风景人像拍摄的三大要素

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  新妈妈瘦身的三大要素

  标签：分娩 运动 孕前

  产妇分娩后预防心脏病发生 产后心脏病是指分娩后心脏出现的不正常现象，如产妇感到心慌、胸闷、不能平卧、气急等。一般在产后24～28小时最为明显。产妇如在产前已有心脏病，心脏功能属于一级的(即轻度心脏病)，一周后会完全恢复正常。心脏功能属于二级的(即心脏病在轻度劳动之后即有症状出现的)，可能由轻变重，严重时甚至出现心力衰竭。 是哪些因素导致产妇心脏发生变化呢？这是因为妊娠时，随着胎儿的发...[ 查看全文 ]

  期待那一天艳

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  准备三大要素 产后轻松恢复

  标签：产后

  [标签:内容22 产后恢复身材三要素 ⑴科学合理的饮食调配 产前产后都要注意营养的均衡和适量，除产后最初几天需要吃些容易消化的食品外，以后可按正常饮食。哺乳期多喝些有营养的汤，可使奶水充足。产tuLaoShi.com妇在月子里每天大约需要热量3200千卡，蛋白质90~100克，钙2克，铁15毫克，维生素C150毫克以及维生素A、B1、B2等，要注意荤素搭配，一般一天有2~3只鸡蛋足够，过多反而影响...[ 查看全文 ]

  淡若微伤

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  LOGO设计的10大要素

  标签：设计

  1. 视觉上一语双关 我最喜欢的一些Logo在视觉设计上一语双关，将两张图片、两张意象巧妙结合，合二为一。 WinePlace 的Logo就是一个绝佳的案例 这个Logo看起来像图钉，暗喻着定位，又像一个颠倒的酒杯。这种聪明的设计让人感觉印象深刻。看到这种小聪明设计，浏览者肯定会会心一笑。 下面这个Logo选自 fifty fantastically clever Logos，有兴趣的可以看看，你是否也喜欢这种Logo设计呢? 2.用...[ 查看全文 ]

  苏糖逗豆

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  门厅设计五大要素

  标签：设计

  门厅，也叫玄关。这个空间在住房面积紧张的前几年，还是一般老百姓所不敢问津的，通常进入一个家居，一步就踏进客厅。近年，随着住房水平的逐年提高，门厅在家居中也日渐普及起来。 通过门厅，可以给室内外的过渡，带来一个缓冲空间，为刚进门的人一个心理暗示和领域感。门厅作为进入客厅等空间的第一道风景，通常起到的是类似乐曲的序曲作用。如果说一个家居的设计是一幕大戏的话，那么门厅无疑就是那厚重...[ 查看全文 ]

  猴子救兵统领

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  男士饮食必需的九大要素

  标签：男人养生

  男士饮食必需的九大要素 男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心肌梗塞等疾病。为此，美国的学者们专门为男士们总结出饮食几要素。 1.食用一定量的铬 铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一...[ 查看全文 ]

  蕾蕾的亲吻

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  孕期牙齿护理的九大要素

  标签：孕期

  孕期牙齿护理的九大要素 孕妈妈们是不能够进行和牙齿有关的手术和治疗的，所以孕期的牙齿护理就变得更加重要，但是有的孕妈妈不知道护理牙齿的方法。下面就让我们看看孕期牙齿护理的九大要素吧。 要素1：孕前全面的检查 孕期要到正规的医院去进行全面的口腔检查和口腔保健，包括清洗延迟、去除菌斑和结石，以及色素等有害物质。 要素2：摄取足够的钙质 我们都知道，骨骼的形成...[ 查看全文 ]

  刷刷992

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  请注意男人饮食九大要素

  标签：男人 男人养生

  请注意男人饮食九大要素 外国学者们早就注意到男人与女人的饮食有很大差别。首先，男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢易遭到破坏，因此他们容易患高血压、缺血性心脏病、中风、心肌梗塞等疾病。为此，美国的学者们专门为男士们总结出饮食九要素。 1、必须适量饮用水。 人体任何一个细胞都不能缺乏水分，成年人身体的60-65%是水份...[ 查看全文 ]

