5招让你重拾摄影动力

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  8招教你重拾好心情

  标签：心理健康

  拥有一个积极心态是一个人奋发向上的基础，我们在生活中经常会遇到来自四面八方的压力，这个时候积极心理学就会起到一个很大的作用，让我们迅速的调整好自己的心态，重新出发。那么要如何调整情绪呢？ 面对情绪不好的自己，我们一定要迅速的调整回来，下面我们就来看看有哪些方法能让我们重拾好心情吧。 1、多运动 身体的运动会释放出使人兴奋的物质内啡肽，可以有效地消除轻微的抑...[ 查看全文 ]

  shugaung7656

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  吃这些让你重拾男人尊严

  标签：中医保健 中医养生 中草药

  自古以来，补肾就是男人们经常聊到的话题。中医里对于补肾的药方有很多，那么哪些是效果最好，而副作用又最小的的呢。不要急，今天图老师小编就给大家介绍几种补肾的中药方，一起来了解一下吧。 补肾壮阳药膳配方 千金秘精方。药方： 早莲蓬、头粉、莲花芯、莲子心各均和。 制法、用法： 碾为细末，炼蜜为丸，如鸡头子大，一二丸口含。 功用： 任意采战不洩。 惹意牵裙散。药方...[ 查看全文 ]

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  祛痘印小窍门 让你重拾自信

  标签：祛痘 祛痘方法

  祛痘印小窍门 让你重拾自信 长痘痘并不可怕，可怕的是，痘痘消去后所留下的痘印痘坑！那难看的痘印令不少妹子花容失色，失去自信！不过，痘印还是有消除的方法滴，图老师小编教你几个祛痘印小窍门，让你重拾自信。 去痘印的小窍门一、海藻去痘印面膜 材料：20克海藻颗粒，适量的纯净水 制作方法： 1、将海藻颗粒和适量的纯净水混合，做成面膜的形状贴在干净的脸上。 2、10...[ 查看全文 ]

  韩炳亮

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  摄影技巧：瓶颈期怎么度过 8个建议让你重拾当初对摄影的热情

  标签：摄影

  你已放下了摄影吗？是否曾经狂热过，但热情因为某些原因而冷却下来呢？ 如果你的相机已放在防潮箱许久也未再碰的话，说明你正在精力瓶颈期。那么瓶颈期怎么度过？以下8个建议让令你重拾当初对摄影的热情 你已放下了摄影吗？是否曾经狂热过，但热情因为某些原因而冷却下来呢？ 如果你的相机已放在防潮箱许久也未再碰的话，说明你正在精力瓶颈期。那么瓶颈期怎么度过？以下8个建议让令你重拾当初对摄影的热...[ 查看全文 ]

  小巴图123

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  三处穴位让女人重拾美丽容颜

  标签：女人养生

  三处穴位让女人重拾美丽容颜 “保持青春，留住岁月”，这永远是人类的追求，当然要属女人表现的更为强烈!没有一个女孩不爱美，不喜欢年轻，这可以从她们对自己颜值的投资上可见一斑。而如今女人的脸上“充斥”着越来越多的化妆品和保养品，象征性的装扮女性的脸部，亦或是身体的其他部位。 不过，这些所谓的永葆女性青春的“小物件”真的有那么神...[ 查看全文 ]

  伊春文化艺术

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  “裸”出来的文明 裸睡让男人重拾自信

  标签：男人养生

  “裸”出来的文明 裸睡让男人重拾自信 裸睡并不是一件难为情的事。裸睡，已成一种时尚并且是一种文明而又健康的时尚，有人不信裸睡能帮男人重拾自信？借助男人裸睡这一热点话题图老师小编为您罗列出一系列男人裸睡的好处！让您拥有勾魂的裸睡方法！ 裸睡在很多国家早已成为健康时尚。从上世纪70年代开始，美国一些家庭就时兴裸睡了。美国布洛斯金调查公司不久前一项调查发现，如今在...[ 查看全文 ]

  夜噗

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  木箱包装 让沉重的老旧木箱重拾可爱

  标签：DIY家居

  这就是木箱包装之前的效果，看起来感觉很沉闷，也会影响人的心情。而包装以后的木箱颜色变得亮丽了，也变得可爱了，摆放在家里也可以成为一种装饰。想知道包装以后是什么样子吗？那就来看看下面的教程吧！   第一步：用刷子蘸取油漆涂抹上木箱上。   第二步：木箱涂好油漆后，打开木箱。   第三步...[ 查看全文 ]

