正在减肥的你,是不是还在委屈着自己,干瞪眼的看着别人吃,羡慕得不得了,自己又怕吃了减肥就功亏一篑,现在小编为大家带来美丽俏佳人减肥食谱,让你吃美食也能减肥,不再委屈自己。
美丽俏佳人减肥食谱
美丽俏佳人减肥食谱1:什锦沙拉
原料:100克菊苣、100克洋生菜、100克红色卷心菜,50克风干火腿,半条酸黄瓜,一个洋葱、少许的柠檬汁和鲜榨橄榄油
制作方法:
1.将菊苣、洋生菜、红色卷心菜仔细清洗干净然后切片,洋葱切成圈即可,一起放入盘中;
2.把风干火腿切片,与各种蔬菜相互混合;
3.最后把酸黄瓜片放进去,并淋榨橄榄油和新鲜的柠檬汁即可。<...[ 查看全文 ]