荷叶是一种很好的中草药,它能起到减肥瘦身和调节血脂的作用,还能辅助降血压,预防动脉硬化,治疗脂肪肝,具有清暑化湿,消退水肿,凉血止血等作用,非常适合现代人的养生保健。今天小编和大家说说荷叶粥、干荷叶茶减肥以及荷叶瘦身的7大特点和5个注意事项
干荷叶茶减肥
组成:干荷叶适量。
制法:干荷叶撕成小片,收贮备用。
用法:每次用15~30克,用大茶杯,开水泡15分钟,出茶色即可。每日2次,连续喝1个月。
功效:减肥降脂。
注释:
干荷叶在中药店都能买到;
干荷叶也可以自己...[ 查看全文 ]