  神采奕奕

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  产后新妈妈如何重拾美丽

  产后重要阶段 新妈妈有哪些事要做 产后 重要阶段 新妈妈有哪些事要做？第一阶段：产后的24小时 首先，产后新妈妈可以在排尿的时候收缩暂停排尿，然后放松使得尿液可以排出，这样重复多次，这样可以帮助盆底肌功能的恢复，同时为了避免或者减轻尿失禁以及盆地器官的脱垂，新妈妈在产后要坚持做盆底肌运动。此外，也可以在床上模拟这个运动。 其次，孕妈妈可以仰...[ 查看全文 ]

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  4招提升“腿动力” 让你轻松拥有美腿

  标签：美容

  随着天气的变暖，很多MM都开始穿裙子了。即使在厚厚的保暖袜下漂亮的美腿也是尽显无遗。到底什么才算是美腿?看看美腿新定义吧。腿动力是不或或缺的，今天就教你4招提升“腿动力”。 全身放松，开始自检吧! 1 整体 笔直且有优美的肌肉线条，不能像火柴棍似的干枯、没有活力。 2 大腿 没有橘皮组织，...[ 查看全文 ]

  甜丫儿10

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  科学塑身重拾健康苗条

  产后性生活牢记三步曲 新妈产后多久来月经？多久可过性生活？以下将为你讲解。 A  避孕措施不可少研究表明，不哺乳的妇女约于产后40～50天就可恢复排卵，不完全哺乳者约于产后3～8个月之间可恢复排卵，即使完全哺乳者也可有2%以上的妊娠率。但是，有不少妇女以为产后不会怀孕，尤其是不完全哺乳及完全哺乳者，更以为喂着奶是不会怀孕的，因此常放心大胆地不避孕。结果是月经尚未恢复，却已珠胎暗怀...[ 查看全文 ]

  马上仓娃

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  5招让你克服职场焦虑

  标签：职场心理学 心理健康

  现在社会压力大，很多人都会面临很多的困境，在困境面前很多人表现出压力很大，有的人确是没有压力，在面度职场焦虑的时候到底该怎么做呢?引起职场焦虑的因素又是有哪些呢?面对焦虑又该如何去预防呢?这些你哦度了解了吗?不了解那就随图老师小编一起去了解一下吧! 职场白领焦虑症出现的5个原因 1、一年碌碌无为： 想想这一年的工作，换来的收获只有一事无成，碌碌无为，很多人都会觉得...[ 查看全文 ]

  舍庄1

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  放下智能手机 重拾那些你忽略的温情！

  标签：智能手机 职场

  随着智能手机的普及，人们对它的依赖越来越重，试想如果没有了手机，你会怎么样？对这个问题，很多人可能会愕然：怎么可能没有手机呢？就是丢了也可以重新买呀！没错，在这个高科技泛滥的年代，买一部手机不是一件什么难事，或者说简直就是轻而易举。手机丢了固然可以再买，但有些东西丢了，就再也找不回来，譬如时光，譬如亲情，等等。所以，请，小心手机！待你埋首在这永远带着你体温的方寸世界时，殊不...[ 查看全文 ]

  西江月1989

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  重拾炯炯双眸 硬汉眼部保养指南

  标签：保养 男人养生

  重拾炯炯双眸 硬汉眼部保养指南 皱纹是魅力的标志？男人不需要使用眼霜？加班、抽烟、喝酒、熬夜……面对一双充满倦容的眼睛，你真的不想重拾当年那炯炯有神的双眸吗？ 重拾炯炯双眸 硬汉眼部保养指南 眼部保养——保养首选项目 美国一项关于“女人最关注的男性五官”的调查显示，随访的100位女性中，有82位女性选择了“眼睛&r...[ 查看全文 ]

  城市猎人1222

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  重拾健康窈窕的瘦身月子餐

  夏季营养药膳--四菜一汤 一、姜丝蒸鲶鱼 材料：鲶鱼一条，黄芪50克，姜丝、绍酒、胡椒粉适量。 做法：1.鲶鱼体表黏液丰富，宰杀后放入沸水中烫一下，再用清水洗净，去掉黏液，整理干净，双面打十字花刀，用绍酒、胡椒粉腌20分钟。2.做调味汁：生抽2茶匙，绍酒1茶匙，胡椒粉少许，高汤少许。3.鲶鱼放深碟，加黄芪和姜丝，淋调味汁，保鲜纸封住并留口疏气，大火蒸10分钟，至鱼熟透即成。 功效：健脾开胃...[ 查看全文 ]

