奶对于女性美容养颜是非常有好处的，同时，能使口气保持一种清新的状态，但你知道吗?在夏天要是能够这么吃酸奶的话，绝对是会让你爽”翻天的，下面就为大家介绍酸奶的新吃法，让你在这...[ 查看全文 ]

  love不爱你521

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  这些靓汤让你激情一夏

  标签：生活常识 生活小常识

  夏天的温度比较高，很多人都很好少吃主食了，更多的是给身体补充更多的水分，而且流汗多营养也比较缺失，所以在夏季煲汤，是再明智不过的了。今天图老师小编给大家整理了一些经验，一起来看看吧! 1：绿豆汤 夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑，是中国传统的夏季解暑饮品。另外，绿豆汤中还可以加入少量冰糖食用，更加好喝。 2：冬瓜汤 冬瓜性寒，能清降胃火，...[ 查看全文 ]

  繁花似锦的活宝

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  防晒常识让你美白一夏

  标签：美容 美容方法

  夏天要防晒，这个观念如今已经深入人心，实防晒是一项一年四季都必须做的工作，然而人们对防晒的认识不够，只有正确认识防晒，才能让你美白一夏。 防晒常识 让你美白一夏 许多mm有过被晒伤晒黑的经历，它们可能发生在你尚未对肌肤问题引起重视的www.Tulaoshi.com时期，然而即使是意识到防晒的重要性，你使用的方式是否足够正确到抵挡阳光的侵袭？ 事实上当阳光逐渐猛烈，季节渐渐步...[ 查看全文 ]

  cv6g2o

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  西瓜冰淇淋 让你清爽冰凉一夏

  标签：西瓜冰淇淋 养生食谱

  西瓜冰淇淋 让你清爽冰凉一夏 在这样炎热的夏季吃冰淇淋是再好不过了，尤其是很多的孩子和年轻人就是喜欢吃这个，冰爽特别舒服，西瓜的营养价值非常丰富，更是夏季消暑的好佳品，那么西瓜冰淇淋你知道吗?你会做吗?今天图老师小编就教大家一个清凉好吃的冰淇淋，赶紧去学习一下吧! 制作步骤一 1. 将西瓜去皮，放入榨汁机榨出西瓜汁。 2. 将榨出的纯西瓜汁用滤网过...[ 查看全文 ]

  绿色美食小二

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  五彩食物让你精彩一夏

  标签：夏季饮食 生活常识 生活小常识

  在这样一个高温的季节，夏天不仅带给我们炎热的天气，也带给了我们丰富的食物，夏季水果蔬菜种类是非常的繁多，对于夏季出现食欲不振的小伙伴们来说这是一个好的福利，可以缓解的食欲不振哦，今天图老师小编给大家推荐五彩食物，让你这个夏季精彩起来。 夏季不止西瓜是消暑的佳品，夏季还有很多的食物也是具有消暑的功能的，这些你都不知道吧，太out了! 1、红 红色食品有红柿椒、西...[ 查看全文 ]

  领导者AH

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  夏季养生：消暑饮食让你健康一“夏”

  标签：夏季养生

  如果热负荷超过机体调节适应的限度，加之体内热量散少积多，导致体温调节中枢失控，就会发生中暑。只要我们采取正确的饮食，即使外边烈日炎炎，我们同样能过一个健康清凉的夏天。 食少倦怠———夏天把粥当主食 暑热会减弱食欲及肠胃的消化功能，这主要是由于高温环境作用于人体后，通过神经传导将高温刺激传导给体温调节中枢，对摄食中枢产生抑制性的影响，从而导致摄食量的减少。 高...[ 查看全文 ]

  dousfirs

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  中医按摩减肥 让你享瘦一夏

  标签：养生 健康

         养生导读：女子爱美是天性，每一个女人都希望有优美的曲线和天使的面孔。在博大精深的中医文化中，有着许多关于中医瘦身美体的妙招。其中，中医按摩对瘦身有着很好的效果。下面图老师图老师小编为你介绍几种中医按摩瘦身手法。   中医按摩瘦脸   瘦脸：        1. 在脸部肉多的地方涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后从里图老师...[ 查看全文 ]

  右手ye直在忙

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  学会这些妙招让你凉爽过一夏！

  学会这些妙招让你凉爽过一夏！ 学会这些妙招让你凉爽过一夏！ 妙招一 吃汉堡时，经常会让中间的馅料和汁将面包弄湿，把手和桌子弄得脏兮兮的。尝试把你的汉堡包倒反吃，底朝上，因为汉堡顶部通常比底部更厚，不容易将汁漏出来。 妙招二 炎热的夏天来罐饮料，可是每次插在罐子里的吸管都会浮上来。尝试把罐子的拉环转过来，然后将吸管从拉环中穿过，好了吸管“乖乖&rd...[ 查看全文 ]

  白月dengni

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  夏季养生：消暑“凉”方让你清凉一“夏”