  天下无爱hjz

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  太极拳视频 太极拳平衡的三大要素

  标签：太极拳 太极拳教程 二十四式简化太极拳 杨氏太极拳 42式太极拳 陈氏太极拳

  太极拳视频 太极拳平衡的三大要素 太极拳是文化、武术、养生融为一体的一门学问与技艺，它不同于一般的体育、舞蹈和竞技项目。 一招一式，每个动作，都深涵着我们中华民族几千年来深厚的传统思想文化、传统武学兵法、传统道家养生术。 太极拳不仅符合用兵之道，而且具有力学根据。杨式太极拳名家郑曼青说：太极拳运劲与力学，丝丝入扣，发乎自然。 从来太极拳原理，不易了悟，...[ 查看全文 ]

  qwaszc小童鞋

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  布置完美浪漫的婚礼9大要素

  标签：婚礼 情感

  要想进行一场完美浪漫的婚礼，需要具备的元素有很多。怎样令宾客对婚礼的环境、婚礼的菜品、婚礼的小细节等各各环节都满意，也是打造完美婚礼的基础。也许你已经想到很多了，但是看看以下的总结吧，希望对你的完美婚礼提供些许帮助。 布置完美浪漫的婚礼9大要素 1、 烘托气氛的烛光 到了晚上的狂欢派对时段，仍不能忽略温馨婚礼气氛的细节表现，餐桌上或吧台上摆上一些别致光装饰品，非常...[ 查看全文 ]

  热情的枫叶2014

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  经营幸福婚姻的五大要素

  标签：情感

  经营幸福婚姻的五大要素 结婚是一件到美好的事情，结婚代表彼此要相伴走一生，从朋友变成亲人，但是，当我们面对生活中不断出现的离异和背叛时，难免会对婚姻有些失望，想拥有健康和幸福的婚姻，希望大家注意下面的五个要素。 1、相似度 从进化心理学角度讲，人们青睐和自己有一定相似度的伴侣。其他研究也证实，伴侣间相似度越高，关系越积极正面，尤其要在价值观、人生态度、兴趣爱...[ 查看全文 ]

  心筱爷

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  和式太极拳 初学和式太极拳的三大要素

  标签：太极拳 太极拳教程 二十四式简化太极拳 杨氏太极拳 42式太极拳 陈氏太极拳

  和式太极拳 初学和式太极拳的三大要素 学习兴趣是推动学生进行学习活动的一种内部动因。青年学生活跃好动，喜欢快节奏的动作，初接触和式太极拳时，普遍兴趣不高，并戏称之为摸鱼”。 而不少教师在教学中，只管教动作，忽视了培养学生兴趣，今天课教完，学生明天就全部还”给你了，费了很大气力，收效甚微。 因此，在和式太极拳教学初期，应先从医疗体育知识入手，加强和式...[ 查看全文 ]

  Sss套套

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  冬季减肥必知的四大要素

  标签：生活小窍门

  冬季易瘦，因为当冬季严寒我们感到寒冷的时候身体会自动调用体内的能量，消耗卡路里，所以肥胖的朋友们要抓紧这个时机来努力减肥。今天小编就为你介绍冬季减肥方法，帮助你在冬季摆脱游泳圈。 冬季减肥方法 1. 勤动身 勤动身并不是特指勤于运动，因为就算是打扫和散步也是可以的，惦记着日常多活动身体是很重要的。而且外出时，当你感到寒冷时，为了产热而开始活动身体，这...[ 查看全文 ]

  徐振山88

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  太极拳视频 理解太极拳内功的三大要素

  标签：太极拳 太极拳教程 二十四式简化太极拳 杨氏太极拳 42式太极拳 陈氏太极拳

  太极拳视频 理解太极拳内功的三大要素 太极拳是一种很不错的养生运动。打太极拳不仅可以修身养性，而且可以锻炼身体，可以说是一举两得。以前只有中老年人喜欢打太极拳，现在很多年轻的小伙子也加入到打太极拳的行列。练太极拳需要注意神、意、气三要素。就让我们一起了解一下吧。 太极拳内功的三大要素就是神、意、气。 其中气与呼吸法， 既是练好内功，又是学好拳架的重要因素，它...[ 查看全文 ]

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  拍摄室外人像闪灯4要素

  标签：摄影 人像摄影 静物摄影

  拍摄室外人像闪灯4要素   拍摄室外人像闪灯4要素 通过介绍光的特征及在各种环境下控制光线的具体技术，本教程将介绍摄影师如何利用光线，以实拍举例摄影作品的最重要因素。无论你是初学摄影的爱好者，还是从事摄影创作的职业摄影师，都能从本教程中汲取到丰富而宝贵的摄影知识。 一、何时开始使用闪灯拍摄? 虽然我接触摄影已约有六、七年的时间，但严格来说，是从今年才开始大量...[ 查看全文 ]