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  对症丰面颊 重拾流失胶原蛋白

  标签：蛋白 整形

  对症丰面颊 重拾流失胶原蛋白 丰面颊整形方式通过恢复流失的胶原蛋白，可以令脸颊重现饱满年轻而受到广大求美者的欢迎。根据求美者面部状态的不同，丰面颊的方案有不同。 面颊又平又凹选择注射填充 如果面颊又平又凹，可选择玻尿酸填充剂或微晶瓷来恢复面颊轮廓。注射后，面颊可快速恢复饱满，并且轮廓比较自然。微晶瓷丰面颊的效果比玻尿酸的更持久，能维持12～18个月，但两者保持效...[ 查看全文 ]

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  产后减肥食谱重拾26寸腰

  标签：月子

  产后减肥食谱重拾26寸腰 很多经过生产后，身材多多少少都会走样，尤其是小肚子，无论怎么样都无法变为产前的２６寸腰。今天就由专家来为你解难题，针对产后腰腹部瘦不回去的女性们而制定的四天食谱，让你重塑魔鬼身材。 星期一 早餐：三瓜汁。 什么是三瓜汁呢？就是由西瓜、胡瓜、和香瓜一起打出来的三瓜汁。 晚餐：你可以吃鸡图老师翅膀1个，加上蛋1个，...[ 查看全文 ]

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  “小豆芽”长肉计划重拾宝宝饮食兴趣

  标签：育儿知识

  看着别人家的宝宝长的有点小肉肉就羡慕无比啊，自己家的宝宝怎么就是不长肉呢?是缺乏营养呢还是宝宝吃饭少的原因呢?妈妈们都担心家里的“小豆芽”何时才能长点肉，要想给宝宝增肥，就拟定一个长肉计划吧。 专家认为，宝宝过瘦，对身体的正常生长发育会有影响，会不同程度地出现发育迟缓等症状，身体较正常发育的宝宝瘦弱，各项智能的正常发展良好的气质养成等都会受到影响。建议妈妈们要重视瘦宝宝的现...[ 查看全文 ]

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  简单5招让你重振雄风

  标签：男人养生

  简单5招让你重振雄风   男人增强性能力方法其实很简单，在日常生活中就可以办到。增强性功能、维持性能力不下降可以通过“性保健操”来实现。每晚睡前坚持锻炼，就能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化瘀、增强性功能的作用。 男人增强性能力的简单方法1，搓拿阴茎。 仰卧，双手掌相对，搓摩阴茎1—2分钟，然后用双手的拇指、食指从阴茎的根部至龟头反复...[ 查看全文 ]

  超级自酿啤酒

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  私处会随年龄而老化 让阴道重拾紧绷的锻炼法

  标签：锻炼 女人养生

  私处会随年龄而老化 让阴道重拾紧绷的锻炼法 女性由于各方面的原因可能导致阴道松弛，通常阴道松弛使女性在性生活上无法得到满足，更无法满足丈夫，大大影响夫妻性生活质量，会对夫妻之间感情造成影响。因此如何让阴道重新变得紧窄是一个关键，以下介绍阴道松弛的原因及锻炼方法。 造成阴道松驰最主要的原因： 40岁以上中老年女性 1、40岁以上中老年女性 阴道...[ 查看全文 ]

  宜春元博

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  简单10招让你轻松掌握风光摄影

  标签：摄影 人像摄影 静物摄影

  简单10招让你轻松掌握风光摄影   拍出好风光，真的只是一时的运气吗?其实不止如此，要起得比别人早，才能遇见清晨破晓的静谧;要有足够的耐心等待，才能看到日落时分夕阳与云彩的嬉戏。掌握好时机是风光摄影的重要因素，而想要让画面更为出色，可以利用前景来增加画面的空间感，或者是从构图下手，找到画面的节奏韵律，甚至是水中的倒映，都可以成为风光摄影的创作元素。我们为大家总结出了10个拍出...[ 查看全文 ]

  浮生若梦over1

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