慢阻肺患者以气虚阳虚证型多见,加上冬季天气偏干燥,要少吃或不吃羊肉、狗肉等属温热的食物。在脾胃功能正常的情况下,可以多吃禽蛋、鸭肉、鸡肉、鸽肉、鱼等平补之品,同时可多进食百合、芝麻、萝卜、蜂蜜、莲子、藕等滋阴润肺的食物。
此外,由于慢阻肺是一个消耗性的疾病,患者长期缺氧,容易出现营养不良。有调查显示,20%~70%的患者合并营养不良。因此,有慢阻肺,要及时看营养科,在营养师的指导下,补充富含优质蛋白质、维生素和微量元素的食物。
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1.精神胜利法:胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛,镇定地坐在椅子上,然后缓慢地调息,慢慢把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛就减轻或停止。
2.放松腹部:胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,...[ 查看全文 ]