  标签：夏季养生

  每次看到外面炎炎的烈日，我们就会在心里默念着，要避暑，避暑才是王道。减少晒太阳的时间，减少各种生病的机会，对于我们来说非常重要。尤其是在饮食一点上，很多时候疾病就是吃出来的!怎样正确防暑呢?刚从炎热的大太阳底下逃离，躲进冷气房时，如果能够马上来上一大杯冰冰凉凉的饮料，铁定叫不少人想打从心底大喊声“透心凉”或“爽快啦”!不过，中医师警告，老把肚子当冰箱，可得小心...[ 查看全文 ]

  成长的邂逅岁月

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  夏季养生：苹果加绿茶 让你窈窕一夏

  标签：夏季养生

  营养师建议，为了让绿茶苹果汁的减重效果加倍，最好在饭前15-20分钟前喝1杯，等饱足的讯息传送到大脑后，再开始用餐，像这样，在用餐时至少可以减少摄取1/3左右(约240卡)的热量。 1个苹果打成汁，加进1小匙的绿茶粉，早晚各喝1次，要连苹果渣一起喝进，就能让你窈窕又美丽。 你每次大约只要花费1元钱。 专家解读 适合对象︰无法控制食欲，看到什么就想吃什么的人。 饮用期间︰每餐饭前，可以天天饮用...[ 查看全文 ]

  得意孙儿雄过爷

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  盘发教程 森系编发让你凉爽一夏

  标签：盘发教程

  第一步：把头发分成上、下两份，把上面的用皮筋绑起来，下面的这份从左边开始编麻花辫。   第二步：把编好的麻花辫从上往下绑住上面那部分头发，如图。   第三步：绑好后如图。   第四步：再用一个装饰发夹夹在中间，这样一个森系盘发便做好了。 [ 查看全文 ]

  浅笑梨涡

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  夏季菜谱三道美食让你清凉一夏

  第一道叫苦瓜酿 1 夏季天气炎热，许多人群容易食欲不振,吃一些有苦味的菜可以消暑助消化，因为苦瓜种所含的生TuLaoShi.com物碱可以促进血液循环，刺激味蕾，使之分泌更多的唾液；此外苦味还能刺激胃液和胆汁的分泌。中医认为苦瓜属寒凉食物，多吃苦瓜能降火，去痘痘，排湿热，还能提神醒脑。接下来我们一起来看看功效多多的苦瓜如何做成美味的苦瓜酿。 取苦瓜两条切段掏心，瘦肉少许剁成馅，肉末中拌入洋葱...[ 查看全文 ]

  死在心里Z

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  H&M 让你拥有一夏的彩虹

  标签：服装搭配

  1.彩虹色印染的短裤，斑斓的色彩很吸引眼球。让人眼前一亮。   2.很美的衣服。彩虹的色彩印染在纱质的衣服上，很清透的感觉。颜色很多却不显杂乱。   3.彩虹渐变色的背心裙，颜色很分明，看一眼就觉得凉快了。   4。又是一条印染的短裤，颜色较之前那条纯粹，破洞的设计很有街头时尚感。   ...[ 查看全文 ]

  小耳朵 D_hy。

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  斜刘海编发教程 让你清爽一整夏

  标签：刘海编发 编发

  前额抓出长刘海，把后面的长发用皮筋扎好 用梳子将刘海竖着梳理清 再放下往后梳理 在最上面抓两小股头发 前后交叉 把下面的一小束头发往前拉，上面的头发往侧下 前面的头发压住上面的往后拉扯，接着再添加一小股头发继续编织 最后用一个小黑夹固定好就可以了 [ 查看全文 ]

  木小姐

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  创意优盘和硬盘—冰棒造型 让你清凉一夏

  标签：平面设计 海报设计 广告设计 画报设计 签名设计 服装设计 名片设计 画册设计 版式设计 商标设计

  [ 查看全文 ]

  WJJ5185

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  夏季养生：十种食物让你“清凉一夏”

  标签：夏季养生

  夏天，最讨厌的就是它的炎热了，它的热让我们的食欲慢慢的下降，没胃口，一直就想要吃冰的东西。在这个酷热的盛夏里我们应该吃什么?吃什么才能清凉消暑?【西瓜】不仅能清热解毒、除烦止渴，并且能利尿，帮助消化，所以，人们一定要吃些西瓜。西瓜汁中还附有人体所需丰富的营养物质，如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、苹果酸、盐类，及其胡萝卜素、维生素C等。 【苦瓜】...[ 查看全文 ]

  俊采星驰1982

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  让孕妇一夏好胃口

  标签：孕期食谱 猪蹄 孕前

  孕妈妈美味便当营养自制方案 便当A：话梅蒸肉+香味西芹+菠萝炒木耳+米饭 *话梅蒸肉 材料：里脊肉lOOg、腌渍话梅50g、水4分之1碗 调味料：糖O.5小匙、白胡椒粉少许 做法： 1、里脊肉切约0.5cm厚片，用调味料拌匀，话梅去核将梅肉切碎。 2、将肉片排在盘中，撒上梅肉和梅汁，再将水淋上，放在锅里蒸15分钟即可。 *香味西芹 材料：西芹250g、红辣椒半个、虾皮5g、油1小匙 调味料：盐适量、香油少许 做法...[ 查看全文 ]

  我本善良3571

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