  老李家的兔斯基

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  怀孕前减肥谨记这5大要素

  标签：孕前

  准备怀孕你必知的10个问题 对于准备怀孕的夫妻来说，做好孕前准备是必须的，但对于一些与怀孕有关的问题，你不可不知，下面，亲亲宝贝图老师小编就告诉未准爸妈们，以下这10个问题，在备孕期你们最好仔细看看。 准备怀孕你必知的10个问题 一、避免患病期或大病初愈受孕。 二、避免"坐上喜"，即避免新婚当月受孕。 三、避免在蜜月旅游中受孕。 ...[ 查看全文 ]

  疯纸们靡

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  太极拳实战视频 论述太极拳技击的三大要素

  标签：太极拳 太极拳教程 二十四式简化太极拳 杨氏太极拳 42式太极拳 陈氏太极拳

  太极拳实战视频 论述太极拳技击的三大要素 太极拳的本质是武术，武术便有实战功能。而今，人们也总结出了太极拳的两大功能，一是健身，二是防身。练太极拳的注意事项有很多，在实战中要学会保护自己，下面随着太极拳实战视频练习起来吧! 论述太极拳技击的三大要素 技击是太极拳的灵魂，在技击中我们要体现出太极拳的三要素，即力量、速度、技术，三者相结合便能实现太极拳的实战功...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 练好太极拳腿功的三大要素

  标签：太极拳 太极拳教程 二十四式简化太极拳 杨氏太极拳 42式太极拳 陈氏太极拳

  太极拳视频 练好太极拳腿功的三大要素 现在喜欢打太极拳的人越来越多了。无论是在公园的什么角落，都会看见很多人聚集在一起练太极拳。练太极拳的好处有很多，不仅可以修身养性，而且可以强身健体。今天，图老师小编要和大家讨论的是练太极拳的关键!就让我们一起了解一下吧。 虽然太极拳最主要的精髓是在腰部，但是练好太极拳的关键却是在腿。 从健身角度讲，双腿是全身的支撑，是练...[ 查看全文 ]

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  母乳喂养成功必备的5大要素

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  母乳喂养 不当会让宝宝不爱吃奶，或者引发宝宝身体不适，也有可能导致妈妈的一些乳房炎症。让我们来看看母乳喂养的10大禁忌吧。 母乳喂养的10大禁忌： 1、香皂洗乳 为保持乳房清洁，经常清洗确有必要，但不可以用香皂来清洗乳房。时间一长，有可能会为新妈妈招来一些乳房炎症。 2、着浓妆喂奶 母亲体味有助于 婴儿 吸奶，如果化妆，化妆品气味掩盖了熟悉的母体气味，可使宝宝难以适应，食量下...[ 查看全文 ]

  万尽凋零

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  如何减肥 六大要素帮你健康瘦身

  标签：减肥饮食 减肥食谱 女人养生

  如何减肥 六大要素帮你健康瘦身 很多女性一味的追求节食减肥，所以总是不能成功，还导致自己的健康也受到了影响，那么究竟应该怎么调整减肥饮食才能成功瘦身呢?哪些减肥食谱对我们有帮助呢?今天图老师小编就为大家介绍影响减肥饮食成效六大要素，赶紧一起学一学吧。 一、营养成分 先来科普一下三大主要的营养成分，碳水化合物，蛋白质，脂肪。人一天的饮食必须要兼顾这三者...[ 查看全文 ]

  苏怜画眸L

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  详细浅析Banner广告设计的8大要素

  标签：平面设计 海报设计 广告设计 画报设计 签名设计 服装设计 名片设计 画册设计 版式设计 商标设计

  在工作我们经常会有banner设计需求，和大项目比较，需求方从设计成本方面考虑，不会给设计师太多的时间。那么我们如何才能在短时间内做一个出彩而效果又好的banner呢。 以下是整理的banner设计8技巧，现与大家分享： 一、主题明确 要突出产品主题，让用户一眼就能识别广告含义，减少过多的辅助干扰元素。切忌，banner被切割的太细碎，内容繁多，没有浏览重心。很多广告主往往会认为传达的信息越多，用...[ 查看全文 ]

  小孩儿乖乖1

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