中医减肥法主要以调肝肾为主,药方多采加味逍遥散和知柏地黄丸,而根据肥胖体质的不同,可分为下半身肥胖和肠胃机能差肥胖。下半身肥胖源于黄体素分泌促使臀部容易囤积脂肪,可以用知柏地黄丸调理,加上当归芍药散可促进骨盆腔循环,并修饰臀部臀围。男性则容易在腹部堆积脂肪,也就是“啤酒肚”,可用柴胡汤减肥。建议减肥者少吃冰、少吃面食,以免影响循环代谢。
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